The Guardian

Latest news, sport, business, comment, analysis and reviews from the Guardian, the world's leading liberal voice

Meet the man whose groundbreaking book is being devoured by the left

Anton Jäger has been lauded for his exceptional ability to make sense of these strange political times – and he’s only 32. The writer and academic explains why we’re living in an age of hyperpolitics

‘I am acutely conscious,” said Andy Burnham outside 10 Downing Street on Monday, “that I am the sixth person in the last 10 years to walk up this street.” It was good to hear him say it because, beneath all the cabinet gossip and rune-reading, there is a feeling of terror about the immediate future and also about ourselves, the electorate. Is this who we are now? Wildly enthusiastic one minute, seething the next; as passionate about the change we want as we are convinced that those who promise it are incapable of enacting it?

It is perhaps not surprising that Anton Jäger’s recent book, Hyperpolitics: Extreme Politicization without Political Consequences, is being read by Labour watchers and leftwing thinkers. As the New York Times wrote, it’s “among the best and most dazzling efforts to model the political present in all its maddening strangeness”. Still, I think Jäger was surprised to have his honeymoon interrupted so I could interview him about it. Life comes at everyone quite fast in a hyperpolitical age.

Continue reading...

The Moscow Times - Independent News From Russia

The Moscow Times offers everything you need to know about Russia: Breaking news, top stories, business, analysis, opinion, multimedia

EU Agrees 21st Sanctions Package Against Russia

Greece received an exemption allowing its shipping firms to continue transporting Russian liquefied natural gas from the Arctic.

Wel.nl

Minder lezen, Meer weten.

Bewoners geëvacueerd gebied brand Midden-Spanje mogen naar huis

TOLEDO (ANP/AFP) - De meeste bewoners van een gebied in Midden-Spanje waar een grote natuurbrand woedt, mogen weer terugkeren naar hun huizen, melden de hulpdiensten. De brand brak woensdag uit in de buurt van Toledo, zo'n 75 kilometer ten zuidwesten van Madrid. De brandweer zou inmiddels vooruitgang hebben geboekt met het blussen van de brand.

Tegelijkertijd is de brand nog niet onder controle en zijn verschillende wegen in het gebied nog gesloten.

De bewoners van drie dorpen kregen woensdag een melding op hun telefoon waarin hun werd gevraagd te evacueren. In een ander dorp moesten bewoners thuisblijven met de ramen en deuren dicht. Alleen de bewoners van de wijk El Encinar del Alberche zouden nog niet terug kunnen keren.

Ook elders in Spanje woeden nog altijd natuurbranden. Zo'n 125.000 hectare aan land zou sinds het begin van het jaar zijn getroffen door natuurbranden.


Hiken is niet alleen goed voor hart en spieren, wetenschappers zien nog veel meer voordelen

Je gaat deze zomer misschien de wandelschoenen aantrekken voor een tocht door de Ardennen of een meerdaagse hike in de Alpen. Terwijl je geniet van het uitzicht, gebeurt er ondertussen iets in je lichaam waar wetenschappers steeds enthousiaster over worden: al na dertig minuten wandelen daalt de hoeveelheid stresshormonen in je lichaam met 28 procent. En dat is nog maar het begin.

Regelmatig stevig wandelen verbetert de gezondheid van je hart, bloedvaten en luchtwegen, doordat het longweefsel en de hartspier worden versterkt. "Een sterker hart kan met minder inspanning meer bloed rondpompen," zegt Alyson Chun van Stanford University. "Daardoor daalt de bloeddruk."

Cholesterol

Ook je cholesterolwaarden profiteren mee: wandelen houdt de bloedlipiden en lipoproteïnen op peil, stofjes die een cruciale rol spelen bij het afvoeren van overtollig cholesterol. Zo kan een wandeling het risico op hartziekten en kanker verkleinen.

Wie stevig doorstapt, verbrandt daarbij ook nog eens flink wat calorieën. "Wie een uitdagende hike onderneemt, verbrandt gemiddeld zo'n 400 tot 550 kilocalorieën per uur," aldus Chun. Dat maakt hiken niet alleen goed voor je hart, maar ook voor een gezond gewicht en het voorkomen van chronische aandoeningen zoals diabetes type 2.

Drie trainingen in één

Wandelen is niet zomaar bewegen; het is een verrassend complete workout. Joyce Gomes-Osman, lichamelijk therapeut en neuroloog aan de University of Miami Miller School of Medicine, legt uit waarom: "Bij hiken komen cardio, balans en krachttraining samen. Het is echt drie in één, en die complexiteit daagt ons lichaam uit."

Het meest verrassende effect zit misschien wel tussen je oren. Datzelfde half uur wandelen dat je stresshormonen met 28 procent laat dalen, kan ook angst en depressieve gevoelens verminderen en je cognitieve vaardigheden en geheugen verbeteren.

Neuroplasticiteit

Volgens Gomes-Osman stimuleert wandelen bovendien de neuroplasticiteit van het brein: het vermogen om nieuwe verbindingen aan te maken en bestaande verbindingen te herschikken. Je hersenen worden dus letterlijk actief hertekend door iets zo simpels als een wandeling.

Niet elke wandeling is gelijk. Een boswandeling levert volgens onderzoek grotere gezondheidsvoordelen op dan een rondje door de stad. De verklaring zit 'm in een onverwacht detail: bomen. "Het inademen van phytonciden, organische verbindingen die door bomen worden uitgestoten, heeft een positief effect op het immuunsysteem," zegt Suzanne Hackenmiller, huisarts in Arizona.

Minder piekeren

De combinatie van beweging en natuur zorgt bovendien voor de aanmaak van endorfines, wat de stemming verbetert en stress verder verlaagt. Wie in de natuur wandelt, piekert daarbij minder dan wie door een stedelijke omgeving loopt, blijkt uit ander onderzoek.

Of je nu een bergpad in de Ardennen volgt, een boswandeling maakt of tijdens je vakantie dagelijks een stevig rondje loopt: het is duidelijk dat hiken meer oplevert dan mooie uitzichten alleen. Je hart, je gewicht, je immuunsysteem én je brein profiteren mee; en dat begint al na een half uurtje stevig doorstappen.

Bron: National Geographic


Preparation for Gion festival

etsu2 has added a photo to the pool:

Preparation for Gion festival

There is a float for the festival in the middle of this image.

Something About 15 Untitled Works in Concrete

Thomas Hawk posted a photo:

Something About 15 Untitled Works in Concrete

Found Slide

Thomas Hawk posted a photo:

Found Slide

date stamped on slide June 1969

Ondertussen op jeroenbosch.com

Misschien een idee om wat op jeroenbosch.com verschijnt hier te crossposten. Ja hoho niet altijd alles alle tijd maar nu en dan en zomaar, zoals nu. Een klassieke overweging over (on)begrijpelijkheid aan de hand van [Meer...]

VK: Voorpagina

Volkskrant.nl biedt het laatste nieuws, opinie en achtergronden

Huis van Afgevaardigden akkoord met verhoging militaire uitgaven tot 1.150 miljard dollar

Komt een vrouw bij Ter Apel

asielzoekers ter apel

Schrijnend verhaal in De T. vandaag over de al te bekende realiteit van hel op aarde Ter Apel. Beveiligers hoefden een keertje niet in actie te komen, dus kon de Russische vrouw Chernykh haar trieste verhaal doen over hoe zij al drie maanden uitzichtloos doorbrengt in het aanmeldcentrum, naar eigen zeggen tussen azc'ers die messen bij zich dragen: "Ik ga weg. Ik kan hier niet nog een nacht blijven. Ik voel me een seksspeeltje." Daar helpt kennelijk geen veiligheidsrisicogebiedje aan, en het Rode Kruis en VluchtelingenWerk dachten precies hetzelfde als Chernykh, die vervolgt: "In de bus naar Ter Apel is mijn telefoon gestolen. Op en rond het aanmeldcentrum voel ik mij voortdurend bekeken. Er zijn hier vooral mannen. Ze kijken me vies aan. Als ik er wat van zeg, gaan ze gewoon door. En de beveiligers doen alleen wat als het echt misgaat.

Ongeruststelling voor Chernykh: ook als het wel echt misgaat doen de beveiligers simpelweg HELEMAAL NIKS. Maar voor haar maakt het allemaal niet meer uit, zij heeft de hoop opgegeven, en daarom komt ze tot de even begrijpelijke als huiveringwekkende conclusie over het leven als vrouwelijke minderheid tussen de mannelijke meerderheid van alleenstaande asielzoekers (zie foto): "Misschien is dit de laatste keer dat je mij ziet. Ik wil een einde aan mijn leven maken." Welkom in Nederland.