Gewapende overvallers bestormden vrijdag een school en ontvoerden zeker vijftig leerlingen en medewerkers. Het is de derde grote ontvoering in een week tijd in het land.

De journalistiek van de Hongaarse redactie van Radio Free Europe „ondermijnt” het buitenlandbeleid van president Trump, volgens adviseur Kari Lake van de U.S. Agency for Global Media.

De rector van de Rotterdamse universiteit heeft de Frans-Israëlische socioloog Eva Illouz opnieuw uitgenodigd, nadat zij eerder was afgezegd door het Love Lab-team voor een lezing.

In dit door president Erdogan uitgeroepen ‘Jaar van de familie’ pakt de Turkse justitie steeds vaker vrouwen aan die zich onzedig zouden gedragen en kleden. Activist Melisa Aydinalp protesteert in bikini. „Ik wil laten zien dat vrouwen zich kunnen kleden zoals ze willen.”

Een brand in het conferentiecentrum vertraagde de onderhandelingen op de klimaattop in de Braziliaanse stad Belém. Op cruciale punten liggen partijen nog ver uit elkaar. „Europa trekt aan het kortste eind.”

Het Kasteel van Sinterklaas in Helmond ontvangt jaarlijks tienduizenden bezoekers, een nostalgisch decor voor een feest dat steeds professioneler en commerciëler wordt. Binnen laat de Sint z’n teddybeer zien, buiten draait de sinterklaaseconomie op volle toeren – met shows, films, merchandise, pietenparades en recordomzetten.

Rico Verhoeven was twaalf jaar wereldkampioen kickboksen, maar levert zijn titel in. De Amerikaanse vechtsportwereld biedt grenzeloze mogelijkheden.

Hardlopen of gewichten tillen: welke sport werkt het beste tegen diabetes type 2? Onderzoekers van de Universiteit van Virginia zetten beide tegen elkaar op en een van de twee kwam er als duidelijke winnaar uit.

Voor het onderzoek gebruikten de wetenschappers muizen die acht weken lang een vetrijk dieet kregen, vergelijkbaar met veel fastfood eten. Een groep deed aan uithoudingstraining door vrijwillig in een loopwiel te rennen, terwijl een andere groep een speciaal ontwikkelde vorm van gewichtheffen deed. Die laatste groep moest letterlijk een deksel optillen om bij hun eten te komen, waarbij het gewicht geleidelijk opliep tot 240 procent van hun lichaamsgewicht.

Beide vormen van beweging hielpen om gewichtstoename tegen te gaan. Maar toen de onderzoekers naar de details keken, werden de verschillen interessant. Gewichtheffen bleek véél effectiever in het verminderen van buikvet, dat juist zo'n grote rol speelt bij diabetes. Hardlopen daarentegen zorgde vooral voor meer bruin vetweefsel, dat calorieën verbrandt, en verbeterde het uithoudingsvermogen.

Veel beter tegen diabetes

Het grootste verschil zat hem echter in de bloedsuikercontrole. De gewichtheffende muizen scoorden aanzienlijk beter op alle tests voor insulinegevoeligheid en glucosetolerantie. Dat zijn precies de functies die bij diabetes verstoord raken. Opvallend genoeg gebeurde dit zonder dat hun spieren veel groter werden of sterker functioneerden dan bij de andere groepen.

Volgens de onderzoekers komt dit doordat krachttraining anders werkt op het metabolisme dan duurtraining. Waar hardlopen vooral calorieën verbrandt tijdens de activiteit zelf, lijkt gewichtheffen het lichaam op een fundamenteler niveau te veranderen in hoe het met suikers en insuline omgaat. Je hoeft echter niet te kiezen. Veel experts bevelen juist een combinatie van beide aan.

Bron: Journal of Sport and Health Science

ZEERIJP (ANP) - Het aantal schademeldingen bij het Instituut Mijnbouwschade Groningen (IMG) na de aardbeving bij Zeerijp is opgelopen naar 3346, meldt de organisatie vrijdag. Deze update over het aantal schademeldingen is de laatste in een reeks. De aardbeving met een kracht van 3.4 vond vorige week plaats in de nacht van donderdag op vrijdag.

Met de nieuwe stand is het aantal meldingen toegenomen met ruim 300 vergeleken met donderdag, toen de teller stond op 3004. Van de 3346 meldingen komen er volgens het IMG 2334 uit het effectgebied van de beving. Dat is het gebied waarin de beving een trilling van 2 millimeter per seconde of hoger veroorzaakte.

In totaal zijn er 81 meldingen van acuut onveilige situaties. Dat wil zeggen dat iemand zich onveilig voelt in een woning of ander gebouw door aardbevingsschade. Tot dusver waren bij elf meldingen maatregelen nodig. Drie meldingen moeten nog worden geïnspecteerd.

De aardbeving bij Zeerijp was een van de zwaarste bevingen ooit gemeten in Groningen. De bevingen hangen samen met de jarenlange gaswinning in het gebied.

MADRID (ANP/RTR) - Werknemers van kledingketen Zara zijn van plan om in meerdere Europese landen te protesteren op Black Friday. Ze willen dat er weer een regeling komt voor het delen van winsten met het personeel van het Spaanse moederbedrijf Inditex.

De actie moet volgende week vrijdag plaatsvinden bij winkels van Zara in Spanje, België, Frankrijk, Duitsland, Italië, Luxemburg en Portugal. Het protest wordt georganiseerd door de Spaanse vakbond CCOO in samenwerking met andere Europese bonden.

"We vragen opnieuw aan een bedrijf met enorme winsten die te danken zijn aan het werk van zijn personeel, dat die winsten eerlijk verdeeld worden", aldus een CCOO-vertegenwoordiger. Volgens de vakbond schafte Inditex de regeling af na de coronapandemie.

Protest

In 2022 protesteerden Spaanse werknemers nog kort voor Black Friday om een hoger loon te eisen. Enkele maanden later kwam Inditex met een flinke loonsverhoging voor het Spaanse personeel.

Inditex heeft nog niet gereageerd op de plannen en het is ook niet bekend hoeveel werknemers mee willen doen aan de protesten. Volgens de bonden zijn "alle andere opties uitgeput" en wordt daarom overgegaan tot de actie.

Inditex, dat ook kledingketens als Pull&Bear, Bershka, Massimo Dutti en Stradivarius bezit, boekte in zijn vorige boekjaar, dat eind januari werd afgesloten, nog een recordwinst van 5,9 miljard euro.

HILVERSUM (ANP) - De passagiers die in een trein zaten die vrijdagmiddag bij Hilversum werd stilgezet vanwege "een verdachte situatie", hebben het voertuig inmiddels verlaten. Dat meldt de politie. Er zijn drie mensen aangehouden.

De politie doet onderzoek. Het is nog onduidelijk wat er aan de hand is. Volgens RTL Nieuws gaat het mogelijk om een bommelding, maar een politiewoordvoerder kan dit niet bevestigen.

Het treinverkeer is nog steeds gestremd. Volgens een NS-woordvoerder rijden er tot 17.15 uur geen treinen tussen Hilversum en Baarn. De passagiers kunnen verder reizen per bus.

A tender posted this week shows the bank contracting for shooting lessons with automatic weapons at licensed ranges in or near Moscow.

OpenAI CEO Sam Altman told colleagues last month that Google's recent progress in AI could "create some temporary economic headwinds for our company," though he added that OpenAI would emerge ahead, The Information reports [non-paywalled source]. From the report: After OpenAI researchers heard that Google had created a new AI that appears to have leapfrogged OpenAI's in the way it was developed, Altman said in the memo that "we know we have some work to do but we are catching up fast." Still, he cautioned employees that "I expect the vibes out there to be rough for a bit."

Read more of this story at Slashdot.

Thomas Hawk posted a photo:

Thomas Hawk posted a photo:

​Een kinderrechter van de rechtbank Rotterdam blijkt een volwassen man. Dat maakte het Openbaar Ministerie bekend in een persconferentie. De 56-jarige Jan Hovenstede uit Alblasserdam heeft jarenlang onterecht het ambt kunnen bekleden.

De man is ontdekt door Lisa (8) die vanwege de echtscheiding van haar ouders een gesprek had met de kinderrechter. “Ik liep naar binnen en toen zag ik meteen dat het een oude meneer was. En toen vond ik dat heel raar. En toen heb ik het aan papa en mama verteld. En toen gaven die elkaar meteen de schuld.”

Volgens hoofdofficier van Justitie Feline Golin is het nog onduidelijk hoe de man zo lang onopgemerkt voor kinderrechter heeft kunnen spelen. “Maar het lijkt er sterk op dat de rechtbank zijn kinderrechters in de sollicitatieprocedure niet om een ID heeft gevraagd.”

De kinderburgermeester van Rotterdam, Lente (11), noemt het schandaal ‘een frontale aanval op de rechten van kinderen’. Ook heeft ze een breed onderzoek ingesteld naar alle kinderartsen en kinderpsychologen in het land.

​​

&

Social

Het is WEEKEND, de geit is gemolken en de output is klaar, u mag naar het café. De tap mag open, de bar nat, de glazen gevuld, de kurken geknald, de flessen ontkurkt, het pils vloeien, de rondjes gegeven, de proost gehoord, het vat aangeslagen, de lippen gelikt en de buitenspelval besproken. Kantoor is ook maar kantoor, voor wie of wat werkt u nu eigenlijk, doet u nog wel uw best, op welke verdieping zit u, en waarom en waarvoor? Nieuwe muziek deze week: de langverwachte tiende plaat van De La Soul (bekend van deze), waar Trugoy afscheid heeft genomen (middels de dood) maar zijn energie nog gevoeld moet worden op de nieuwe. De rockrammers van Danko Jones hebben een nieuw album en dat klinkt allemaal prima maar die band moet u natuurlijk gewoon LIVE zien, volgende week in de Melkweg bijvoorbeeld. Voor de 90s kids is er een verzamelcompilatiedinges van THUNDERDOME en dan sluiten we na de klik af met de favo dichter van Schots, scheef: John Cooper Love. Prettig weekend. En be nice, TWAT!

Maar eerst: een adje voor de sfeer

Social

Op René

Social

Like a Night Club in the morning, you're the bitter end.
Like a recently disinfected shit-house, you're clean round the bend.
You give me the horrors
too bad to be true
All of my tomorrow's
are lousy coz of you.

You put the Shat in Shatter
Put the Pain in Spain
Your germs are splattered about
Your face is just a stain

You're certainly no raver, commonly known as a drag.
Do us all a favour, here... wear this polythene bag.

You're like a dose of scabies,
I've got you under my skin.
You make life a fairy tale... Grimm!

People mention murder, the moment you arrive.
I'd consider killing you if I thought you were alive.
You've got this slippery quality,
it makes me think of phlegm,
and a dual personality
I hate both of them.

Your bad breath, vamps disease, destruction, and decay.
Please, please, please, please, take yourself away.
Like a death a birthday party,
you ruin all the fun.
Like a sucked and spat our smartie,
you're no use to anyone.
Like the shadow of the guillotine
on a dead consumptive's face.
Speaking as an outsider,
what do you think of the human race

You went to a progressive psychiatrist.
He recommended suicide...
before scratching your bad name off his list,
and pointing the way outside.

You hear laughter breaking through, it makes you want to fart.
You're heading for a breakdown,
better pull yourself apart.

Your dirty name gets passed about when something goes amiss.
Your attitudes are platitudes,
just make me wanna piss.

What kind of creature bore you
Was is some kind of bat
They can't find a good word for you,
but I can...
TWAT.

THUNDERDOME

Social

Danko Jones (rammen)

Social

Bloodbound (GU)

Social

Glitterer (rock)

Social

Spanish Love Songs (soort punk)

Social

Boys Life (ook punk)

Social

The Brokedowns (snoeipunk)

Social

Smith Street Band (rock)

Social

Spock's Beard (aargh)

Social

Annisokay (GU)

Social

In Virtue (GU)

Social

Midnite City (nieuwe favoriete glam-metal band van GU)

Social

Stryper (GU)

Social

Ook iets te dumpen voor in de VrijMibo?

mosterd@geenstijl.nl

De ongeregeldheden tijdens de wedstrijd tussen VfB Stuttgart en Feyenoord kosten de Rotterdamse club een bedrag dat ruim boven de 100.000 euro ligt. Feyenoord heeft van de UEFA een boete gekregen van 60.000 euro en moet de Duitsers een nog hoger bedrag betalen om vernielingen aan het stadion te vergoeden.

The USA hosts three races in 2025, but each one offers the fan a completely different aesthetic, experience and culture. Let’s take a look at what makes Miami, Austin and Las Vegas’ place on the F1 calendar unique.