Veel mensen bereiden hun pensioen jarenlang zorgvuldig voor. Er wordt gespaard, belegd en gerekend. Maar één cruciale vraag blijft vaak liggen: waar kom je eigenlijk je bed voor uit als het werk wegvalt?
Volgens onderzoekers die zich bezighouden met zingeving en levensgeluk vormt pensionering voor veel mensen een kantelpunt. Niet vanwege geldproblemen, maar omdat vertrouwde structuren verdwijnen. De baan die jarenlang identiteit, sociale contacten en status gaf, valt plotseling weg. Wat blijft er dan over?
De Amerikaanse onderzoeker Alex Pattakos ontwikkelde daarom tien betekenisvolle vragen die mensen helpen nadenken over hun leven na het werk.
Veel mensen geloven dat grote veranderingen alleen zijn weggelegd voor jongeren. Maar klopt dat wel? Deze vraag confronteert je met een mogelijke beperkende overtuiging. Want wie denkt dat groei voorbij is, stopt vaak vanzelf met nieuwe stappen zetten.
Misschien had je verwacht inmiddels ergens anders te staan. Misschien knaagt er spijt over keuzes die je ooit maakte. Het erkennen van teleurstellingen kan pijnlijk zijn, maar is vaak de eerste stap naar verandering.
Voor veel mensen is dit misschien wel de lastigste vraag. Als je jarenlang directeur, verpleegkundige, ondernemer of manager bent geweest, wie ben je dan wanneer dat visitekaartje verdwijnt?
Veel mensen ontdekken pas op latere leeftijd hoeveel keuzes zijn beïnvloed door verwachtingen van ouders, partners, collega's of de samenleving. Wat zou je doen als die verwachtingen wegvallen?
Sommigen kijken met nieuwsgierigheid vooruit, anderen vooral met angst. De manier waarop je naar de toekomst kijkt, zegt veel over je huidige levenshouding.
Verandering brengt onzekerheid met zich mee. Toch blijkt uit onderzoek dat nieuwe ervaringen bijdragen aan vitaliteit en levensgeluk. De vraag is: blijf je binnen de grenzen van het bekende of durf je nog nieuwe avonturen aan?
Misschien wilde je ooit een instrument leren bespelen, een boek schrijven, reizen of een nieuwe studie volgen. Pensionering biedt soms juist de ruimte om oude verlangens opnieuw tot leven te brengen.
Een van de grootste risico's van ouder worden is sociale isolatie. Werk zorgt vaak ongemerkt voor dagelijkse contacten. Zodra die verdwijnen, wordt het belangrijk actief te investeren in nieuwe vriendschappen en sociale netwerken.
Zingeving ontstaat vaak wanneer mensen zich nuttig voelen voor anderen. Dat hoeft niet groots te zijn. Vrijwilligerswerk, mantelzorg of het delen van kennis kan al een sterk gevoel van betekenis geven.
De laatste vraag is misschien wel de belangrijkste. Wat vormt de grootste blokkade tussen jou en het leven dat je eigenlijk wilt leiden? Angst? Onzekerheid? Gewoonte? Pas wanneer je die hindernis herkent, kun je hem overwinnen.
Volgens experts wordt de kwaliteit van het pensioen vaak overschat in financiële termen. Natuurlijk geeft financiële zekerheid rust. Maar een goed gevulde bankrekening garandeert nog geen gelukkig leven.
De beroemde psychiater Viktor Frankl waarschuwde daar decennia geleden al voor. Veel mensen hebben volgens hem wel de middelen om te leven, maar missen een reden om te leven.
Daarom draait een geslaagde oude dag niet alleen om vermogen, maar ook om betekenis. Om relaties, persoonlijke groei, nieuwsgierigheid en het gevoel dat je leven ergens over gaat.
De tien vragen bieden geen kant-en-klare antwoorden. Ze helpen vooral om stil te staan bij een ongemakkelijke maar essentiële gedachte: hoe wil je de komende twintig of dertig jaar eigenlijk doorbrengen?
Bron: Psychology Today
GRONINGEN (ANP) - Minister Pieter Heerma (Binnenlandse Zaken) snapt de "opgebouwde frustratie" bij Groningers over fouten die gemaakt zijn bij de veiligheidsbeoordeling van woningen in het aardbevingsgebied. Dat zei de CDA-bewindsman tegen journalisten na een bezoek aan de regio. Een rapport van het Adviescollege Veiligheid Groningen (ACVG) bracht vorige week nieuwe onvolkomenheden in de toch al uiterst stroef verlopende versterkingsaanpak aan het licht.
Heerma sprak onder meer met bewoners, bestuurders en maatschappelijke organisaties over het rapport. Hij erkende dat de bevindingen geen verrassing kunnen zijn. "Het ACVG heeft voor veel mensen duidelijk gemaakt wat zij al jaren zeggen", aldus de minister, die de gesprekken "indringend" vond. Hij komt later met een formele reactie op het rapport.
Duizenden gebouwen in Groningen voldoen mogelijk niet aan de veiligheidsnorm en moeten versterkt worden. Hoeveel precies en welke, is ook na jaren getouwtrek nog altijd onduidelijk. Dat komt ook doordat de overheid vaak tussentijds de spelregels veranderde.
Read more of this story at Slashdot.
Expected successor to Keir Starmer has promised to understand voters outside London and those who feel unheard
In the story that Andy Burnham tells about himself, “the turning point” in his political life came in 2009 when he was booed at a football ground in the north-west of England. He had been an ideologically reliable middle-ranking minister under Tony Blair, the centrist New Labour prime minister between 1997 and 2007, and had gone on to be appointed as secretary of state for culture, media and sport under Blair’s successor, Gordon Brown.
On the 20th anniversary of the Hillsborough disaster – the fatal crowd crush that killed 97 Liverpool fans in 1989 – Burnham was representing Brown’s administration at Anfield, Liverpool’s famous stadium. But as he began to offer his words of condolence into a microphone on the pitch, the then 39-year-old minister’s speech was interrupted by loud and angry calls from the stands for justice for those who had been killed due to no fault of their own. A series of British governments had refused demands for a public inquiry into the disaster.
Continue reading...Keir Starmer won power but never explained Britain’s crisis. The new MP for Makerfield offers a sharper diagnosis – and one that voters can understand
Political careers often end when circumstances demand qualities that a politician cannot supply. That seems especially true of Sir Keir Starmer. On Monday, he stepped down as Labour leader, hours before Andy Burnham arrived at Westminster to take his seat as MP for Makerfield.
Sir Keir’s achievements were real. He won a large parliamentary majority in 2024, provided more cash for the NHS and was steadfast in his support of Ukraine. He undoubtedly restored a measure of seriousness after years of Tory psychodrama. But the 2024 victory was always more brittle than it seemed: Labour’s vote actually fell from 2019 and Nigel Farage’s decision to stand candidates in 2024 fractured rightwing votes. Sir Keir won power; he did not change the political weather.
Continue reading...