Hee, maar dat is gek. Er was eens een jonge vrouw, in Nederland, die schrijver werd. Haar eerste boek ging over het verstikkende religieuze juk waaronder ze opgroeide. Zijn kasten over volgeschreven, op zich niet zo boeiend verder. Maar. Het was niet zomaar een verstikkend religieus juk, maar een verstikkend islamitisch juk. Yuk! Nog net iets gevaarlijker, weten we van bijvoorbeeld Salman Rushdie. Die had namelijk ook (milde) kritiek op een verstikkende patriarchale religie, meer specifiek de islam, en liep daardoor de hele tijd gevaar, tot we even dachten dat hij misschien niet zo veel gevaar meer liep, want toen klauterde er een oogchirurg, compleet met gereedschap, het podium op waar die Salman toevallig zat te zwammen, en sneed diens oog er zonder blikken of blozen uit. Zoiets mag in Nederland natuurlijk nooit gebeuren, daar zijn we het met z'n allen wel zo'n beetje over eens, en dus ritselen we beveiliging voor de jonge vrouw. Maar! Dan constateert een of andere pennenlikker van de NCTV ineens dat de bedreigingen vooral online plaatsvinden en dus wel meevallen, en trekken we die beveiliging gewoon weer in. Nou, iedereen helemaal over z'n theewater, want we kennen dit verhaal, we weten hoe het afloopt, en dat willen we nu juist niet, dus volgen er massale demonstraties, schrijven columnisten over niets anders meer en zetten 150 Kamerleden zich unaniem in om de fout te herstellen. O nee! Ingrid Coenradie, Songül Mutluer en Esmah Lahlah stellen wat laffe kamervragen, een enkeling pruttelt wat op X, en daar blijft het verder bij. Het Dagblad van het Noorden springt op de barricades, daarbij gesteund door de Auteursbond. Ontroerend, zeker, maar niet helemaal genoeg. De (relatieve) stilte is niet alleen laf en egocentrisch, maar ook nog eens levensgevaarlijk. @Links, joehoe, jonge vrouw dreigt verplettert te worden door het patriarchaat, grijp in! @Rechts, hallo hallo, jonge vrouw dreigt verplettert te worden door enge moslims, doe eens wat!

HUIJBERGEN (ANP) - Tibor del Grosso heeft zijn Nederlandse titel in het veldrijden geprolongeerd. Hij eindigde in het Brabantse Huijbergen voor Lars van der Haar, die zijn laatste NK reed. De derde plaats was voor Pim Ronhaar.

In de tweede ronde maakte Del Grosso (22) het eerste verschil met de rest van het veld. Alleen Ronhaar kon, op een kleine tien seconden achterstand, volgen. Halverwege de wedstrijd op het winterse parcours van Huijbergen, dat wel grotendeels sneeuwvrij was, sloot Ronhaar aan bij de kampioen van vorig jaar.

Del Grosso kwam even later ten val, maar hij wist snel weer aan te sluiten op de steilste klim van de omloop. Niet veel later plaatste hij een versnelling en sloeg hij een gat met Ronhaar. Ronhaar werd daarna ingehaald door zijn ploeggenoot Van der Haar. Die kwam nog in de buurt van Del Grosso, maar moest uiteindelijk genoegen nemen met zilver.

Suiker geeft ons brein een prettig gevoel, maar dat maakt het nog geen echte drug. Trouw citeert voedingsdeskundige Tara Eikenaar van het Voedingscentrum, die stelt dat suiker weliswaar het beloningscentrum in de hersenen activeert en voor een dopamineshot zorgt, maar dat er geen sprake is van klassieke verslaving: geen echte onthoudingsverschijnselen en geen voortdurend hogere dosis nodig voor hetzelfde effect. Dat beeld sluit aan bij internationaal onderzoek in het British Journal of Sports Medicine: dierstudies tonen weliswaar “drug‑achtige” effecten, maar bij mensen is het bewijs voor een echte suiker­verslaving uiterst beperkt.

Toch is het verslavingsachtige gevoel voor veel mensen heel herkenbaar. Zoete producten zijn goedkoop, overal verkrijgbaar en vaak ultrabewerkt, waardoor je ongemerkt veel meer eet dan je van plan was. Neurowetenschappers spreken daarom liever van problematisch eetgedrag of “food addiction” dan van een zuivere suiker­verslaving: het is het totaalpakket van vet, suiker en mondgevoel dat het beloningssysteem maximaal prikkelt.

Wie wil minderen, hoeft suiker niet als verboden middel te zien, maar als iets waar spaarzaam mee moet worden omgesprongen. Het Voedingscentrum raadt kleine eetwissels aan: meer onbewerkte producten, minder frisdrank en snacks met toegevoegde suikers. De kern: je lichaam heeft wel koolhydraten nodig, maar geen dagelijkse stortvloed aan koek, snoep en fris.

SCHIPHOL (ANP) - Schiphol verwacht dat ook de komende nacht geen door het winterse weer gestrande passagiers op de luchthaven zullen overnachten. De veldbedden die voor hen waren neergezet, zijn opgeruimd. Voor maandag zijn geen vluchten uit voorzorg geannuleerd. Dit meldt een woordvoerder van Schiphol.

Voor de komende nacht en maandag verwacht de luchthaven volgens hem een normaal beeld. Eerder op de dag liet Schiphol al weten dat afgelopen nacht geen gestrande mensen op het vliegveld hebben geslapen. In de nacht van dinsdag op woensdag sliepen meer dan duizend gedupeerden op de luchthaven. In andere nachten waren er naar schatting ook honderden slapers.

Op Schiphol zijn deze week honderden vluchten geschrapt vanwege het winterweer. Daarnaast moesten toestellen ijsvrij worden gemaakt, waardoor vluchten die wel gingen vertraging opliepen.

Een woordvoerder van KLM meldt dat de luchtvaartmaatschappij voor maandag "geen proactieve annuleringen" heeft gedaan.

UTRECHT (ANP) - Studenten van de Universiteit Utrecht worden maandag weer in de collegezaal verwacht. Het onderwijs vindt dan weer op locatie plaats. Tentamens gaan ook door.

De colleges waren de afgelopen dagen online en tentamens waren geschrapt. Door het winterse weer reden aanzienlijk minder treinen, bussen en trams. Studenten en docenten hadden daardoor meer moeite om de universiteit te bereiken.

ST. MORITZ (ANP) - De Nederlandse bobsleeërs zijn bij de wereldbeker in het Zwitserse St. Moritz als dertiende geëindigd in de viermansbob. Dave Wesselink was met remmers Janko en Jelen Franjic en Timme Koster na twee runs 1,20 seconde langzamer dan de winnende Duitser Adam Ammour, die zijn landgenoot Johannes Lochner aftroefde.

Wesselink voldeed een dag eerder in de tweemansbob aan de kwalificatie-eis van NOC*NSF door de achtste plek te halen. Volgens de bobsleebond kan het team zich daardoor ook opmaken voor de Spelen in de viermansbob. Daarin moeten ze op de geschoonde wereldranglijst (twee teams per land) bij de eerste twaalf staan op 18 januari. Ze staan zowel op de wereldranglijst als in het wereldbekerklassement op de geschoonde lijst twaalfde. Er volgt komend weekend nog een wedstrijd in het Duitse Altenberg.

De wereldbekerwedstrijd in St. Moritz gold ook als EK. Daarin eindigde Wesselink als twaalfde.

Gastland Italië zet een eindsprint in naar de start van de Winterspelen begin februari. In de nieuwe ijshockey-arena in Milaan wordt tot ’s avonds laat doorgewerkt. ,,In november waren er nog geen binnenmuren.”

SomePhotosTakenByMe has added a photo to the pool:

Lit up in pink promoting cancer awareness week

Greg Adams Photography posted a photo:

upside down bridge in Nuremberg, Germany