Thomas Hawk posted a photo:
Greater Manchester mayor says Rayner’s criticism of planned immigration changes, which she called ‘un-British’, echoed ‘moral questions’
Andy Burnham has backed stark criticism of the direction of Keir Starmer’s government by Angela Rayner after she said the very survival of the Labour party was at stake.
Rayner, the former deputy prime minister and an influential backbencher, used a speech on Tuesday night to warn that the prime minister “cannot go through the motions” in the face of declining support.
Continue reading...Thomas Corbett-Dillon, who claims to have advised Boris Johnson, says immigrants could ‘turn’ on white population
GB News is facing a backlash after a commentator on one of its shows suggested there is “a genocide happening” against white people in England and that immigrants could “turn” on the white population.
Ofcom, the media regulator, has received a series of complaints about the comments by Thomas Corbett-Dillon.
Continue reading...Morocco awarded 3-0 final win after Senegal walk-off
Senegal’s FA says ruling ‘a travesty’ and ‘shame for Africa’
The Senegalese football federation has described the decision to strip the country of January’s Africa Cup of Nations title as a “travesty” and said it will appeal to the court of arbitration for sport.
On Tuesday Morocco were awarded a 3-0 win by the Confederation of African Football in an unprecedented ruling. Caf’s appeal board said Senegal were “declared to have forfeited the final” after their head coach, Pape Thiaw, and some of his players left the pitch for 15 minutes in protest at Morocco being awarded a late penalty. After the game resumed Brahim Díaz’s spot‑kick was saved and the final went to extra time, when Pape Gueye scored what until Tuesday was the winning goal.
Continue reading...Jenna (35) uit Dronten weet nog goed hoe ze zich voelde toen ze 2,5 jaar geleden mocht stemmen voor de Tweede Kamerverkiezingen: enthousiast en opgetogen. Nu ze in de tussentijd gevoelsmatig een keer of negen heeft gestemd, moet ze zich flink opladen voor de gemeenteraadsverkiezingen van morgen. “Nou, we gaan maar weer”, zegt ze zuchtend.
“Sinds eind 2023 heb ik sowieso gestemd voor de Tweede Kamerverkiezingen, de Europees Parlementsverkiezingen, nogmaals de Tweede Kamerverkiezingen en nu de gemeenteraadsverkiezingen. Volgens mij vergeet ik er nog een paar”, vertelt Jenna. “Ik herinner me nog dat ik de eerste paar keren enthousiast opzocht wat de mooiste stemlokalen bij mij in de buurt zijn. Schattig.”
“Het voelt de laatste 2,5 jaar een beetje alsof ik in een Groundhog Day-situatie zit waarbij ik elke dag een StemWijzer invul. Maar goed, ik sleep me toch maar weer naar de stembus morgen. Ik moet nog even zin maken, maar ik ga het wel doen. Democratische plicht hè. En dan ben ik voorlopig gelukkig klaar voor de komende drie jaar.”
We hebben Jenna niet durven vertellen dat er volgend jaar Provinciale Staten- en waterschapsverkiezingen zijn.
&
Na een lange fietstocht door weer en wind is Michel (28) veilig aangekomen bij zijn huisarts. Eenmaal in de spreekkamer van zijn huisarts is hij door de barre tocht helemaal vergeten wat hij ook alweer mankeerde.
“Ik had echt ergens last van,” vertelt Michel, zichtbaar aangeslagen in de wachtkamer. “Volgens mij iets met mijn knie, of mijn maag. Of stress door het maken van een afspraak. Dat laatste is inmiddels wel over.”
Volgens de praktijkassistente komt het vaker voor dat patiënten hun oorspronkelijke klacht verliezen door de tocht naar de praktijk. De huisarts heeft Michel voor de zekerheid doorverwezen naar zichzelf over drie weken, mits het hem lukt opnieuw een afspraak te maken.
Michel ziet dat vol vertrouwen tegemoet. “Tegen die tijd heb ik vast weer ergens last van.”
Of stel via het patiëntenportaal een vraag. Dit maakt het makkelijker voor jou én je zorgverlener. Zo blijft de zorg bereikbaar. Vraag bij je huisarts bijvoorbeeld online een herhaalrecept aan of stel via het patiëntenportaal een medische vraag. #patientenfederatie
&
Dick Advocaat gaat tot en met het einde van het seizoen een adviserende rol spelen richting de staf van Feyenoord. De 78-jarige Hagenaar, die tien jaar geleden eveneens een soortgelijke functie op zich nam bij Feyenoord, zal hoofdtrainer Robin van Persie de komende periode met raad en daad bijstaan.
Geluk is (ook) een kwestie van chemie: als de kuiste stofjes in onze hersenen actief zijn ervaren we dat als geluk.
Dopamine
Dopamine is een neurotransmitter die een belangrijke rol speelt in het beloningssysteem van de hersenen. Het wordt vrijgegeven wanneer we iets doen dat ons plezierig vinden, zoals eten, seks, of het bereiken van een doel. Dopamine zorgt voor een gevoel van geluk, voldoening, en motivatie.
Serotonine
Serotonine is een neurotransmitter die een belangrijke rol speelt in onze stemming, slaap, en eetlust. Het wordt ook wel het "gelukshormoon" genoemd, omdat het een verband heeft met positieve emoties, zoals geluk, tevredenheid, en zelfvertrouwen.
Oxytocine
Oxytocine is een hormoon dat een belangrijke rol speelt in onze sociale interacties. Het wordt vrijgegeven wanneer we knuffelen, seks hebben, of tijd doorbrengen met dierbaren. Oxytocine zorgt voor een gevoel van verbondenheid, vertrouwen, en liefde.
Endorfines
Endorfines zijn pijnstillende hormonen die worden vrijgegeven tijdens fysieke inspanning, stress, of pijn. Ze zorgen voor een gevoel van euforie en geluk.
Hoe kun je de aanmaak van gelukshormonen stimuleren?
Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om de aanmaak van gelukshormonen te stimuleren. Hier zijn enkele tips:
- Beweeg regelmatig. Lichaamsbeweging is een geweldige manier om de aanmaak van endorfines te stimuleren. Probeer elke dag minstens 30 minuten te bewegen.
- Slaap voldoende. Slaap is belangrijk voor de aanmaak van serotonine. Probeer elke nacht 7-8 uur te slapen.
- Eet gezond. Een gezond dieet kan helpen om de aanmaak van serotonine en dopamine te stimuleren. Eet veel fruit, groenten, en volkoren producten.
- Spreek met je dierbaren. Sociale interactie kan de aanmaak van oxytocine stimuleren. Neem elke dag de tijd om met je vrienden en familie te praten.
- Doe dingen die je leuk vindt. Wanneer je iets doet dat je leuk vindt, wordt dopamine vrijgegeven. Probeer regelmatig nieuwe dingen te proberen en dingen te doen die je passie geven.
Hier zijn enkele specifieke voorbeelden van hoe je de aanmaak van gelukshormonen kunt stimuleren:
- Dopamine: Probeer nieuwe dingen uit, stel jezelf uitdagingen, en beloon jezelf voor je prestaties.
- Serotonine: Schrijf in een dagboek, mediteer, of doe aan vrijwilligerswerk.
- Oxytocine: Knuffel met je partner, vrienden, of familieleden, of geef een compliment.
- Endorfines: Ga hardlopen, dansen, of doe een andere vorm van fysieke inspanning.
Door deze activiteiten regelmatig in je leven op te nemen, kun je je geluksgevoel een flinke boost geven.
Door deze tips op te volgen, kun je je geluksgevoel op natuurlijke wijze vergroten.
Bron(nen): Cleveland Health
PARIJS/JERUZALEM (ANP/RTR) - Het Israëlische leger heeft erkend eerder deze maand met een tank een positie van de VN-macht in Libanon, UNIFIL, te hebben beschoten. Daarbij raakten Ghanese blauwhelmen gewond.
Een onderzoek van de VN had al geconcludeerd dat Israëli's op de positie hadden geschoten. Het leger stelt dat dit inderdaad het geval was toen de beweging Hezbollah een antitankraket had afgevuurd en de bemanning van de tank daarom het vuur opende.
UNIFIL is een vredesmacht van de VN en al sinds 1978 actief in het zuiden van Libanon.
AMSTERDAM (ANP) - De beurshandel op het Damrak is woensdag opnieuw hoger van start gegaan, geholpen door een daling van de olieprijzen. Het aandeel Unilever stond kort na de opening 0,3 procent lager na een gerucht dat het concern overweegt zijn voedingsmiddelentak af te splitsen.
Gesprekken daarover zouden zich nog in een vroege fase bevinden, aldus persbureau Bloomberg. Het bedrijf achter merken als Knorr, Calvé en Hellmann's onderzoekt al langer hoe het zijn merkenportfolio kan verkleinen en kijkt daarbij nadrukkelijk naar voedingsmerken. Een woordvoerder van Unilever liet weten niet in te gaan op geruchten.
De AEX, de index van de dertig meest verhandelde fondsen op de beurs in Amsterdam, stond kort na de opening 0,5 procent hoger op 1017,46 punten. De MidKap klom 0,7 procent tot 986,93 punten. Ook andere grote Europese beurzen begonnen in het groen. Parijs en Frankfurt wonnen tot 0,6 procent, de Londense FTSE kwam nauwelijks van zijn plek.