Read more of this story at Slashdot.

Door de popo's van je bed gelicht worden, dat kennen we in Nederland van wanneer je bijvoorbeeld een fout grapje hebt gemaakt op YouTube of als je de burgemeester van Amsterdam gepersifleerd hebt, maar DSI-teams hebben het druk met een nieuwe ontwikkeling: swatting, oftewel een arrestatieteam naar iemands huis sturen om met diegene te sollen (vooral bekend van Amerikaanse streamers). Het is een rage, in ieder geval in zo'n mate dat politie en het OM ons willen WAARSCHUWEN dat wij dit NIET moeten doen. Dank en we noteren het. Hangt allemaal vooral samen met de jeugdige wereld van sadistische chatgroepen en dergelijken. Jong Nederland is kennelijk, als het niet bezig is met elkaar neersteken, neerschieten, wraakfilmen, plofkraken, uithalen of andere hobby's, elkaar massaal aan het chanteren met naaktbeelden om vervolgens een arrestatieteam op te trommelen. Vroeger hadden we knikkeren. Was ook leuk.
Goed nieuws voor mensen die graag eerder doodgaan: dit is vanaf nu weer helemaal cool! Dat blijkt uit een rondgang langs verschillende media. Onder andere door de invloed van films en sociale media waar influencers en popsterren de sigaret weer openlijk verheerlijken, lijkt eerder doodgaan weer in.
Ook in de modewereld flaneren modellen weer met een peuk als teken van rebelse esthetiek. “Longkanker heeft gewoon iets esthetisch”, legt een model uit die een sigaret op haar lip laat bungelen en ondertussen een selfie maakt. “Het geldt in principe ook voor alle soorten kanker gerelateerd aan alcohol, het ishotenhappening, ik zeg het je.”
Social media-managers hameren er bij hun talenten op om zo snel mogelijk een sigaret op te steken en te posten. “Het liefst zo vaak mogelijk, terwijl je er een beetje ziekig uitziet.”
&
Een frisse duik klinkt aantrekkelijk na een warme dag, maar niet elk meer, rivier of recreatieplas is momenteel veilig om in te zwemmen.
Op verschillende officiële zwemlocaties in Nederland geldt een waarschuwing vanwege blauwalg. Vooral bij warm weer kan de bacterie zich snel vermenigvuldigen. Wat betekent dat voor jouw favoriete zwemplek?
Er was de afgelopen weken veel hitte in Nederland en in verschillende regio’s kwamen hittegolven voor. Maar volgens de meest recente weersverwachting lijkt een vierde regionale hittegolf in juli niet waarschijnlijk.
Dat betekent niet dat de problemen met blauwalg meteen verdwijnen. Warm water en aanhoudende droogte kunnen de groei van blauwalg juist bevorderen. Waterschap Amstel, Gooi en Vecht waarschuwde onlangs dat er tijdens warme dagen meer kans is op blauwalg en botulisme in sloten, plassen, grachten en ander oppervlaktewater.
Onderstaande locaties hebben op het moment van schrijven een actuele waarschuwing of negatief zwemadvies op basis van de officiële informatie van Zwemwater.nl.
Groningen: Strand Meerkoet
Bij Strand Meerkoet in Groningen, onderdeel van het Lauwersmeergebied bij Lauwersoog, geldt een waarschuwing vanwege blauwalg. De waarschuwing houdt in dat er kans is op huidirritatie en maag- en darmklachten.
Friesland: Grutte Wielen
Bij Grutte Wielen bij Leeuwarden geldt eveneens een waarschuwing voor blauwalg. De officiële waarschuwing geldt vanwege de kans op gezondheidsklachten, waaronder huidirritatie en maag- en darmklachten.
Noord-Holland: Geestmerambacht
Bij Geestmerambacht baai 2 in Langedijk is een waarschuwing van kracht vanwege blauwalg. De plas ligt in het recreatiegebied Geestmerambacht, tussen Langedijk, Heerhugowaard, Alkmaar en Bergen.
Zuid-Holland: Oostvoornse Meer
Bij Oostvoornse Meer Noordzijde in Oostvoorne geldt een waarschuwing voor blauwalg. De officiële informatie waarschuwt voor mogelijke huidirritatie en maag- en darmklachten.
Daarnaast geldt bij Plas Elfhoeven in Gouda een negatief zwemadvies. Daar wordt zwemmen afgeraden.
Overijssel: Het Meuleman
Bij Landgoedcamping Het Meuleman in Lutte geldt een waarschuwing vanwege blauwalg. Het gaat om een besloten zwemplas voor gasten van de camping.
Zeeland: Wolphaartsdijk
Bij Wolphaartsdijk Schelphoek Badstrand geldt momenteel een waarschuwing, maar niet vanwege blauwalg. De waarschuwing heeft te maken met het voorkomen van kruiskwallen.
Voor de overige provincies konden we in de actuele officiële informatie die voor dit overzicht is gecontroleerd geen specifieke actuele waterwaarschuwing bevestigen.
Dat betekent niet dat iedere zwemlocatie daar automatisch veilig is. De situatie in open water kan veranderen en waarschuwingen worden bijgewerkt. Controleer daarom altijd de actuele status van jouw zwemplek voordat je het water in gaat.
Zie je een groene, blauwgroene of drijvende laag op het water? Ga er dan niet in zwemmen. Ook honden kunnen ziek worden van blauwalg. Laat je hond daarom niet zwemmen in water waarvoor een waarschuwing geldt en laat hem er ook niet van drinken.
Waterschap Amstel, Gooi en Vecht adviseert bovendien om niet in de buurt van dode vissen of vogels te zwemmen en deze dieren niet met blote handen aan te raken.
Een belangrijk punt: niet elk populair stukje natuurwater is een officiële zwemlocatie. De overheid adviseert daarom om alleen te zwemmen op officiële zwemlocaties. Daar wordt de waterkwaliteit gecontroleerd en kunnen provincies een waarschuwing, negatief zwemadvies of zwemverbod instellen als dat nodig is.
Wil je weten hoe het er precies voorstaat bij jouw favoriete plas? Controleer dan vlak voor vertrek de actuele informatie op Zwemwater.nl. De website wordt dagelijks bijgewerkt en bevat de actuele status van officiële zwemlocaties.
Bronnen: Weeronline en Zwemwater.nl
LONDEN (ANP) - Tennisser Tallon Griekspoor is verder gezakt op de wereldranglijst. De 30-jarige Nederlander leverde negen plaatsen in en is nu de mondiale nummer 66. Botic van de Zandschulp blijft op de 55e plaats de beste Nederlander. Die positie nam hij een week eerder ook in.
Jesper de Jong behoort nog net tot de beste honderd tennissers van de wereld. De 26-jarige Haarlemmer zakte 25 posities en staat nu op de 98e plek. Guy den Ouden is de grootste stijger bij de Nederlandse mannen. Dankzij zijn zege van zondag op de Dutch Open in Bunschoten steeg hij 38 plaatsen en is nu de nummer 193 op de ranglijst van tennisbond ATP.
Bij de vrouwen is Suzan Lamens op de 145e plaats de beste Nederlandse.
Slapen met een open raam voelt als het ultieme vakantiegevoel: de koele nachtlucht, het geluid van krekels, dat gevoel van vrijheid. Toch is een open raam in de camper 's nachts lang niet altijd de beste keuze. Geluid, vocht en veiligheid spelen een grotere rol dan de meeste camperaars beseffen. In dit artikel lees je waarom een dichtgedraaid raam vaak verstandiger is — en hoe je toch voor frisse lucht zorgt zonder je nachtrust op te offeren.
Waarom een open camperraam je slaap saboteert
Het verschil tussen thuis en in de camper zit in de wanden. Een huis dempt geluid van buiten flink; de dunne wanden en enkele ruiten van een camper doen dat nauwelijks. Staat het raam dan ook nog open, dan komt vrijwel elk geluid ongefilterd binnen: passerend verkeer, pratende buren, een ronkende aggregaat of een dichtslaand portier op de parkeerplaats.
Het probleem is niet alleen dat je er wakker van wordt. Ook als je dóór slaapt, blijft je lichaam alert reageren op geluid. Dat waakzaamheidssysteem stamt uit een ver verleden, toen mensen 's nachts op hun gehoor moesten vertrouwen om gevaar op tijd te herkennen. In een camper met dunne wanden werkt dat mechanisme extra sterk door.
Geluid, stress en je hart: wat het onderzoek zegt
Dat nachtelijk geluid meer doet dan alleen je humeur bederven, is inmiddels goed gedocumenteerd. Onderzoekers van het Universitair Medisch Centrum van de Johannes Gutenberg-Universiteit in Mainz, onder leiding van cardioloog Thomas Münzel, laten zien dat blootstelling aan omgevingsgeluid samenhangt met een verhoogde aanmaak van stresshormonen, een hogere bloeddruk en extra belasting van de bloedvaten ( Nature Reviews Cardiology, 2021).
Cruciaal detail: geluid 's nachts is schadelijker dan geluid overdag. In een grote bevolkingsstudie onder ruim 13.000 mensen vond dezelfde onderzoeksgroep dat geluidshinder tijdens de slaap sterker samenhing met hart- en vaatziekten dan hinder overdag ( Scientific Reports, 2024). Voor verkeers- en spoorweggeluid was het risico tijdens de slaap zelfs ongeveer verdrievoudigd ten opzichte van overdag.
Het onderliggende mechanisme: nachtelijk geluid zet aan tot de afgifte van stresshormonen zoals adrenaline, wat leidt tot oxidatieve stress, ontsteking van de bloedvaten en verminderde vaatfunctie ( Scientific Reports, 2024). Onderweg, waar je slaapomgeving elke nacht verandert, is dat effect lastig in te schatten — en juist daar is een dichtgedraaid raam een simpele buffer.
Vocht en condensatie: de stille sfeerverpester
Naast geluid speelt vocht een hoofdrol. In de kleine ruimte van een camper zorgen je ademhaling en lichaamswarmte voor flink wat waterdamp. Je zou denken dat een open raam die vanzelf afvoert, maar zonder de juiste afstelling gebeurt vaak het tegenovergestelde: je krijgt tocht en temperatuurschommelingen in plaats van een prettig binnenklimaat.
Het gevolg van slecht gereguleerd vocht is condensatie op ramen en koude oppervlakken — de basis voor vochtplekken en op termijn schimmel. Gerichte ventilatie werkt beter dan een raam dat de hele nacht openstaat.
Veiligheid: een dichtgedraaid raam geeft rust
Op wisselende overnachtingsplekken — een wilde kampeerplek, een parkeerplaats langs een doorgaande weg — biedt een gesloten raam simpelweg meer gemoedsrust. Het beperkt ongewenste inkijk en toegang, en dat gevoel van veiligheid helpt veel reizigers om beter door te slapen.
Zo ventileer je slim zonder het raam open te zetten
Dicht raam betekent gelukkig niet: benauwd slapen. Met deze aanpak houd je de lucht fris én de rust in stand:
Conclusie: comfort én rust hoeven niet te botsen
Een open raam voelt romantisch, maar geluid, vocht en veiligheidsrisico's maken het 's nachts vaak een minder goede keuze — zeker in een camper, waar de wanden weinig bescherming bieden. Het goede nieuws: met een dakluik met muggengaas, gericht luchten en een stille ventilator slaap je fris én ongestoord. Zo geniet je van de vrijheid van het camperleven, zonder dat je nachtrust eronder lijdt.
Russian capital targeted by 400 drones overnight a day after one of the war’s biggest ballistic missile attacks on the Ukrainian city
Russian strikes have killed 28 people in Ukraine’s southern Odesa region in July, the regional governor said on Monday, as reported by Reuters.
“If you take since the beginning of July, the Odesa region was under constant daily shelling. There were days when 13-15 air raid alerts had been announced in the region,” Oleh Kiper told Ukrainian television.
Continue reading...