People want my life with premenstrual dysphoric disorder to be told as a neat arc. But chronic illnesses are more like messy, looping spirals – and realising that gave me hope

There was a moment, deep in the throes of my illness, when I realised I was never getting better. There was no cure for me: only ways to manage. At that time I was not managing very well.

Of course, writing about my past self in this way gives the illusion that I was once in the throes of my illness and that it did get better. This is deceptive. I live with a chronic illness called premenstrual dysphoric disorder, or PMDD. It is a severe form of premenstrual illness that leads to depression, anger and even suicidal ideation. It rears its head in the week or two before menstruation then goes away. One week I’d be lying on my bedroom floor, unable to move, starting fights with my partner. Then my period would come and I’d be back at work, seemingly fine, and completely oblivious to the person I’d been mere days before. Notably, this illness is chronic and recurring. I am always in, or just out of, or about to enter the throes of my illness. It does not get better in any static sense.

Sign up for a weekly email featuring our best reads

Continue reading...

When held with curiosity, beliefs can be productive, creative and alive, but they can also imprison us, closing down life itself

At a recent conference, I found myself in conversation with a fellow participant. We were exchanging ideas when I saw his expression shift. He began to speak at length about what it meant to be human on the spiritual path. As he spoke, I started to feel less like a collaborator and more like a one-person audience.

About 10 minutes in, I drifted. I wondered what they would offer us for lunch and whether I would make it home on the train.

Dr Nadine Levy is a senior lecturer at the Nan Tien Institute. She coordinates its health and social wellbeing program and the graduate certificate in applied mindfulness

Continue reading...

I walked faster, sure that someone was lurking somewhere. Then a taxi pulled up next to me with an older businessman in the back seat

• Read more in the kindness of strangers series

The Sydney suburb of Darlinghurst was not a safe place in the 1980s. There was this jittery vibe when the next heroin batch was coming in and people were overdosing like mad. But the area was also home to a scene of people who were into making little films or art and just going to the clubs in great clothes and dancing our butts off. I was one of them – 23, quite pretty and a hip underground darling.

One night I was walking home from Oxford Street after clubbing. I was always wary of my surroundings, because you grew up very quickly living in that area. But it was a nice night for a walk so I went for it. I remember how dark it was; a slender moon offering little in the way of light.

Continue reading...

The former cast member returns as host for a strong episode to close out what’s become a strong season with new faces coming into their own

The season finale of Saturday Night Live’s 51st season kicks off in the oval office. President Donald Trump (James Austin Johnson), fresh from a three-day diplomatic visit to China, commiserates with his vice-president, JD Vance (Jeremy Culhane). Trump apologizes for not taking Vance along with him to China, explaining that “I didn’t want to.”

After giving Vance the boot, Trump takes a nap (using a gold bar gifted to him by Sweden as a pillow), during which he’s visited by the ghost of his good friend Jeffrey Epstein (tonight’s host, Will Ferrell). Epstein has been keeping busy in hell playing mahjong with Stalin and John Wayne Gacy, as well as writing for the recent Netflix Roast of Kevin Hart (this dig clearly comes from SNL head writer Michael Che, who took to social media earlier this week to criticize the roast for hiring all-white writers and giving hosting duties to Shane Gillis).

Continue reading...

Humpback stranded on sandbank was unlikely to survive, experts had said, recommending it be left to die in peace

The German authorities have defended their decision to allow a risky rescue attempt of a stranded whale to go ahead, despite experts warning it was “inadvisable” because the animal was hurt and unlikely to survive.

The saga of the whale, known as Timmy, had gripped Germany since the beached humpback was spotted stranded on Timmendorfer beach, a sandbank in shallow waters near the coast, nearly two months ago.

Continue reading...

The SPFL and SFA wobble at the knees when it comes to punishing their biggest clubs but scenes at Celtic Park risk setting a dangerous precedent

The placing of a full stop on any league campaign offers cause for reflection. In Scotland, there are reasons to wonder if the grim denouement to a stunning title race will prompt a shift in attitudes on two fronts. Whether a Celtic board which has been castigated for its stewardship regard the securing of another title as vindication is an intriguing question. More immediate is how the champions and others will respond to the grim scenes that triggered an enforced conclusion to the visit of Hearts. The behaviour of a section of the Celtic support is so unruly during dominance that one wonders what on earth may happen if the team struggle badly.

On Sunday, the Scottish Professional Football League “utterly condemned” Celtic supporters who flooded on to the pitch at the time of Callum Osmand’s third goal. “Supporters entering the field of play in any circumstances is wholly unacceptable and puts those participating and working at a match at risk,” added the SPFL. Hearts players were accosted and abused during their most crushing of moments, having lost the opportunity to break the Old Firm’s four decades of title dominance.

Continue reading...

Inspiratie!

Social

Schokkende Instagrampost van het journalistieke vlaggenschip van de NPO Carrie op Vrijdag, het programma waarin Carrie ten Napel (op vrijdag) met allemaal mensen praat. Zo praatte ze afgelopen vrijdag met Peter van den Heuvel van stichting Share and Shine, die voetbaltrainingen geeft aan asielzoekers. Extra inspirerend omdat Peter van den Heuevel vroeger juist tegen AZC's was! Wat dan weer minder inspirerend is, is het verleden van Peter. "Een dag later bereikten ons berichten dat Van den Heuvel betrokken is geweest bij omkoping, het hoger beroep daarvan loopt nog. En dat hij zich als puber schuldig heeft gemaakt aan misbruik." Dat soort dingen is niks voor de inspirerend mensen van Omroep MAX, dat de hele uitzending nu offline heeft gehaald. En oh ja. Iedereen die geld naar Peter zijn stichting heeft overgemaakt kan dat terugkrijgen. Gelukkig maar!

Reactie stichting

Ah! Een 'situatie'!

banzainetsurfer has added a photo to the pool:

Near the summit of Mount Zao in Miyagi Prefecture, Japan.

Meerdere auto's zijn zondagmiddag op elkaar gebotst op de A20 bij Rotterdam. De weg in de richting van Hoek van Holland is hierdoor tijdelijk dicht geweest tussen knooppunt Kleinpolderplein en Rotterdam-Delfshaven. Verkeer moest omrijden via de A16 en A15.

Meerdere auto's zijn zondagmiddag op elkaar gebotst op de A20 bij Rotterdam. De weg in de richting van Hoek van Holland is hierdoor dicht tussen knooppunt Kleinpolderplein en Rotterdam-Delfshaven. Verkeer moet omrijden via de A16 en A15.

Op de laatste speeldag van de competitie heeft Excelsior de derby tegen Sparta winnend afgesloten. De Kralingers kwamen op een 3-1 voorsprong, waarna Sparta in de absolute slotfase nog langszij leek te komen. De gelijkmaker werd alleen afgekeurd.

Feyenoord heeft in de laatste wedstrijd van het seizoen een magere zege geboekt op PEC Zwolle. De Rotterdammers creëerden een aardig aantal kansen, maar wisten lang niet te scoren. Pas in de slotfase was Anis Hadj Moussa tweemaal trefzeker. Feyenoord sluit het seizoen dus af met een 2-0 overwinning.

MODENA (ANP) - De man die zaterdag meerdere mensen verwondde door met hoge snelheid in het stadscentrum van de Italiaanse stad Modena op voetgangers in te rijden, is aangeklaagd voor doodslag en zware mishandeling, maar niet voor terrorisme. Dat melden lokale media waaronder Sky TG24.

Acht voetgangers raakten gewond, van wie vier ernstig. Een vrouw verloor beide benen.

De automobilist is een 31-jarige Italiaan van buitenlandse afkomst, die in behandeling is voor psychiatrische problemen. Waarom hij op de mensen inreed, is niet duidelijk. Toen hij probeerde te vluchten en omstanders achter hem aan kwamen, verwondde hij iemand met een mes. Hij heeft niet gereageerd op vragen van het Openbaar Ministerie, aldus Sky TG24.

In de aan zee gelegen exclave Khasab komen mensen rond van de visserij en het toerisme. Hier was „nooit haast, nooit stress”. Maar nu is er oorlog met Iran en ligt de economie plat. Vissers met motorbootjes riskeren tandenknarsend het gevaar op zee.

​De 28-jarige Woerko Hangmaat laat zijn bestellingen altijd bezorgen bij hetzelfde pakketpunt. De reden voor die voorkeur is simpel: wanneer hij moet tekenen voor ontvangst, neemt dit pakketpunt namelijk genoegen met een getekend piemeltje.

Volgens Woerko ontdekte hij dit per ongeluk en was het geen vooraf bedacht plan om de grenzen van zijn handtekening op te rekken. “Ik zette een keer gewoon mijn handtekening en die begint met een speelse W. Die bewuste dag viel het me op dat die W best lijkt op twee olijke teelballetjes. Nog voordat ik het zelf goed doorhad, had ik intuïtief al een schacht met pompende ader en een subtiel eikeltje erbij getekend. Toen daarna de man achter de balie mij achteloos het pakketje meegaf, wist ik het zeker: ik blijf loyaal aan dit pakketpunt.”

Woerko weet inmiddels niet meer hoeveel pakketjes hij al heeft opgehaald met behulp van een getekend piemeltje. Wel weet hij dat hij een stuk kritischer is gaan kijken naar het concept van een handtekening. “Eigenlijk is het wel gek dat je in je jeugd ooit een krabbel bedenkt en er dan de rest van je leven aan vastzit. Als ik dat toen had geweten, had ik er wel wat coolers van gemaakt dan gewoon mijn naam met een krul erdoorheen. Dan had ik er misschien wel vlammen bij getekend. Of een boom. Wat dat betreft is het best leuk dat ik bij dit pakketpunt vrij kan omspringen met mijn handtekening.”

Op de vraag waarom getekende piemeltjes hier worden beschouwd als handtekeningen, reageerde de eigenaar van het pakketpunt met ‘Heh, wat?’

​

&