Thomas Hawk posted a photo:

Thomas Hawk posted a photo:

DEN HAAG (ANP) - Boerenorganisatie LTO Nederland wil dat een nieuw kabinet snel werk maakt van een spoedwet om Nederland van het stikstofslot te halen. Voorzitter Ger Koopmans wil per 1 juli 2026 een wet die volgens hem moet zorgen voor zekerheid voor duizenden boeren die nu geen geldige vergunning hebben. Dat zegt hij na zijn gesprek met D66 en CDA in aanloop naar een nieuw kabinet. "Tempo is noodzakelijk voor Nederland, maar ook voor de ondernemers."

Koopmans pleit voor een wetswijziging waarmee de basis voor het stikstofbeleid ligt bij uitstoot. Nu zijn de doelen in de wet gebaseerd op waar stikstof neerdaalt en schade aan natuur veroorzaakt. De boerenclub is daar al langer fel tegen, omdat bedrijven niet kunnen sturen waar stikstof neerkomt.

Koopmans mocht langskomen bij D66 en CDA om samen met Ina Adema (Interprovinciaal Overleg) en jongeboerenvertegenwoordiger Merel Straathof over stikstof en landbouw te praten. Later op woensdag ontvangen de twee partijen ook andere experts en belangenorganisaties op het gebied van stikstof en natuur.

Stel je voor: je doet niets anders dan elke avond op hetzelfde tijdstip naar bed gaan en twee weken later is je bloeddruk meetbaar gedaald. Klinkt te mooi om waar te zijn? Amerikaanse onderzoekers ontdekten dat het echt werkt.

Wetenschappers van de Oregon Health & Science University volgden elf mensen met hoge bloeddruk gedurende drie weken. De eerste week mochten ze doen wat ze normaal doen: de ene avond om elf uur naar bed, de andere keer om half twaalf, of zelfs later als het uitkwam. Daarna kregen ze een simpele opdracht: kies een bedtijd en houd je daar twee weken lang aan. Verder hoefden ze niets te veranderen.

Dramatische daling

De resultaten waren duidelijk. Tijdens de eerste week schommelde het moment waarop mensen naar bed gingen gemiddeld met een halfuur. Na twee weken was dat teruggebracht tot slechts zeven minuten. En die regelmaat had een direct effect op hun bloeddruk.

De gemiddelde bloeddruk over 24 uur daalde met 4 punten voor de bovendruk en 3 punten voor de onderdruk. Dat klinkt misschien bescheiden, maar is vergelijkbaar met het effect van vier weken intensief sporten of een streng zoutarm dieet. Bovendien werkte het zelfs bij vier deelnemers die al bloeddrukverlagende medicijnen slikten.

Vooral 's nachts effectief

Wat opvalt, is dat de bloeddruk vooral 's nachts daalde. De bovendruk zakte toen met 5 punten, de onderdruk met 4 punten. Dat is belangrijk, want wetenschappers weten dat de nachtelijke bloeddruk een betere voorspeller is voor hart- en vaatziekten dan de bloeddruk overdag.

Bij de helft van de deelnemers was de daling zo groot dat deze klinisch relevant was. Eerdere studies hebben aangetoond dat een verlaging van 5 punten in de nachtelijke bloeddruk het risico op hart- en vaatproblemen met meer dan 10 procent vermindert.

Waarom werkt dit?

De onderzoekers hebben meerdere theorieën. Ten eerste heeft ons lichaam een ingebouwd biologisch klokje dat allerlei processen regelt, waaronder onze bloeddruk. Door op vaste tijden naar bed te gaan, versterk je dit natuurlijke ritme.

Daarnaast gaan mensen die een vaste bedtijd aanhouden waarschijnlijk ook op regelmatigere tijden daadwerkelijk in slaap. Dit betekent dat ze minder laat 's avonds nog kunstlicht binnenkrijgen, wat het slaaphormoon melatonine kan verstoren.

Interessant genoeg veranderde er verder weinig aan de slaap zelf. Mensen sliepen niet langer of beter dan voorheen. Het ging puur om de regelmaat. Dat maakt deze interventie extra makkelijk: je hoeft niet ineens meer uren per nacht te slapen of je hele levensstijl om te gooien.

Verder onderzoek nodig

Dit is wel een klein onderzoek zonder controlegroep. Het is een zogenaamd proof-of-concept-onderzoek dat laat zien dat het idee kansrijk is. Grotere studies met meer deelnemers en een controlegroep moeten de resultaten nog bevestigen.

Ook is nog onduidelijk hoe lang het effect aanhoudt. Blijft je bloeddruk laag als je een jaar lang op vaste tijden naar bed gaat? Of moet je deze gewoonte echt vol blijven houden? Dat zijn vragen voor toekomstig onderzoek.

Bron: Oregon Institute of Occupational Health Sciences

Raar maar waar: bijna elk molecuul in je lekkere frisse glas water was ooit de urine van een dinosaurus. Dat vertellen de wetenschappers van Youtube-kanaal Curious Minds in hun nieuwste filmpje. Ze leggen uit dat minder dan een honderdste procent van al het water op aarde wordt geconsumeerd door mensen en dieren. Dit water maakt binnen afzienbare tijd een cyclus door. Het wordt opgedronken en weer uitgeplast. Curious Minds: ''Dinosaurussen hebben heel lang de tijd gehad om water te drinken. Het Mesozoïcum, het tijdperk van de reptielen, duurde 186 miljoen jaar. Ter vergelijking: er lopen nog maar zo'n 200.000 jaar mensen rond op aarde.'' Gedurende al die miljoenen jaren hebben de dino's bijna honderd procent van al het water dat we drinken ooit zelf gedronken en weer uitgeplast. ''De meeste watermoleculen zijn nooit door een ander mens gedronken, maar wel door een dinosaurus.''

Bron(nen): Metro UK

PARIJS (ANP/RTR) - Het Franse museum Louvre laat voor eind 2026 honderd externe bewakingscamera's plaatsen. Daarmee moet de beveiliging worden verbeterd na de geruchtmakende roof van vorige maand, zei directeur Laurence Des Cars tijdens een hoorzitting in het parlement.

De topvrouw kondigde ook aan dat de samenwerking met de politie van Parijs wordt verbeterd. Ze sprak over de komst van een politiebureau op het terrein van het museum.

Het wereldberoemde Louvre kreeg kritiek nadat criminelen vorige maand op klaarlichte dag konden ontkomen met juwelen met een waarde van tientallen miljoenen euro's. Er zou te weinig zijn geïnvesteerd in veiligheidsmaatregelen, zoals voldoende camerabewaking.

De autoriteiten hebben inmiddels meerdere verdachten aangehouden. De buit is nog spoorloos.

ADELAIDE (ANP) - Beachvolleybalsters Katja Stam en Raïsa Schoon hebben bij het WK in het Australische Adelaide de achtste finales bereikt. Het Nederlandse koppel was in twee sets te sterk voor Xu Yan en Xinyi Xia uit China: 21-15 21-13.

Stam en Schoon zijn het enige nog actieve Nederlandse koppel op het WK beachvolleybal. Het duo startte dankzij een wildcard op het WK. Door een rugblessure van Stam konden de twee beachvolleybalsters pas sinds half september weer samen aan toernooien deelnemen.

AMSTERDAM (ANP) - Bloemenbestelbedrijf Fleurop neemt zijn branchegenoot WY Bloemisten over om schaalvergroting te creëren en beter te kunnen concurreren. WY en Fleurop blijven wel twee zelfstandige organisaties, maakte Fleurop bekend.

"We zijn heel verheugd, omdat we niet langer tegen elkaar, maar met elkaar de toekomst ingaan", zegt Anita de Hart, topvrouw van Fleurop. Financiële details over de deal zijn niet bekendgemaakt.

De twee bedrijven hebben gezamenlijk 1300 aangesloten bloemisten, waarmee de gecombineerde onderneming "verreweg de grootste bloemistenorganisatie van Nederland" is.

WY Bloemisten telt ruim achthonderd aangesloten bloemisten. Fleurop is marktleider in Nederland op het gebied van bloembezorging, maar ondervindt steeds meer concurrentie van nieuwe bezorgplatforms. Ook blijft Fleurop verwikkeld in de strijd met de grote rivaal Topbloemen.nl.

Open source RDMS popularity offers devs 'something other than Oracle' as database standard, analyst says

Microsoft has announced a distributed PostgreSQL database service designed to rival other hyperscaler systems and third-party RDBMSes such as CockroachDB and YugabyteDB.…