A call revealing Todd Blanche’s plans to crack down on mifepristone lays bare the danger

The abortion pill is a miracle. Mifepristone, then called RU-486, was synthesized by a French lab in the 1980s; in combination with misoprostol, commonly used as ulcer medication, it cuts off the body’s supply of progesterone, halts the development of a pregnancy, and incites contractions, which empty the uterus. The drug allows pregnancies to be terminated with a shocking degree of reliability and ease. Gone are the concoctions of ergot and Spanish Fly dispensed by 19th century midwives, which only sometimes worked to induce a miscarriage; gone are the backroom procedures of the pre-Roe US, when drunk, lascivious, incompetent or cruel providers wielded bent coat hangers in dirty rooms. The abortion pill is safe, effective and cheaper than ever. And since Dobbs, it’s everywhere: even if you live in a state with an abortion ban, you can get the pills shipped to your house in the mail. Since Roe was overturned, there has not been a return to the terror of mass death that marked the pre-Roe era of septic abortion wards, where women routinely found themselves maimed, sickened or killed. There’s exactly one reason why: because illegal abortions were largely unsafe without the pill, and they are extremely safe with it.

So of course, the Trump administration and their allies on the American right are trying to get rid of it. And this month, they gained a powerful new ally when Todd Blanche, Donald Trump’s former personal lawyer and an anti-abortion zealot, was confirmed as attorney general.

A meaty, Middle Eastern style stuffed vegetable feast finished off with an ice-cold berry dessert

There’s something delightfully retro about stuffed vegetables. They take me back to Delia Smith’s iconic Summer Collection cookbook, which blew my tiny mind when it came out in my early teens. Too sheltered to know about the e rage that had inspired Delia, I delved into my mother’s vegetable crisper with reverence, stuffing courgettes, tomatoes and aubergines with a zeal that had escaped me at school. How could the roasting, reducing and condensing of ingredients create such explosions of flavour? I was hooked. I have recently been returning to this technique with glee, a simple solution for turning seasonal vegetables into feasts.

After my engagement ended, I found myself repeatedly watching a movie about three astronauts trapped in a damaged spacecraft. It helped me see that sometimes the mere act of getting home is the success

‘Failure is not an option” has always been my family’s catchphrase; it’s flight director Gene Kranz’s famous line in the film Apollo 13. When I tell people it’s our family motto, they often joke, “That’s healthy.” But it isn’t about being the best. It’s about refusing to stop being.

I’ve loved Apollo 13 since I was a child. To me, Ron Howard’s 1995 adaptation of one of humanity’s greatest rescue missions is the perfect film to watch when you feel you might implode – because they got home. It is a film about a successful failure. When the Nasa director warns: “This could be the worst disaster Nasa’s ever experienced,” Kranz replies: “I believe this is going to be our finest hour.” Every time I watch that scene, I start crying.

For the first digital natives, there are two places to express yourself: in the comfort of your own room and online. Photographer Niccolò Rastrelli set out to find out how the identities compare

Social media arrived just as I, a younger millennial, was on the brink of teenhood. My friends and I signed up for accounts on Facebook, Myspace and Twitter, as well as less remembered sites such as the now defunct Bebo. We didn’t know what we were doing; no one did. We posted indiscreet messages and photos on public feeds that we wouldn’t want any future employer – or really anyone, for that matter – to see. Then gradually we, and our parents and their parents, too, learned what it means to live with that world-changing phenomenon that we term social media. We started to find different ways to adapt, a process that is ongoing.

But what is the experience like for gen Z, the first generation of “digital natives”, for whom the language of the internet is a mother tongue? That is the question that led the Italian photographer Niccolò Rastrelli to embark on the project IRL (the online acronym, of course, for a phrase denoting our offline existences: in real life).

Zolani Tete was arriving at his house in Eastern Cape when two men in balaclavas got out of a car and shot him

The former boxing world champion Zolani “Last Born” Tete was shot dead outside his home in South Africa on Friday amid rampant violence in the country, which has one of the world’s highest murder rates.

The 38-year-old athlete was arriving to his house in the Mdantsane township, Eastern Cape province, when two men in balaclavas got out of a car and shot him. He was declared dead at the scene. A 27-year-old woman with Tete was also shot multiple times and taken to hospital.

• Honor’s self-developed humanoid ⁠robot clocks 9.32sec

• Quicker than ​9.58sec men’s world record set 17 years ago

Chinese ⁠smartphone maker Honor’s self-developed humanoid ⁠robot Lightning ⁠ran ​the 100m in 9.32 seconds, ⁠beating the human world ⁠record, China’s ​state broadcaster ‌reported.

The humanoid ‌reached a peak speed of 14.5 meters per second during ‌a preparatory test event for ​the second World Humanoid Robot Games, which ⁠begin on Saturday.

etsu2 has added a photo to the pool:

You can slightly see the pagoda in the middle of this image.

ZANDVOORT (ANP) - Max Verstappen is als zesde geëindigd in de sprintrace bij de laatste Dutch Grand Prix. De viervoudig wereldkampioen in de Formule 1 miste de snelheid in zijn Red Bull om mee te kunnen strijden vooraan. George Russell zette zijn poleposition om in de overwinning. De Brit van Mercedes reed vanaf de start aan de leiding en stond die niet meer af.

Charles Leclerc stuurde zijn Ferrari naar de tweede plaats. De Monegask, die als enige op zachte banden reed, deed na zeventien ronden een geslaagde inhaalactie in de Tarzanbocht. Hij verwees Lando Norris van McLaren naar de derde plaats. Kampioenschapsleider Kimi Antonelli reed in zijn Mercedes naar de vierde plaats.

Het was de eerste sprintrace ooit in Zandvoort en het publiek was massaal aanwezig langs de baan, waar het meteen na de finish begon te regenen. Het enthousiasme op de volle tribunes was groot, ook al was het raceverloop niet heel spannend. Er waren nauwelijks inhaalacties op het bochtige en betrekkelijk smalle circuit door de duinen.

NEW YORK (ANP/RTR) - Een Amerikaanse rechter heeft een groot deel van de claims van Ben & Jerry's tegen voormalig moederbedrijf Unilever afgewezen. De ijsmaker beschuldigde Unilever ervan te proberen de maatschappelijke standpunten van het merk te onderdrukken, de raad van bestuur te ontmantelen en de financiering van de naar het merk genoemde stichting stop te zetten.

Een districtsrechter wees zeven vorderingen en een deel van een achtste vordering af in de tien punten tellende aanklacht. De afgewezen vorderingen gaan vooral over de wijze waarop Ben & Jerry's wordt bestuurd. De twee vorderingen die overeind bleven, gaan over betalingen die Unilever niet zou hebben gedaan.

Ben & Jerry's staat bekend om zijn bijzondere smaken, maar ook om de progressieve maatschappelijke idealen waar het merk zich aan verbindt. Unilever kocht Ben & Jerry's in 2000. Destijds werd afgesproken dat een onafhankelijke raad de sociale waarden van het merk zou beschermen. Maar sindsdien liggen de twee hierover regelmatig in de clinch.

Je rusthartslag is het aantal hartslagen per minuut wanneer je lichaam echt ontspant. Bij volwassenen ligt die doorgaans tussen 60 en 100 slagen per minuut — ook op hogere leeftijd blijft dat de gebruikelijke bandbreedte.

Een lagere hartslag is niet per se beter, en een hogere waarde betekent niet automatisch dat er iets mis is. Belangrijker is het patroon: verandert jouw hartslag langdurig en duidelijk zonder logische verklaring, of krijg je klachten, dan is overleg met de huisarts verstandig.

De richtwaarden per leeftijd

Kinderen hebben in rust normaal gesproken een aanzienlijk snellere hartslag dan volwassenen. Het hart klopt sneller omdat hun lichaam nog groeit en hun hart per slag relatief minder bloed rondpompt.

De cijfers zijn richtwaarden, geen persoonlijke diagnose. Een meting vlak na rennen, stress, een slechte nacht of koorts zegt bijvoorbeeld weinig over je werkelijke rusthartslag.

Leeftijd speelt minder rol bij volwassenen

Bij volwassenen verandert de officiële normale bandbreedte dus nauwelijks: 60 tot 100 slagen per minuut, of je nu 25, 55 of 75 bent.

Dat betekent niet dat iedereen dezelfde waarde moet nastreven. Iemand die veel aan duurtraining doet, kan zonder klachten een rusthartslag rond 40 tot 60 hebben; bij andere mensen past een waarde van 75 of 85 prima binnen het normale bereik.

Wat beïnvloedt je hartslag?

Je rusthartslag is geen vast getal. Hij kan tijdelijk omhooggaan door:

• Stress, spanning of angst.
• Koorts, ziekte of pijn.
• Cafeïne, alcohol, nicotine of weinig slaap.
• Medicijnen en hormonen.
• Slechte conditie, maar ook een recente zware training.

Een smartwatch is vooral nuttig om je eigen gemiddelde en veranderingen door de tijd te volgen. Eén losse uitschieter is doorgaans minder betekenisvol dan een afwijking die meerdere dagen of weken terugkomt.

Zo meet je goed

Meet bij voorkeur ’s ochtends, nog vóór koffie, ontbijt of inspanning. Zit of lig eerst enkele minuten rustig, voel dan de polsslag aan de binnenkant van je pols en tel 30 seconden; vermenigvuldig dat aantal met twee.

Gebruik je een horloge, kijk dan niet alleen naar de actuele hartslag. Noteer liever een week lang de ochtendwaarde: dat geeft een veel betrouwbaarder persoonlijk beeld.

Wanneer moet je actie ondernemen?

Bij volwassenen heet een hartslag in rust boven de 100 slagen per minuut een hoge hartslag; onder de 60 heet een lage hartslag. Beide kunnen onschuldig zijn, afhankelijk van conditie, medicijnen en persoonlijke aanleg.

Neem contact op met de huisarts als een opvallend lage of hoge rusthartslag aanhoudt, nieuw voor je is of samengaat met duizeligheid, flauwvallen, kortademigheid, extreme vermoeidheid of hartkloppingen. Bij pijn op de borst, ernstige benauwdheid of bewustzijnsverlies is snelle medische hulp nodig.

Bronnen voor de feitelijke richtwaarden: Hartstichting, American Heart Association, UCSF Benioff Children’s Hospitals, Mayo Clinic en Healthdirect.