Waar steeds meer mannen investeren in serums, dagcrèmes en uitgebreide huidverzorgingsrituelen, houdt Geert (51) het liever simpel. Zijn dagelijkse skincare routine bestaat uit krabben. “Ik begin meestal bij mijn buik”, vertelt Geert, terwijl hij met vier vingers over zijn onderrug schraapt. “Daarna doe ik mijn nek, mijn ballen en als ik ergens een korstje heb, neem ik dat ook meteen even mee. Het is belangrijk om je huid goed bij te houden.” Geert heeft zijn routine in de loop der jaren verder geperfectioneerd. “Vroeger krabde ik eigenlijk alleen als ik jeuk had. Maar tegenwoordig probeer ik ook preventief te krabben. Vooral achter mijn oren en bij mijn bilnaad. Daar kom je anders toch te weinig.” Van dure verzorgingsproducten moet Geert niets hebben. “Al die chemische troep is nergens voor nodig. Daar krijg je alleen maar jeuk van.” Wel gebruikt de Almeloër af en toe een aanvullende behandeling. “Als ik écht even wil ontspannen, trek ik met mijn nagel zo'n lange witte streep over mijn scheenbeen.” Zijn vrouw heeft hem inmiddels aangeraden om ook eens een rehydraterende crème te proberen. Geert vindt dat onzin. “Als mijn huid droog is, krab ik gewoon wat harder.”

Pstrey has added a photo to the pool:

shintobuddhajourney has added a photo to the pool:

Cherry blossoms bloom around Myokensan Kofun as the evening sky glows with the colors of sunset in Imabari, Ehime, Japan.

Located in Fujiyama Health and Cultural Park in Onishi, Myokensan Kofun is a precious keyhole-shaped burial mound from the early Kofun period and a designated historic site of Japan.

In spring, the soft pink blossoms and the warm sunset light create a peaceful and timeless scene, blending nature, history, and the quiet beauty of rural Japan.

📍 Myokensan Kofun, Onishi, Imabari, Ehime, Japan

📷 Shinto & Buddha Journey（神仏探訪記）

Instagram:
www.instagram.com/shintobuddhajourney/

Official Website:
shintobuddhajourney.com/

Thomas Hawk posted a photo:

date stamped on slide August 1960

Thomas Hawk posted a photo:

Elke week legt Annemiek Leclaire een lezersvraag voor aan deskundigen. Deze week: mag onze 15-jarige naar een jongerencamping?

Burgemeester Carola Schouten maakt zich ernstige zorgen over het nog altijd toenemende geweld tegen hulpverleners, zoals politie, brandweer en ambulance. Het aantal meldingen blijft al jaren stijgen. “Ik kan dat niet zomaar met een campagne even veranderen”, zegt ze.

The Guardian’s picture editors select photographs from around the world

Continue reading...

Anger and protest have put liberal democracy on trial. It’s vital to understand the rage that now unites a generation

We have not yet reached a 1968 moment, when students at the Sorbonne lit a fuse that detonated a crisis that eventually brought down the De Gaulle government. But in late 2026, starting with the symbolic act of young French people climbing the July Column at Paris’s Place de la Bastille, the world is experiencing the biggest outbreak of student demonstrations for 60 years.

When Italian students subsequently occupied a high school in Rome, they opened their demand for change with the words “like in France”. Youth demonstrations are now raging from India – where the government has responded with repressive force to the Cockroach movement – to Albania, where, after being out on the streets for nearly five months, students are demanding not only an end to corruption, but the replacement of the government.

Continue reading...

Weet je precies hoe je uitvaartpolis in elkaar steekt? De kans is groot dat hij ooit is afgesloten door je ouders, of door jezelf in de jaren negentig. Het bedrag dat gedekt is, is vaak een stuk lager dan wat een uitvaart nu kost. En daar moet je wat mee, als je de nabestaanden niet met problemen op wilt zadelen.

Veel uitvaartpolissen gaan nog uit van €3.000 tot €4.000, zegt Nick Brendel van vergelijkingssite Overstappen.nl. Een gemiddelde uitvaart kost volgens een NOS-analyse inmiddels rond de €10.000. Het verschil betalen je nabestaanden.

Hoeveel kost een uitvaart nu?

De bedragen lopen uiteen. Het Verbond van Verzekeraars houdt het op gemiddeld €7.000. Overstappen.nl rekende in oktober 2026 met deze prijzen:

Het graf maakt het verschil. Een eeuwigdurend eenpersoonsgraf kost gemiddeld €5.250, en voor het delven en sluiten komt er €500 tot €1.200 bij. WEL schreef in juli al dat een uitvaart sinds 2017 zo’n 40 procent duurder werd.

In cijfers

• 60,5 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering (Overstappen.nl, januari 2026).
• 38,2 procent denkt dat een uitvaart minder dan €7.500 kost.
• Ongeveer 1 op de 10 denkt dat €2.500 tot €5.000 genoeg is.
• 11,1 procent heeft niets geregeld.

Waarom keert mijn polis te weinig uit?

Er zijn twee soorten uitvaartverzekeringen. Een kapitaalpolis keert een vast bedrag in geld uit. Een naturapolis, zoals bij DELA of Monuta, levert een pakket diensten: de kist, het opbaren, de crematie of begrafenis.

Bij een kapitaalpolis zonder indexatie, het jaarlijks ophogen van het bedrag, blijft de uitkering staan op wat je ooit afsprak. Een polis van €4.000 uit 2005 keert ook in 2026 €4.000 uit.

Het kernprobleem is dat uitvaartverzekeringen niet meegroeien met de werkelijke kostenstijgingen.

Een naturapolis groeit wel mee, maar niet per se even hard. DELA verhoogde zijn pakket de afgelopen tien jaar met gemiddeld 2,28 procent per jaar, staat in de productleeswijzer van 2024. De uitvaartkosten stegen volgens de NOS-analyse sinds 2017 met zo’n 4 procent per jaar.

Wat zit er niet in een naturapakket?

Het pakket dekt de basis. Grafkosten liggen vaak hoger dan wat het pakket vergoedt, en bij een natuurbegrafenis zit een afbreekbare kist er meestal niet in, schrijft Overstappen.nl. Wat er precies in zit, staat in je polisvoorwaarden. Extra’s als een dienst in de kerk, een advertentie, koffie en cake of een tweede volgauto betaal je vaak zelf.

“Een natura-uitvaartverzekering biedt minder keuzevrijheid dan mensen misschien denken”, zegt Brendel.

En als je familie een andere uitvaartondernemer kiest?

Dan krijgen ze geen pakket, maar een bedrag. Bij DELA was dat in 2024 minimaal €3.673. Het inkoopvoordeel van de verzekeraar vervalt dan. Verzekeraars en uitvaartondernemers spraken daarom af dat nabestaanden snel horen wat die keuze financieel betekent.

Een stel met twee oude polissen legt €12.000 bij

Een rekenvoorbeeld. Een echtpaar heeft elk een kapitaalpolis van €4.000 zonder indexatie en wil allebei begraven worden. Bij €10.000 per uitvaart betalen de kinderen €6.000 per uitvaart bij, samen €12.000, uit de erfenis of uit eigen zak. Het Verbond van Verzekeraars zegt dat verzekeraars klanten moeten wijzen op het risico van onderverzekering.

Zo check je je eigen polis

• Zoek het verzekerde bedrag of het pakket op je laatste polisblad.
• Kijk of er “waardevast” of “indexatie” staat, en met hoeveel procent per jaar.
• Lees bij een naturapolis wat er niet in zit: graf, grafsteen, catering, advertentie.
• Vraag wat je familie krijgt bij een andere uitvaartondernemer.
• Natuurbegrafenis gewenst? Vraag of de verzekeraar die dekt en of je die wens kunt vastleggen.
• Schat het gat in met een kostenwijzer, zoals die van DELA, en spaar het verschil apart of verhoog je polis.

Meer weten?

Bronnen: Overstappen.nl, Overstappen.nl (onderzoek), Verbond van Verzekeraars