yz42 has added a photo to the pool:

Autumn illumination at Higo-Hosokawa Garden in Tokyo.
Yukitsuri and maple colors reflected on the still water, creating a quiet, layered night scene.

肥後細川庭園の紅葉ライトアップ。
雪吊りと色づく木々が水面に静かに映り、夜の庭園らしい奥行きのある景色になりました。

lioil has added a photo to the pool:

A maiko is an apprentice geisha in Kyoto, usually a teenage girl training in traditional Japanese arts such as dance, music, and etiquette. She wears a colorful kimono, distinctive white make-up, and elaborate hair accessories while entertaining guests at teahouses and traditional banquets.

Je kent het wel. Je hebt je voorgenomen om vaker te gaan sporten, maar als de wekker gaat voor die ochtendsessie of je werkdag erop zit, heb je gewoon geen zin. Uit een nieuwe studie blijkt nu dat de oplossing misschien simpeler is dan je denkt: ga gewoon eerder naar bed.

Tijdens onderzoek van de Flinders University in Australië keken wetenschappers naar de gegevens van bijna 71.000 mensen die gemiddeld drieënhalf jaar lang hun slaap en lichaamsbeweging bijhielden met een matrassensor en een smartwatch. De onderzoekers keken naar hoe slaap en beweging elkaar beïnvloeden.

Wat blijkt? De kwaliteit van je nachtrust heeft veel meer invloed op hoeveel je de volgende dag beweegt dan andersom. Mensen die goed sliepen zetten de dag erna simpelweg meer stappen dan mensen die slecht sliepen.

Hoe werkt dit precies? 

Als je sneller in slaap valt en minder vaak wakker wordt, voel je je de volgende ochtend fitter. En als je je fitter voelt, heb je meer energie en motivatie om te bewegen. Logisch eigenlijk, maar nu is het ook wetenschappelijk onderbouwd met data van miljoenen nachten.

Het verschil is niet gigantisch op dagbasis, maar telt wel op. Mensen met een goede slaapkwaliteit namen gemiddeld zo'n 280 stappen per dag meer dan mensen die slecht sliepen. In een week is dat al bijna tweeduizend stappen extra.

Ook bleek dat je niet per se heel lang hoeft te slapen om de volgende dag veel te bewegen. Rond de zes tot zeven uur slaap leverde de meeste stappen op. Maar let op: te kort slapen, vier uur bijvoorbeeld, werkte averechts.

Bron: Communications Medicine

​Steeds meer jongeren hebben last van mentale problemen, blijkt uit onderzoek van het RIVM. De oorzaak hiervan is nog niet bekend, dus luidt de vraag: ‘Hoe kan het dat jongeren nu mentale problemen hebben terwijl er meer smartphones, social media en vapes zijn dan ooit?’

“Het onderzoek laat zien dat steeds meer jongeren kampen met mentale problemen, maar er is toch zóveel leuks te zien op sociale media?” vraagt onderzoeker Beau Miedema zich hardop af. “AI-gegenereerde filmpjes van dieren of brain rot memes. Al dat scroll plezier ligt zo voor het oprapen en dan toch ongelukkig zijn. Wat is daar de onderliggende reden van?”

Miedema zal het onderzoek vervolgen en gaat ook andere mogelijke oorzaken onder de loep nemen. “Misschien heeft het te maken met de stijgende prestatiedruk. Maar goed, als je gestrest bent, wat werkt dan beter dan even relaxen met de aromatische geur van een Blueberry Ice vape?”

Bovendien kunnen jongeren volgens Miedema altijd teruggrijpen op het leven van anderen. "Als je je eenzaam voelt of ongelukkig, open dan even Instagram en je ziet gelijk de levens van tien verschillende mensen die het beter hebben dan jij! Daar kun je toch alleen maar gelukkig van worden?”

​​

&

The latest additions continue the HRC’s trend of becoming increasingly Kremlin-friendly.

Jezus stelletje jankerds. In 2014 had 34 procent van de Nederlanders last van angst of depressie, vorig jaar was dat 46. Zesenveertig! Een kwart van alle volwassenen heeft een psychische aandoening. Komt allemaal omdat we niet genoeg geld hebben en geen huis kunnen krijgen. VERWENDE VARKENTJES! Een huis krijg je niet, het is geen cadeau, voor een huis moet je hard werken, met een makelaar naar bed gaan en bereid zijn om naar Lelystad te verkassen. Overigens volkomen onverwacht maar hele jonge mensen en vrouwen zijn het kwetsbaarst. Vrouwen! Dat verzin je toch niet. Ja sorry we willen niet de wetenschap in twijfel trekken maar dit komt echt totaal niet overeen met eigen waarneming en ervaring. De vrouwen die wij kennen zijn rustig, stabiel, en in tegenstelling tot auto's kunnen ze problemen juist hartstikke goed parkeren. Super merkwaardig.

De Universiteit Twente schaft cum-laudepromoties af vanwege een oneerlijk voordeel voor mannen. Maar bij de TU Eindhoven losten ze dat probleem op een andere manier allang op.

Landbouwminister Wiersma verspilt publieke middelen met de manier waarop ze verzoeken behandelt die vragen om openbaarheid van emissiegegevens van agrarische bedrijven. Een adviescollege spreekt van „bureaucratische procedures waar niemand mee gediend is”.

Looks Like the Supreme Court Will Continue to Overturn the 20th Century. But: “It’s amazing how many of our problems today could be solved by a Congress that was willing and able to legislate in response to national problems.”

An anonymous reader quotes a report from the Guardian: The journal Regulatory Toxicology and Pharmacology has formally retracted a sweeping scientific paper published in 2000 that became a key defense for Monsanto's claim that Roundup herbicide and its active ingredient glyphosate don't cause cancer. Martin van den Berg, the journal's editor in chief, said in a note accompanying the retraction that he had taken the step because of "serious ethical concerns regarding the independence and accountability of the authors of this article and the academic integrity of the carcinogenicity studies presented."

The paper, titled Safety Evaluation and Risk Assessment of the Herbicide Roundup and Its Active Ingredient, Glyphosate, for Humans, concluded that Monsanto's glyphosate-based weed killers posed no health risks to humans -- no cancer risks, no reproductive risks, no adverse effects on development of endocrine systems in people or animals. Regulators around the world have cited the paper as evidence of the safety of glyphosate herbicides, including the Environmental Protection Agency (EPA) in this assessment (PDF). [...]

In explaining the decision to retract the 25-year-old research paper, Van den Berg wrote: "Concerns were raised regarding the authorship of this paper, validity of the research findings in the context of misrepresentation of the contributions by the authors and the study sponsor and potential conflicts of interest of the authors." He noted that the paper's conclusions regarding the carcinogenicity of glyphosate were solely based on unpublished studies from Monsanto, ignoring other outside, published research. "The retraction of this study is a long time coming," said Brent Wisner, one of the lead lawyers in the Roundup litigation and a key player in getting the internal documents revealed to the public. Wisner said the study was the "quintessential example of how companies like Monsanto could fundamentally undermine the peer-review process through ghostwriting, cherrypicking unpublished studies, and biased interpretations."

"This garbage ghostwritten study finally got the fate it deserved,â Wisner added. "Hopefully, journals will now be more vigilant in protecting the impartiality of science on which so many people depend."

Read more of this story at Slashdot.