Read more of this story at Slashdot.
Read more of this story at Slashdot.
Read more of this story at Slashdot.

Lale Gül, bekend van haar besluit om los te breken van haar verstikkende, streng islamitische omgeving en het boek over dat besluit met de titel Ik Ga Leven, wordt binnenkort vogelvrij verklaard door de NCTV. Dit ondanks dat haar missie om te Gaan Leven nog altijd bemoeilijkt wordt door wraakzuchtige figuren uit diezelfde verstikkende, streng islamitische omgeving WANT JA zo gaat het helaas vaak als meisjes uit die cultuur, in dit land willen Gaan Leven. De terrorismebestrijders willen 'op korte termijn' Güls persoonsbeveiliging stopzetten en daarover is ze WOEST, ze zegt bovendien bezwaar te zullen aantekenen. Het nieuws werd de schrijfster gisteren medegedeeld, daarover zegt ze nu: 'Het waren zulke empathieloze mensen die ik gisteren sprak. Nederland leert nooit van haar fouten. Na Peter R. de Vries, na Pim Fortuyn, na Theo van Gogh, het boeit ze geen ene moer. Ze laten me zomaar vallen. Mevrouw Gül, het is vanaf nu uw eigen verantwoordelijkheid. Als mij iets gebeurt, zijn zij verantwoordelijk.' Go Lale.
opinion The weather's cooling, and so is Wall Street's patience with Oracle's AI makeover. Big Red is spending big, and the risk metrics aren't looking cozy.…
Are you a wizard with words? Do you like money without caring how you get it? You could be in luck now that a new role in cybercrime appears to have opened up – poetic LLM jailbreaking.…
Nu een jonger publiek afstemt op de grands prix, moet de Formule 1, ook dit weekend in Las Vegas, zowel de nieuwe als de oude fans bedienen. De tv-uitzendingen zijn daardoor een evenwichtsoefening tussen sport en entertainment.
De rector van de Rotterdamse universiteit heeft de Frans-Israëlische socioloog Eva Illouz opnieuw uitgenodigd, nadat zij eerder was afgezegd door het Love Lab-team voor een lezing.
Kojiro_Musashi has added a photo to the pool:
The shape of the window, per se, is an art of work, don't you think?
Hardlopen of gewichten tillen: welke sport werkt het beste tegen diabetes type 2? Onderzoekers van de Universiteit van Virginia zetten beide tegen elkaar op en een van de twee kwam er als duidelijke winnaar uit.
Voor het onderzoek gebruikten de wetenschappers muizen die acht weken lang een vetrijk dieet kregen, vergelijkbaar met veel fastfood eten. Een groep deed aan uithoudingstraining door vrijwillig in een loopwiel te rennen, terwijl een andere groep een speciaal ontwikkelde vorm van gewichtheffen deed. Die laatste groep moest letterlijk een deksel optillen om bij hun eten te komen, waarbij het gewicht geleidelijk opliep tot 240 procent van hun lichaamsgewicht.
Beide vormen van beweging hielpen om gewichtstoename tegen te gaan. Maar toen de onderzoekers naar de details keken, werden de verschillen interessant. Gewichtheffen bleek véél effectiever in het verminderen van buikvet, dat juist zo'n grote rol speelt bij diabetes. Hardlopen daarentegen zorgde vooral voor meer bruin vetweefsel, dat calorieën verbrandt, en verbeterde het uithoudingsvermogen.
Het grootste verschil zat hem echter in de bloedsuikercontrole. De gewichtheffende muizen scoorden aanzienlijk beter op alle tests voor insulinegevoeligheid en glucosetolerantie. Dat zijn precies de functies die bij diabetes verstoord raken. Opvallend genoeg gebeurde dit zonder dat hun spieren veel groter werden of sterker functioneerden dan bij de andere groepen.
Volgens de onderzoekers komt dit doordat krachttraining anders werkt op het metabolisme dan duurtraining. Waar hardlopen vooral calorieën verbrandt tijdens de activiteit zelf, lijkt gewichtheffen het lichaam op een fundamenteler niveau te veranderen in hoe het met suikers en insuline omgaat. Je hoeft echter niet te kiezen. Veel experts bevelen juist een combinatie van beide aan.
Bron: Journal of Sport and Health Science
Thomas Hawk posted a photo: