mikeleonardvisualarts has added a photo to the pool:
mikeleonardvisualarts posted a photo:
The measures target Russia's energy and defense industries, as well as its "shadow fleet" of tankers that evade existing sanctions.
KOPENHAGEN (ANP/AFP) - Een bindende overeenkomst over de veiligheid van Groenland kan de veiligheid in het Arctische gebied verder versterken. Dat stelde de Deense minister van Buitenlandse Zaken Lars Løkke Rasmussen nadat de Amerikaanse president Trump melding had gemaakt van een verregaande deal over Groenland.
Trump maakte de deal eerder wereldkundig op sociale media, zonder veel details te delen. De VS krijgen volgens de president op veiligheidsgebied permanente controle over Groenland. "Daarnaast kan vanaf nu geen enkele tegenstander van de Verenigde Staten OOIT een basis in Groenland hebben, een militaire aanwezigheid in Groenland hebben of gevoelige investeringen in Groenland doen zonder onze uitdrukkelijke schriftelijke goedkeuring."
De deal wordt naar verwachting getekend bij de aanstaande Algemene Vergadering van de Verenigde Naties in New York. "Volgende week kan een goede week worden", voorspelde Rasmussen. "Voor Groenland, Denemarken en de Verenigde Staten."
BRUSSEL (ANP/AFP) - Brussel betreurt dat Palestijnse gezanten van de Verenigde Staten niet naar de aankomende VN-top in New York mogen. De EU-buitenlanddienst wil graag dat de Amerikaanse autoriteiten terugkomen op dat besluit, zegt een woordvoerder.
Bij de Algemene Vergadering van de VN gaan komende week wereldleiders speechen. Het Amerikaanse ministerie van Buitenlandse Zaken heeft bekendgemaakt dat Palestijnse functionarissen daar geen visum voor krijgen, voor de tweede keer op rij.
De VS verwijten Palestijnse bestuurders zich niet aan afspraken te houden, terrorisme te verheerlijken en het vredesproces te ondermijnen. Leider Mahmoud Abbas zal de internationale topbijeenkomst nu naar verwachting via een videoboodschap gaan toespreken.
Ook VN-topman António Guterres sprak zich uit tegen het Amerikaanse besluit. Hij zei zich zorgen te maken over de gevolgen voor "het vermogen van de Staat Palestina om volledig deel te nemen aan de werkzaamheden van de Verenigde Naties".
De ouderdom komt met gebreken, maar het liefst voorkom je die natuurlijk zoveel mogelijk. Zeker het verlies aan spiermassa en spierkracht kun je maar beter beperken, want dit is behoorlijk sterk gelinkt aan een groter risico op dementie.
Een grote analyse van 83 eerdere studies legt een opvallend verband bloot tussen sarcopenie – abnormaal verlies van spiermassa en spierkracht – en de gezondheid van de hersenen.
Bij mensen met sarcopenie lag het risico op dementie 42 procent hoger. Onder mensen van middelbare leeftijd, dus jonger dan 65 jaar, liep dat zelfs op tot 48 procent. Voor vasculaire dementie waren de cijfers nog opvallender. Sarcopenie hing samen met een 70 procent hoger risico.
“Het gaat niet alleen om hoeveel je weegt. Het behouden van spierkracht en spierfunctie lijkt ook belangrijk te zijn naarmate we ouder worden”, zegt voedingsonderzoeker Uraiporn Booranasuksakul van de Burapha University in Thailand. “Onze bevindingen laten zien dat spierverlies een belangrijk waarschuwingssignaal kan zijn voor het risico op dementie.”
Obesitas laat ander beeld zien
De analyse keek ook naar obesitas. Daar ontstond een heel ander patroon. Mensen jonger dan 65 jaar met obesitas hadden een 9 procent hoger risico op dementie. Bij 65-plussers met obesitas lag het risico daarentegen 17 procent lager dan bij leeftijdsgenoten zonder obesitas.
Dat zogenoemde obesitasparadox betekent niet automatisch dat overgewicht de hersenen beschermt. BMI maakt onvoldoende onderscheid tussen vet en vetvrije massa, waardoor een vertekend beeld kan ontstaan. Een andere mogelijkheid is dat extra lichaamsmassa daadwerkelijk enige bescherming biedt.
“Een hogere BMI kan een grotere metabole reserve bieden tegen katabole processen die vaak voorkomen bij dementie”, staat in de studie. “Vetweefsel produceert ook oestrogeen, dat neuroprotectieve effecten kan hebben bij oudere volwassenen.”
Een oorzakelijk verband tussen spierverlies en dementie is met deze analyse niet aangetoond. Het kan ook zijn dat dementie veranderingen in de lichaamssamenstelling veroorzaakt.
Er zijn wel biologische mechanismen die het verband kunnen verklaren. Skeletspieren produceren onder meer stoffen die neuroprotectieve, ontstekingsremmende en synapsbevorderende eigenschappen hebben. Minder spiermassa kan die signalering verminderen. Sarcopenie hangt daarnaast samen met insulineresistentie en minder lichaamsbeweging, factoren die de bloedtoevoer en vaatgezondheid van de hersenen kunnen beïnvloeden.
Bron: Science Alert
Vanaf eind september stuurt ABP het voorlopige transitieoverzicht naar alle werknemers die nog via het fonds pensioen opbouwen. Op dat overzicht staat een inschatting van je pensioenbedragen in de vernieuwde pensioenregeling per 1 januari 2027 én in de huidige regeling. De verleiding is groot om meteen naar het eindbedrag te scrollen. Slimmer is om eerst te kijken of de uitgangspunten kloppen.
Wat er precies op je mat valt
ABP heeft ruim 3 miljoen deelnemers, daarom worden de overzichten gespreid verstuurd. Gepensioneerden kregen hun VTO in augustus. Deelnemers die nu nog pensioen opbouwen ontvangen hun overzicht vanaf eind september. Gewezen deelnemers volgen eind oktober. Uiterlijk 30 november heeft iedereen zijn of haar overzicht ontvangen.
Alle deelnemers kregen tussen 7 en 18 juli al een PensioenGids, digitaal of per post. Die gids bevat een leeswijzer waarin je stap voor stap wordt meegenomen in de informatie op het overzicht. In het VTO wordt verwezen naar de gids, en je kunt hem ook op je persoonlijk portaal terugvinden. Dat loont, want het overzicht is minder eenvoudig dan het eruitziet. Momenteel loopt ook de landelijke campagne Pensioenduidelijkheid (14 september tot en met 18 oktober), die extra aandacht vraagt voor de nieuwe pensioenregels.
Begin bovenaan, niet bij het eindbedrag
Controleer als eerste je geboortedatum, burgerlijke staat, de periodes waarin je via ABP pensioen opbouwde en of je status klopt. Een fout in de uitgangsgegevens kan doorwerken in de getoonde bedragen. Wie onlangs van baan is veranderd, minder is gaan werken of gescheiden is, moet extra goed opletten. ABP krijgt je pensioengegevens aangeleverd via je werkgever; kloppen gegevens niet, geef het dan door aan je werkgever.
Vergelijk je huidige pensioen met het nieuwe
Op het overzicht staan twee bedragen naast elkaar: je verwachte pensioen in de huidige regeling en in de vernieuwde regeling. In het nieuwe stelsel beweegt het geld in je pensioenpot mee met de economie en de beleggingsresultaten. Je pot kan daardoor omhoog en omlaag gaan. Het VTO is een eerste inschatting op basis van de informatie die ABP nu heeft en de rekenregels die horen bij de overgang. Een verschil tussen oud en nieuw hoeft geen alarm te zijn, maar als het groot is, wil je begrijpen waarom.
In 2027 komt er een definitief transitieoverzicht met nauwkeuriger bedragen. Wat je nu ziet is een richting, geen belofte.
De compensatieregel die veel mensen missen
Sociale partners hebben in het transitieplan afgesproken dat deelnemers van 40 jaar en ouder die pensioen opbouwen compensatie krijgen. In de huidige regeling betalen alle deelnemers, ongeacht hun leeftijd, dezelfde premie en krijgen dezelfde pensioenopbouw. Dat heet de doorsneesystematiek. Die verdwijnt, en oudere werknemers worden daarvoor gecompenseerd. De compensatie wordt eenmalig toegevoegd aan je individuele pensioenpot. De hoogte is afhankelijk van je geboortejaar en je pensioengrondslag.
Let op: ga je vóór 1 januari 2027 uit dienst of (deels) met pensioen of minder werken, dan krijg je minder of geen compensatie. ABP kijkt naar je gemiddelde deeltijdpercentage over heel 2026: ga je minder werken, dan daalt dat gemiddelde, en daarmee je compensatie. Over wat een overstap naar een andere werkgever voor je pensioen betekent, schreven we eerder in Nieuwe baan, minder pensioen: de regel die in geen enkel sollicitatiegesprek voorbijkomt.
Klopt je partnerpensioen?
In de vernieuwde regeling geldt partnerpensioen bij overlijden vóór pensionering alleen zolang je bij ABP pensioen opbouwt via je werk. Standaard is er na drie maanden na het einde van je dienstverband geen partner- en wezenpensioen meer. De hoogte van de uitkering is 41% van het pensioengevend inkomen. Het partnerpensioen dat je tot 1 januari 2027 opbouwt, blijft wél staan: je nabestaanden ontvangen dit vanaf het moment dat je overlijdt, ook als je dan geen pensioen meer opbouwt bij ABP.
Je partner moet hiervoor bij ABP bekend zijn. Controleer in elk geval of je partner goed geregistreerd is bij ABP. Staat er 'geen partner bekend' terwijl je samenwoont of getrouwd bent? Meld je partner dan nu aan.
Het is voorlopig, niet definitief
Het overzicht dat je nu krijgt is vooral bedoeld om te checken: kloppen je gegevens, en is de richting van de berekening logisch? De persoonlijke cijfers maken zichtbaar wat de verandering mogelijk voor jouw inkomen betekent. Wie gegevens of bedragen niet begrijpt, doet er goed aan tijdig uitleg te vragen, en niet te wachten tot de definitieve overgang al heeft plaatsgevonden. Wil je daarnaast je totale pensioenoverzicht inclusief andere fondsen bekijken? Hoe je via mijnpensioenoverzicht.nl je eigen pensioengat berekent, beschreven we eerder in Hoeveel spaargeld heb je écht nodig na je pensioen?
Het VTO is geen brief om op de stapel te leggen. Het is een controlemoment, op het moment dat het er nog toe doet.
Bronnen: VO-raad · ABP · AFMP · Nieuwsforum · Dagelijkse Standaard · ABP Nabestaandenpensioen
De rechts-populistische Pauline Hanson (One Nation) is al dertig jaar actief in de Australische politiek, maar nooit eerder leek ze kans te maken op het pluche. Nu maakt ze een opmars in de peilingen en beheerst migratie het debat in Canberra.
/s3/static.nrc.nl/wp-content/uploads/2026/09/17120815/180926BUI_2036100955_Hanson1.jpg)
Gek zeg. "Meer dan de helft van alle journalisten in Nederland (56 procent) heeft ooit een vorm van juridische druk ervaren naar aanleiding van het werk. Bij hoofdredacties is dat cijfer zelfs 94 procent. Dat blijkt uit onderzoek van PersVeilig onder journalisten en hoofdredacties." Nou kunt u natuurlijk zeggen: eigen schuld dikke bult, moeten die journalisten maar geen onzin opschrijven waar ze voor kunnen worden aangeklaagd. Maar! Dan vergeet u even dat wij in Nederland wonen. In Dit Land kan één simpele rechter een van de grootste mediabrijven (da's weer een heel ander probleem trouwens) wekenlang verbieden te berichten over uiterst nieuwswaardig nieuws. In Dit Land geven zowel de rechtbank als het hof iemand die klaagt omdat mensen een komma verkeerd zouden kunnen lezen gelijk. En in Dit Land moeten kranten boetes betalen omdat ze schrijven over wetenschappelijk onderzoek over de met afstand maatschappelijk belangrijkste medicijnensoort van dit moment. Dus zolang dat togagajes zijn goddelijke gang kan gaan en bij het minste of geringste zuchtje kritiek de Telegraaf voljankt, blijft dit nog wel even doorgaan. Zie ook: de grootste moskeekoepel in Nederland die van een zeker roze weblog eist dat een nog niet geschreven topic offline wordt gehaald. En wij kunnen u vertellen: zij zijn niet de enigen die geen wederhoor willen, maar een rechtszaak. Wij mogen van Pieter Klok geen grote woorden gebruiken, behalve als het over Pieter Klok zelf gaat en dat is nu het geval: dit is een ernstige aantasting van de vrijheid van meningsuiting. Stop de juridisering van Nederland (zie ook). Stop de rechters. Geef ons een echt vrije samenleving.
News, discussion and updates before Saturday’s games
Elsewhere in the Championship, Wrexham host Southampton with the Welsh side looking to bounce back from that harrowing 6-0 shellacking at West Ham eight days ago.
Ryan Reynolds and Rob Mac, Wrexham’s co-chairmen, have previewed the game with the Saints with this video …
Continue reading...