Read more of this story at Slashdot.
Read more of this story at Slashdot.
Altijd maar “sorry” zeggen lijkt beleefd, maar ondermijnt op termijn je zelfvertrouwen, je grenzen én hoe serieus anderen je nemen. Het is geen kleinigheid, maar een patroon dat diep in ons sociale gedrag zit.
Veelvuldige excuses komen vaak voort uit angst voor conflict, afwijzing of kritiek. Wie is opgegroeid in een omgeving waar harmonie belangrijker was dan tegenspraak, leert snel dat excuses spanning wegnemen. Psychologen zien overmatig sorry zeggen ook als signaal van laag zelfbeeld en people pleasing: je neemt structureel te veel verantwoordelijkheid op je, zelfs voor dingen die niet jouw fout zijn.
Wie zich voortdurend verontschuldigt – “sorry dat ik stoor”, “sorry dat ik een vraag heb” – zet zichzelf onbewust in een ondergeschikte positie. Je suggereert dat jouw aanwezigheid, tijd of mening eigenlijk tot last is. Onderzoek laat zien dat mensen die zichzelf steeds downplayen, waaronder via overmatig excuseren, gemiddeld lager scoren op zelfwaardering en levensvoldoening. Het ironische effect: je zegt sorry om aardig gevonden te worden, maar straalt juist onzekerheid uit.
Oprechte excuses kunnen relaties repareren, maar ze doen lang niet altijd wat we denken. Experimenteel onderzoek laat zien dat een excuus soms het schuldgevoel bij de dader verlaagt, terwijl de gekwetste zich niet per se vergevingsgezinder voelt – soms zelfs meer geraakt. Daar komt bij dat wie overal spijt van betuigt, zijn “ sorry” inflatie bezorgt: op het moment dat er écht iets ernstigs gebeurt, klinkt het minder geloofwaardig.
Stoppen met over-apologiseren betekent niet dat je nooit meer je excuses aanbiedt, maar dat je bewuster taal kiest. Vervang automatische “sorry’s” door neutrale of waarderende formuleringen: “dank je voor het wachten” in plaats van “sorry dat ik te laat ben”, “mag ik je iets vragen?” in plaats van “sorry dat ik je stoor”. Een simpele vuistregel: bied alleen excuses aan als je daadwerkelijk schade hebt veroorzaakt. In alle andere gevallen volstaat duidelijkheid: zeg wat je nodig hebt, waar je grens ligt, of dat je van mening verschilt – zonder je bestaan te verontschuldigen.
MOSKOU (ANP/AFP/RTR) - Rusland is bereid weer olie aan Europese landen te leveren als zij "een langdurige en duurzame" samenwerking willen aangaan. Daarmee reageerde president Vladimir Poetin op de snel gestegen energieprijzen door de oorlog in het Midden-Oosten. De Europese Unie voerde in 2022 sancties in op Russische olie als reactie op de inval in Oekraïne.
"Als Europese partijen zich plotseling bedenken en ons een langdurige en duurzame samenwerking kunnen bieden, zonder politieke druk, dan staan we daar voor open. Wij hebben dat nooit geweigerd", zei Poetin tijdens een tv-uitzending.
Poetin vindt dat Russische olie- en gasbedrijven moeten profiteren van de verstoringen door de oorlog in het Midden-Oosten, al verwacht hij ook dat de prijsstijgingen tijdelijk van aard zullen zijn. Rusland is de op een na grootste exporteur van olie ter wereld en heeft de grootste voorraden aardgas.
New web game that takes 2 min to play (and perhaps a lifetime to master?): Outsmart. “Five rounds, first to 3 wins. In each round, the higher bet wins. You have 100 total points, so bet wisely. Can you outsmart the machine?”
Researchers have found evidence of what many of us always suspected: ‘hasslers’ shorten your lifespan. And they know by exactly how long
Name: Hasslers.
Age: More like ageing.
Continue reading...US president claimed he wanted to eradicate cartels and made comments about Mexico’s president that were deemed sexist in summit speech
Claudia Sheinbaum has responded to Donald Trump’s description of Mexico as the “epicenter of violence,” by calling on the US government to step up efforts to combat gun trafficking.
“There is something that the US can help us a lot with: stop the trafficking of illegal weapons from the US to Mexico,” the president of Mexico said. “If they stopped the entry of illegal weapons from the United States into Mexico, then these groups wouldn’t have access to this type of high-powered weaponry to carry out their criminal activities.”
Continue reading...Researchers from China are narrowing down the landing sites for the nation’s first crewed mission to the Moon, set to take place before 2030.…
opinion A couple of timely blog posts remind us that RSS is alive, well, and can help you resist enshittification of the Web.…