Hoe erg is hard water echt? De kalkrand in de waterkoker en de doffe glazen wekken de indruk dat er iets mis is met ons drinkwater, maar hardheid is vooral een teken van veel mineralen, niet van vervuiling
Wat is hard water?
Hard water bevat relatief veel calcium en magnesium, die neerslaan als kalk op kranen, verwarmingselementen en leidingen.Dat is hinderlijk voor koffiezetapparaten, boilers en wasmachines, die sneller slijten en meer energie verbruiken.
Gezondheid: reden tot zorg?
Onderzoekers zien geen overtuigend bewijs dat hard kraanwater ongezond is; sommige studies suggereren zelfs een bescheiden beschermend effect van magnesium tegen hart- en vaatziekten. Wel geldt dat extreem hoge mineraalinname kan bijdragen aan nierstenen, maar die grens wordt via gewoon kraanwater zelden gehaald.
De keerzijde van ontharden
Zoutgestuurde waterontharders vervangen calcium en magnesium door natrium, waardoor water zachter wordt maar het natriumgehalte stijgt – een punt van aandacht voor mensen met een natriumbeperkt dieet.qualitywatertreatment+1 Bovendien gebruiken deze systemen spoelwater en lozen zoute brijn, wat in sommige regio’s leidt tot milieubeperkingen en zelfs lokale verboden.olympianwatertesting+1
hard water, harde mythes
Mythe één: hard water is ronduit slecht voor je gezondheid.
De stand van de wetenschap: hard kraanwater is in principe veilig om te drinken en levert zelfs extra calcium en magnesium, twee essentiële mineralen.
Mythe twee: kalk in het water veroorzaakt nierstenen. Hier is het bewijs mager; onderzoeken wijzen er eerder op dat vooral te weinig drinken het risico verhoogt, ongeacht of het water hard of zacht is.
Mythe drie: waterontharders maken water automatisch ‘gezonder’. Zoutgestuurde systemen voegen juist natrium toe, wat alleen voor specifieke risicogroepen echt relevant is.
SON (ANP) - In 2025 was het verzuim door stressklachten bij vrouwen twee keer zo hoog als bij mannen. Dat blijkt uit cijfers van arbodienstverleners ArboNed en HumanCapitalCare.
Vrouwen van 25 jaar en ouder meldden zich vaker ziek en waren gemiddeld ook langer afwezig. Dit speelt zich volgens de arbodienstverleners af tegen een bredere trend: het stressgerelateerde verzuim nam in de afgelopen vijf jaar met 43 procent toe. Volgens beide arbodiensten vragen deze cijfers om een bredere blik op de oorzaken van stressklachten. Die liggen niet alleen op de werkvloer, maar hangen ook samen met levensfase, gezondheid en privéomstandigheden, zoals zorgtaken. Werk moet anders worden ingericht, zeggen de twee arbodiensten, met meer aandacht voor belastbaarheid, zowel binnen als buiten het werk.
Inmiddels komt een op de vier verzuimdagen door stress. De arbodiensten zien steeds vaker mensen die vastlopen. Door werkdruk, door zorgtaken thuis, financiële stress en alles wat er speelt in de maatschappij.
SON (ANP) - In 2025 was het verzuim door stressklachten bij vrouwen twee keer zo hoog als bij mannen. Dat blijkt uit cijfers van arbodienstverleners ArboNed en HumanCapitalCare.
Vrouwen van 25 jaar en ouder meldden zich vaker ziek en waren gemiddeld ook langer afwezig. Dit speelt zich volgens de arbodienstverleners af tegen een bredere trend: het stressgerelateerde verzuim nam in de afgelopen vijf jaar met 43 procent toe. Volgens beide arbodiensten vragen deze cijfers om een bredere blik op de oorzaken van stressklachten. Die liggen niet alleen op de werkvloer, maar hangen ook samen met levensfase, gezondheid en privéomstandigheden, zoals zorgtaken. Werk moet anders worden ingericht, zeggen de twee arbodiensten, met meer aandacht voor belastbaarheid, zowel binnen als buiten het werk.
Inmiddels komt een op de vier verzuimdagen door stress. De arbodiensten zien steeds vaker mensen die vastlopen. Door werkdruk, door zorgtaken thuis, financiële stress en alles wat er speelt in de maatschappij.
De gewelddadige dood van de 49‑jarige Nederlander René Pouw op Bali leest als een klassieke liquidatie in vakantiedecor. V oor de deur van zijn villa in Kerobokan werd hij ’s avonds aangevallen door twee mannen op een motor, die hem met messen toetakelden en direct weer verdwenen. De daders namen niets mee, wat roof als motief ongeloofwaardig maakt. Alles wijst op een doelgerichte actie.
Pouw stond in Nederland bekend als drugscrimineel, wat de vraag oproept of het conflict dat hem fataal werd hier begon of is ingevoerd in het ogenschijnlijk paradijselijke Bali. De zaak legt zo een rauwe laag bloot onder het toeristeneiland, waar villa’s en luxe een ideale schuilplaats vormen voor geld, ego’s en oude rekeningen.
Voor gewone vakantiegangers verandert er op korte termijn weinig: dit is geen willekeurige straatroof, maar vermoedelijk een afrekening binnen het milieu. Toch schuurt het beeld van de »veilige« tropenvilla. Wie zich op Bali inlaat met duistere zaken, blijkt net zo kwetsbaar als in Amsterdam of Antwerpen – alleen is het decor exotischer, en het bloed op de stoep des te schrijnender.
niggyl :) has added a photo to the pool:
Found this abandoned image on the phone looking for something else.
It's a late afternoon take on a full gale of NNE fetching the slop into Waubs Bay, Bicheno.
iPhone 14 Pro Max, 6.86mm f/1.8 back camera. Moment T Series 1.33 Gold Flare Anamorphic lens. ~4 secs at f/1.8, ISO 80. ReeXpose Camera App. De-squeeze and post in PS/NIK. (Don't look too hard at the very sides.., a bit squeezy in there!)
MASCOTFOLIO (Curated Edition) is a curated collection of mascot design explorations and character-based branding projects I have completed over the years to date. This portfolio showcases a variety of mascot logo concepts, character identities, and illustrative branding solutions developed for diverse visual directions and brand needs. Each mascot is designed with a clear silhouette, an expressive personality, scalability across various sizes, and the ability to adapt for both digital and print applications.
Reluctance to cheerlead alleged US ceasefire efforts reflects suspicion talk of peace could be another foil for escalation
Not long after Donald Trump said the US was engaged in “strong talks” to bring the war with Iran to an end this week, Qatar took the unusual step of distancing itself from the alleged diplomatic negotiations.
Qatar was not involved in any mediation efforts, said government spokesperson Majed al-Ansari at a briefing on Tuesday night, before adding as a telling aside: “If they exist.”
Continue reading...