Read more of this story at Slashdot.
Meerdere gewonden in Arnhem waarover de NOS doodleuk kopt dat het gaat om 'een steekpartij', maar waar we op de beelden zien dat iemand met een machete staat te slashen. Dankzij de Gelderlander weten we dat groepen 'jonge, uitgeprocedeerde asielzoekers' het met elkaar aan de stok hadden. Een flink aantal psychisch getroebleerde knettergekke Syriërs teistert Arnhem (en de rest van Nederland trouwens) al langer. Burgemeester Ahmed Marcouch luidde al eens de noodklok en dat doet hij nu weer: "Het staat wel vast dat het om minderjarige en jonge vluchtelingen gaat. Het zijn vluchtelingen die al lang niets meer in Nederland te zoeken hebben en gewoon het land uit moeten." Zo zo!
PARIJS (ANP/BLOOMBERG) - De inflatie in Frankrijk is in september fors gestegen door de hoge brandstofprijzen vanwege de oorlog in het Midden-Oosten. Volgens het Franse statistiekbureau Insee steeg de inflatie in de op een na grootste economie van de eurozone naar 3,4 procent op jaarbasis. Dat is het hoogste niveau in meer dan twee jaar.
In augustus bedroeg de Franse inflatie nog 2,6 procent. De prijzen voor diesel in Frankrijk stegen onlangs naar recordniveaus. De Franse regering heeft gezegd maatregelen te nemen om huishoudens te steunen.
In Spanje is de inflatie deze maand naar 4,9 procent gegaan, het hoogste niveau sinds begin 2023.
Vrijdag komen cijfers over de inflatie in de eurozone. Economen rekenden in doorsnee op een toename tot 3,7 procent. Dat is ruim boven de doelstelling van 2 procent die de Europese Centrale Bank (ECB) hanteert. De ECB heeft de rente dit jaar al twee keer verhoogd om de inflatie aan te pakken. Mogelijk wordt de rente nog verder verhoogd.
WASHINGTON (ANP/RTR) - De Amerikaanse militaire missie in Irak is volledig beëindigd volgens het Pentagon. De Verenigde Staten zullen nog wel trainingen geven en ondersteuning in inlichtingen bieden aan Irak.
De Iraakse veiligheidstroepen zullen verantwoordelijk zijn voor het onderdrukken van IS en de veiligheid van Irak in zijn geheel. Experts en veiligheidsfunctionarissen hebben hun zorgen geuit over een mogelijk veiligheidsvacuüm dat kan ontstaan.
Iraakse en Koerdische functionarissen zeggen dat de terugtrekking van de VS mogelijk een opleving van IS kan aanwakkeren. Ondanks de val van hun zelfbenoemde kalifaat bijna een decennium geleden, is er nog wel een netwerk van IS-leden in het land aanwezig. Daarnaast ondersteunt Iran sinds de val van Saddam Hoessein verschillende sjiitische milities in Irak.
De Amerikaanse troepen vielen Irak in 2003 binnen en brachten Saddam Hoessein ten val, waarna er onder meer een burgeroorlog ontstond.
KYIV (ANP/RTR) - In het centrum van de Oekraïense hoofdstad Kyiv is puin aangetroffen bij een westerse ambassade, meldt burgemeester Vitali Klytsjko op Telegram. Het is niet duidelijk om welke ambassade het gaat en of die zelf geraakt is of dat de brokstukken afkomstig zijn van raketten, drones of andere gebouwen.
De genoemde ambassade ligt volgens Klytsjko in het district Sjevtsjenkivsky. De Nederlandse ambassade ligt in de daaraangrenzende wijk Podil. Onder meer de ambassades van Duitsland, Frankrijk en de Verenigde Staten liggen wel in Sjevtsjenkivsky.
Rusland voerde in de nacht van dinsdag op woensdag weer raket- en droneaanvallen uit op Kyiv, schrijft The Kyiv Independent. Daarbij zijn zeker twee doden gevallen en vijf mensen gewond geraakt. Volgens Klytsjko werden een woongebouw en een magazijn geraakt. Op beide plekken brak brand uit.
Rusland zegt zelf een datacentrum in Kyiv en energiefaciliteiten in de buurt van de hoofdstad te hebben aangevallen.
Een wijntje bij het eten, een flinke lading bier op zaterdagavond: veel Nederlanders drinken meer dan goed is voor hun lichaam. Volgens artsen hoef je niet meteen geheelonthoudend door het leven om je lever in goede conditie te houden. Een aantal simpele aanpassingen maakt al een wereld van verschil.
In het Verenigd Koninkrijk drinken naar schatting ruim 16 miljoen volwassenen op een manier die risico’s voor hun gezondheid oplevert. Richard Piper van de organisatie Alcohol Change UK waarschuwt dat je al na één stevig glas per dag, een middelgroot glas wijn of een pul bier, boven de grens van veertien eenheden per week kunt uitkomen. Let op: de Britse eenheden (14 per week) zijn niet gelijk aan de Nederlandse richtlijnen; de Gezondheidsraad adviseert maximaal één glas per dag en liever geen.
Vaak wel. “De lever kan zich opmerkelijk goed herstellen”, zegt chirurg Tamara Gall van het Cromwell Hospital tegen The i Paper. “Als je stopt met drinken, tijdelijk of voorgoed, gaat dat vaak helpen. Afhankelijk van de schade merk je binnen een week al verbetering.”
Wie jarenlang zwaar drinkt, herstelt niet altijd, maar achteruitgang stopt in elk geval
Is er sprake van zware of langdurige schade, dan is het herstel trager. Bij littekenweefsel dat is uitgegroeid tot levercirrose is de schade onomkeerbaar. Dan is levenslang niet drinken volgens Gall nodig.
Wie niet helemaal wil stoppen, kan volgens Gall al veel winnen door minder te drinken. “Bouw alcoholvrije dagen in je week in, liefst meerdere”, adviseert ze. “Dat is beter voor je lever.”
Doordeweeks matigen en in het weekend inhalen is geen oplossing. “Sneller en zwaarder drinken is een flinke schok voor het lichaam”, aldus Piper. “De lever moet keihard werken om de alcohol af te breken.”
Diëtiste Freya Perry raadt aan te beginnen met veel groente en fruit. Kies bij voorkeur hele stukken fruit boven sap. Een wondermiddel bestaat niet: “Er is geen enkel stuk fruit of groente dat je lever ‘ontgift’.”
Verder adviseert ze:
- Vervang verzadigd vet, zoals boter en kokosolie, door olijfolie, noten, zaden, avocado en vette vis.
- Kies magerder vlees, zoals kip of kalkoen.
- Eet meer oplosbare vezels, zoals haver, bonen en lijnzaad. “Lijnzaad door de havermout, soep of smoothie is een makkelijke manier”, zegt Perry.
Een mediterraan dieet lijkt het risico van alcohol te verkleinen en beweging helpt mee. Noors onderzoek liet zien dat mensen met een betere conditie een kleinere kans hebben om vroeg te overlijden door alcohol.
Er zijn aanwijzingen dat koffie goed is voor de lever. Uit observationeel onderzoek blijkt dat regelmatige koffiedrinkers minder vaak last hebben van leverlittekens, cirrose en leverkanker. Cafeïnevrij telt ook mee.
Bouw alcoholvrije dagen in je week in, liefst meerdere
Voor de hersenen ligt het lastiger. Professor Gareth Roderique-Davies van de University of South Wales noemt de giftige werking van alcohol op het brein “de meest ingrijpende schade van alcohol”. Die schade stapelt zich op en blijft vaak lang onopgemerkt.
Stoppen levert wel iets op. “Na een kleine dip zie je in de weken en maanden erna vaak betere slaap, helderder denken en een stabielere stemming”, zegt hij. “Wie jarenlang zwaar drinkt, herstelt niet altijd, maar achteruitgang stopt in elk geval”.
Let op: wie afhankelijk is van alcohol, moet niet ineens stoppen. Onthouding kan levensgevaarlijke ontwenningsverschijnselen geven. Overleg dan eerst met de huisarts.
Maak je je zorgen over je lever? Ga dan langs de huisarts voor advies en eventueel een bloedtest.
Vallen. Het is niet goed voor je gezondheid, en toch doen steeds meer mensen het. Is vallen het nieuwe zitten?
“Het is misschien niet leuk om te horen, maar we moeten echt minder gaan vallen”, vertelt gezondheidsdeskundige Bert Bokhoven. “Met name ouderen lijken niet door te hebben hoe ongezond vallen eigenlijk is.”
Volgens Bokhoven is het belangrijk dat we snel onze levensstijl aanpassen. “Val echt alleen als het niet anders kan. Wissel daarbij ook af, val ook een paar dagen niet, en probeer dat langzaam af te bouwen. Verder moeten er valvrije zones komen bij scholen en ziekenhuizen. Maar vooral: zie je mensen vallen? Spreek ze erop aan.”
&
The first novel in over a decade from the acclaimed Haitian-American author lacks the power of earlier works
Dèy, Edwidge Danticat’s first novel in over a decade, begins with a bang. Magnolia, the daughter of Haitian parents now shopping for a birthday present for her own daughter, hears gunfire, maybe bombs, in a Miami mall. A killer is on the loose – a young man high on hate, the author of online screeds about how “our country is under attack”, obsessed by cane toads who’ve been coming in from the Amazon basin. As she scrambles to the floor of a restaurant called Oasis, surrounded by dozens of diners playing dead, a man asks, “Is this a mass grave?”
Things have always been tough for Magnolia. Her mother chases pigeons by day, sleepwalks at night, is on and off lithium. Her father worked for many years as a bus driver in Brooklyn, saving every cent so he could buy a nice retirement home back in Haiti. She was brought up by an “aunt” whose family had been killed by goons employed by Haiti’s dictator-in-chief Papa Doc Duvalier. Later she gets to college, where “school was my refuge”.
Continue reading...Pedro Almodóvar provides a vocal cameo and his style can be traced back to this influential film
This cult supernatural mystery from 1979 is a deeply strange cheese dream of a film from Spain, in which almost the entire opening 10 minutes unfolds in a jittery quiet. There are some longueurs and some pop-eyed silent-movie acting from one of its leads, yes, but also a deeply unnerving, enveloping atmosphere of dread.
At least some of its fascination stems from the marginal involvement of the young Pedro Almodóvar, who did voice-overdubbing for one female character. Director Iván Zulueta was to maintain his connection with Almodóvar from then on and much of Almodóvar’s procedure can be traced back to this influential film: the rapture for movies (what a character here calls “cinemania”), the double-stranded narrative, the queer euphoria and the importance of extended flashbacks.
Continue reading...Co-founder of independent website Tapajós de Fato said decision was made to protect journalists and their families
Four years ago, during Brazil’s last presidential election, the tyres were slashed on the pickup truck used for reporting by Tapajós de Fato, an independent journalism website in the Brazilian Amazon.
Days later, a cat’s severed head was left next to the car park, alongside a note bearing the name of one of the site’s founders, Marcos Wesley Pedroso, and a warning that he would be next.
Continue reading...Blast during search operation near border fuels political tensions amid attempts to revive diplomatic channels
South Korea has demanded an apology from North Korea over a landmine blast that injured three soldiers, saying they were hurt by North Korean mines on the southern side of the border.
Kang Hyun-woo, the director of operations at South Korea’s joint chiefs of staff, demanded an apology and “responsible measures” from Pyongyang over the blast, which occurred on 21 September during a search operation south of the border.
Continue reading...