Ergens in Nederland (maar niet in Budel)
Trouw toog naar 'een collectief' van 10 pensionado's in Budel dat zich hard maakt voor asielzoekers die moeten wandelen en niet met de bus kunnen terwijl wandelen mensonterend is en de bus nemen juist een mensenrecht. GEEN. IDEE. WAAROM. maar de bushalte bij het azc Budel werd ruim 3 jaar geleden geschrapt zodat asielzoekers 4 of 5 kilometer moeten lopen naar de bewoonde wereld. Trouw schrijft: "Zo gaat dat sinds ze er niet meer in mogen." En wij maar denken dat alleen die halte geschrapt was, maar volgens Trouw mogen asielzoekers helemaal de bus niet meer in. Zul je net zien dat het ook bij het treinstation in het nabijgelegen Maarheeze om VOLSTREKT. ONDUIDELIJKE. REDENEN. al niet zo lekker ging. Blijft de integratie blokkerende benenwagen over, zo weet ook de pensionado: "Wil je de bewoners een beetje laten integreren, dwing je ze steeds om kilometers te lopen.” Precies! Want welke ware Nederlander gaat er nou in godsnaam voor z'n plezier KILOMETERS LOPEN?? Dat zou toch alleen maar blaren opleveren en misschien zelfs doden!
49 KEER ONMENSELIJK LEED
Zelf een keer taxietje spelen anders?
Om een voetbalpoule te winnen, hoef je niet per se veel verstand van voetbal te hebben. Sophie Kronenburg uit Rotterdam is geen voetbalfan, maar eindigde zondag wel bovenaan in de landelijke Scorito-poule. Dit mede dankzij een goed voorspelde finale tussen Spanje en Argentinië (1-0). Tóch voelt de winnaar zich een beetje schuldig.
NIJMEGEN (ANP) - Op de eerste dag van de Nijmeegse Vierdaagse zijn twaalf wandelaars gediskwalificeerd. Het gaat tot 15.30 uur om twee militairen die minder dan de vereiste 10 kilo bepakking bij zich hadden en tien reguliere deelnemers die voornamelijk sjoemelden met hun afstand. Het aantal kan nog oplopen, zegt marsleider Henny Sackers. In ieder geval een van de gediskwalificeerde lopers is in beroep gegaan.
Volgens Sackers was er dinsdag sprake van een "heel positief gevoel" onder de wandelaars, dat volgens hem goed te maken zou kunnen hebben met de weersverwachting van deze week. "Geen tropische temperaturen, geen code rood..."
De marsleider denkt dat veel lopers in aanloop naar het wandelevenement een knoop in de maag hadden door de hitte van de afgelopen tijd. Hij is dan ook "ontzettend blij met het geluk dat we hebben, dat uitgerekend in de derde week van juli dit relatief koele zomerweer ons ten deel is gevallen." Dat heeft volgens Sackers uitgestraald op het plezier van de wandelaar.
TEHERAN (ANP/RTR) - De Iraanse president Masoud Pezeshkian zegt steeds meer "interactie" te hebben met de opperste leider Mojtaba Khamenei. Die raakte aan het begin van de Iranoorlog gewond en is sindsdien niet meer in het openbaar verschenen.
Het contact "neemt met de dag toe en moet verder worden uitgebreid, zodat we onze problemen onder zijn leiding kunnen oplossen", aldus Pezeshkian in een video bij staatsmedia. Er vindt al maanden speculatie plaats over de gezondheid van Khamenei. Hij liep bij de Amerikaans-Israëlische aanvallen van 28 februari ernstige verwondingen op aan zijn gezicht en benen, zeiden bronnen eerder. Diezelfde aanvallen kostten het leven van zijn vader Ali Khamenei, de toenmalige opperste leider.
Sinds Khamenei op 8 maart zijn vader opvolgde, heeft hij alleen schriftelijke verklaringen uitgegeven. Volgens bronnen worden geen beelden of audio-opnames gedeeld wegens gezondheids- en veiligheidsoverwegingen.
Een uitgevallen trein, een aangebrande maaltijd, drukke kinderen: het leven zit vol stressmomentjes die je vaak niet kunt vermijden. Maar wat als je je lichaam alvast kunt wapenen, nog vóórdat de stress toeslaat? Wetenschappers ontdekten zeven verrassende manieren om dat voor elkaar te krijgen.
1. Zoek een gevoel van ontzag op
Sta je weleens versteld van een adembenemend uitzicht of de sterrenhemel? Dat gevoel van ontzag activeert je kalmerende zenuwstelsel. In een experiment liet onderzoeker Dacher Keltner mensen vanaf een uitkijktoren over San Francisco Bay kijken. Zij voelden zich daarna aantoonbaar minder gestrest dan mensen die de toren beklommen zonder uitzicht.
2. Knuffel je (denkbeeldige) vriend
Fysiek contact met een dierbare verlaagt stress, maar het hoeft niet eens echt te gebeuren. Proefpersonen die vijf minuten lang de stem of aanraking van hun partner inbeeldden, vonden een stressvolle taak daarna minder zwaar dan mensen die aan een printer dachten.
3. Adem langzamer (ook als je nog niet gestrest bent)
Onderzoeker Dongtao Wei ontdekte dat langzame ademhaling voorkomt dat je brein hyperalert raakt bij onzekerheid. Zijn advies: "Het helpt vooral op de momenten dat je gedachten op hol slaan of wanneer je jezelf betrapt op eindeloze 'wat als'-gedachten."
4. Maak tijd voor spelen
Volwassenen die speels zijn, blijken creatiever om te gaan met tegenslag. Onderzoeker Sharon Shen noemt speelsheid daarom "een karaktereigenschap die persoonlijke groei bevordert." Het gaat niet om het spel an sich, maar om de flexibele, nieuwsgierige houding: "Spelen is in de kern iets dat zich in je hoofd afspeelt."
5. Zet binaural beats op
Speciale muziek met twee net iets verschillende tonen per oor kan je brein in een rustiger ritme brengen. Onderzoeker Danielle Mullen vond de ideale duur: "Vierentwintig minuten van deze muziek is perfect: lang genoeg om spanning écht te laten wegzakken, maar kort genoeg om zomaar even in te plannen"
6. Zoek een hond op
Al tien minuten met een therapiehond verlaagt de fysieke stressrespons op een zware taak die daarna volgt. Hondenbezitters hebben bovendien vaak lagere cortisolwaarden dan mensen zonder hond.
7. Denk anders over stress
Mensen die stress zien als iets dat hen juist scherper maakt, reageren hormonaal gezonder op spanning dan mensen die stress als puur negatief ervaren. Onderzoeker Alia Crum liet mensen filmpjes zien waarin stress als stimulerend werd beschreven; het idee dat stress je juist beter, scherper of sterker maakt. Zij presteerden daarna aantoonbaar beter onder druk.
Bron: BBC Science Focus
Thymen Arensman is te laat begonnen aan zijn tijdrit in de zestiende etappe van de Tour de France. De wielrenner van Netcompany Ineos verscheen te laat op het startpodium in Évian-les-Bains. De startklok had al ongeveer vijftien seconden afgeteld toen hij vertrok.
Arensman won vorig jaar twee etappes in de Ronde van Frankrijk. In de tijdrit van de Giro d'Italia dit jaar eindigde hij als tweede achter winnaar Filippo Ganna. Arensman eindigde als vierde in het eindklassement van die Ronde van Italië.
MADRID (ANP) - In delen van Spanje is code oranje afgekondigd vanwege extreme hitte en het daardoor verhoogde risico op natuurbranden. Volgens Weeronline staat het land snikhete dagen te wachten, met in het zuidoosten temperaturen richting de 45 graden.
Het weerbureau spreekt van "uitzonderlijke hitte" in het zuidoosten van Spanje. De hoogste temperaturen worden verwacht rond Murcia, waar de temperatuur donderdag tot wel 45 graden kan oplopen. Na het weekend neemt de ergste hitte tijdelijk af, met maxima rond de 30 tot 35 graden. Volgens verschillende weermodellen zijn richting het volgende weekend lokaal echter weer temperaturen rond de 45 graden mogelijk.
Door de aanhoudende hitte blijft het risico op natuur- en bosbranden groot. De wind zorgt er daarbij voor dat de vlammen zich snel verspreiden. De afgelopen tijd woekeren in Spanje al meerdere grote natuurbranden. Dinsdag werd voor de zesde dag gewerkt aan de bestrijding van de enorme branden ten noorden van Madrid.
Studenten van TU Eindhoven ontwierpen ‘s werelds eerste ambulance op zonne-energie.
Een knappe prestatie, maar we moeten niet vergeten dat andere studenten ook dingen bereiken. Zo kankerden een aantal studenten in Leiden deze week een fiets in de gracht.
“We hebben die fiets zo in het water getyft. Mooi man”, zo vertelt rechtenstudent Kian (22), zichtbaar aangeschoten, waarna hij omvalt en door twee even aangeschoten vrienden omhoog wordt gehesen. “Hahaha, kanker, man”, aldus Kian.
“Mijn moeder zei altijd: droom groot. Als je er hard voor werkt, kan je alles worden wat je wil. En dat heb ik gedaan. Dus nu ben ik lam”, aldus communicatiestudent Laura (23). “We hebben hem niet zomaar in het water geflikkerd hè. De fiets stond vast aan een paal. Weet je hoeveel samenwerking, ingenieusiteit en wilskracht er nodig is om dat loeizware ding over die paal heen te trekken?”
De studenten vinden dat hun prestatie al snel is ondergesneeuwd door het nieuws uit TU Eindhoven. “Het gaat altijd maar over die TU-studenten. Waterstofauto dit, zonne-ambulance dat, robotpak voor mensen met een dwarslaesie zus, marswagen zo. Terwijl wij net zo goed iets bijdragen. Werkgelegenheid voor die ambu, bijvoorbeeld.”
&
