PEREIRA (ANP/RTR) - Het dodental bij de zware aardbeving in Colombia is opgelopen tot 111, zei president Abelardo de la Espriella in een toespraak. Volgens hem raakten 87 mensen gewond en zijn 61 gebouwen ingestort.

De regering heeft inmiddels de noodtoestand uitgeroepen vanwege de aardbeving, die een kracht had van 7.4. Vooral het westen en het midden van het land zijn getroffen. De autoriteiten in onder meer de steden Pereira, Manizales en Cali maakten melding van ingestorte gebouwen.

De la Espriella zei eerder al naar Pereira te reizen om toe te zien op de hulpverlening. Volgens nieuwszender Blu Radio gaan andere ministers naar andere getroffen plaatsen.

Steeds vaker verdienen vrouwen meer dan hun partner. Toch blijkt dat veel mensen nog altijd vasthouden aan het traditionele beeld dat de man de belangrijkste kostwinner hoort te zijn. Vooral mannen blijken moeite te hebben met een vrouw die financieel de bovenliggende partij is.

Dat blijkt uit nieuw onderzoek van socioloog Sangsoo Lee. Hij onderzocht in verschillende landen hoe mensen aankijken tegen relaties waarin de vrouw meer verdient dan de man. Gemiddeld blijken mannen daar negatiever over te denken dan vrouwen.

Opvallend is dat die weerstand kleiner is in landen waar de gelijkheid tussen mannen en vrouwen groter is. Ook in economisch beter ontwikkelde landen accepteren zowel mannen als vrouwen vaker dat de vrouw het meeste geld binnenbrengt.

In landen waar veel mannen werkloos zijn, ziet Lee juist het tegenovergestelde. Daar groeit de weerstand onder mannen. Volgens de onderzoeker kan economische onzekerheid ervoor zorgen dat mannen sterker vasthouden aan hun traditionele rol als kostwinner.

Maar geld is niet de enige factor die een relatie beïnvloedt. Ook emotionele steun blijkt ongelijk verdeeld.

Veel stress

Een tweede studie keek naar tweeverdieners die allebei een drukke baan hebben. Op dagen waarop werk veel stress oplevert, blijken vrouwen hun partner juist extra emotionele steun te geven. Mannen doen dat opvallend minder wanneer hun vrouw een zware werkdag achter de rug heeft. Sterker nog: sommige mannen boden op zulke dagen juist minder steun.

De onderzoekers zagen ook verschillen in wat mannen en vrouwen uit die steun halen. Vrouwen zijn tevredener over hun relatie als hun partner hen emotioneel ondersteunt. Mannen halen juist meer voldoening uit het zélf bieden van steun aan hun partner.

De resultaten laten zien dat traditionele rolpatronen nog altijd doorwerken, ook nu steeds meer stellen uit twee inkomens bestaan. Niet alleen de financiële verdeling, maar ook de emotionele belasting in een relatie blijkt nog vaak ongelijk verdeeld.

De conclusie: een moderne relatie draait allang niet meer alleen om wie het meeste verdient, maar ook om hoe partners elkaar ondersteunen wanneer het werk tegenzit.

Bron: Psychology Today

DEN HAAG (ANP) - Reisorganisatie Sawadee heeft nog vier groepen Nederlanders van ieder ongeveer twintig reizigers in het door een aardbeving getroffen Colombia, zegt een woordvoerder. Volgens de zegsman is niemand gewond geraakt.

Een van de groepen is gestrand in de stad Medellín, in het noordwesten van het land. Naar verwachting kunnen zij hun reis dinsdag per vliegtuig vervolgen naar Palomino in het noorden.

Een reisgroep met jongeren tussen de 22 en 35 jaar, zit in het noorden bij Santa Marta en vertrekt bijna weer naar Nederland. Een andere groep bevindt zich in de buurt van Tayrona National Park in het noorden. "De groep zit ver van het epicentrum en is oké", zegt de woordvoerder.

Een vierde groep, eveneens bestaande uit twintig mensen, zit bij Jardin, hemelsbreed zo'n 200 kilometer van het epicentrum. Ook zij kunnen hun reis voortzetten en hebben nog twee weken voor de boeg, aldus de zegsman van Sawadee.

WASHINGTON (ANP/AFP) - De Verenigde Staten beleefden in juli hun heetste maand sinds het begin van de metingen, zegt het meteorologische instituut NOAA. De gemiddelde temperatuur was die maand 76,9 graden Fahrenheit, zo'n 24,9 graden Celsius.

Het eerdere record stamde uit 1936, toen een combinatie van droogte en slechte landbouwmethodes leidde tot doden en massale migratie. De daarna heetste maanden vonden vooral in deze eeuw plaats, wat wijst op de invloed van door mensen veroorzaakte klimaatverandering.

De temperatuur in Hawaii, Alaska en overzeese gebieden is niet meegenomen in het gemiddelde. Het zou zowel de heetste juli als de heetste maand in het algemeen sinds het begin van de metingen zijn geweest.

Wie slecht slaapt, krijgt vaak het advies om meer te bewegen. Maar welke vorm van beweging werkt het beste? Volgens een nieuwe analyse van tientallen onderzoeken is er één duidelijke winnaar: intensieve yoga.

Chinese onderzoekers bekeken de resultaten van dertig studies met in totaal ruim 2.500 mensen met slaapproblemen uit meer dan twaalf landen. Daaruit blijkt dat twee sessies intensieve yoga per week, van maximaal dertig minuten, de grootste verbetering van de slaapkwaliteit opleveren.

Het gaat nadrukkelijk niet om rustige ontspanningsyoga. Bij intensieve yoga volgen houdingen elkaar in een hoog tempo op en wordt het eigen lichaamsgewicht gebruikt als weerstand. Daarmee lijkt deze vorm van yoga effectiever dan wandelen, krachttraining, aerobics en traditionele Chinese bewegingsvormen zoals tai chi en qi gong.

Na intensieve yoga scoorde wandelen het best, gevolgd door krachttraining, waar ook Pilates en gewichtheffen onder vallen. Opvallend is dat de onderzoekers vonden dat intensieve yoga zelfs beter presteerde dan klassieke cardiotraining.

Ademhaling en spierbelasting

Waarom yoga zo goed lijkt te werken, is nog niet helemaal duidelijk. Mogelijk speelt de combinatie van gecontroleerde ademhaling en spierbelasting een belangrijke rol. Ademhalingsoefeningen kunnen het parasympathische zenuwstelsel activeren, waardoor lichaam en geest gemakkelijker ontspannen. Daarnaast zijn er aanwijzingen dat yoga de hersenactiviteit beïnvloedt en zo een diepere slaap bevordert.

De resultaten sluiten deels aan bij eerder onderzoek. Zo bleek uit een studie uit 2025 dat tai chi op de lange termijn net zo effectief kan zijn als cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid.

Toch plaatsen de onderzoekers een kanttekening. Hoewel de analyse veel studies samenbrengt, zijn er nog relatief weinig onderzoeken die verschillende trainingsvormen rechtstreeks met elkaar vergelijken. Bovendien verschillen de deelnemers en de gebruikte yogastijlen sterk.

De conclusie blijft daarom voorzichtig: bewegen is goed voor de nachtrust en intensieve yoga lijkt op dit moment de meest veelbelovende keuze. Mensen die langdurig kampen met slapeloosheid of andere slaapproblemen doen er wel verstandig aan ook een arts te raadplegen.

Bron: Science Alert

Ja kijk, wij zijn de beroerdsten niet, als er ergens ongelijkheid wordt geconstateerd dan zijn we er als de hanen bij om die meteen te corrigeren. Ongelijkheid is niet leuk, ongelijkheid is stom, en eerlijk gezegd heeft ongelijkheid al ons plezier in hele domme liedjes meeblèren in de kroeg volledig bedorven, want laten we wel wezen: meestal sta je dan met een kerel mee te blèren. Ongezellig! Gelukkig is er, ook als wij belangrijke materie links laten liggen, altijd wel ergens een onderzoeksjournalistieke redactie die er z'n tanden in zet, en in dit specifieke geval is dat RTL. Want ja, waarom is het voor mannen makkelijker om een zomerhit te scoren dan voor vrouwen? (En in het verlengde daarvan: wat voor een ontiegelijke kneuzen zijn wij dat het ons nog nooit is gelukt om er een liedje in de hitparade te krijgen?) 

A) Als mannen met een heel ordinair pakje en een heel ordinair accent zingen over in de kroeg staan en zuipen is dat niet ordinair, terwijl dit voor vrouwen juist wel het geval is

B) We hebben niet genoeg liefde voor de vrouwen in het vak

C) Er zijn ook gewoon veel minder vrouwen die volksmuziek maken

D) Dat komt niet door man-vrouw, maar door het genre. Dat vrouwen misschien wat meer geneigd zijn de diepgang in te gaan (dus toch door man-vrouw, red.)

E) Omdat vrouwen te beroerd zijn om een leuke collab te maken met mannen

F) Omdat mannen te beroerd zijn om een leuke collab te maken met vrouwen

G) Alles hierboven

H) Anders, namelijk:

Als ceo van het jonge Franse AI-bedrijf Mistral belichaamt Arthur Mensch (34) de hoop dat Europa nog kan meekomen bij de ontwikkeling van AI. Hij wil voorkomen dat Europa volledig afhankelijk wordt van Amerikaanse of Chinese AI. „Dan worden we een vazalstaat.”

Nadine Visser (31) is al tien jaar een van de beste hordeloopsters ter wereld, maar won, vooral door blessures, nog nooit een internationale medaille in de buitenlucht. Dit jaar heeft ze nog niet verloren van een Europeaanse concurrente – en dus bieden de EK atletiek dé kans om af te rekenen met het verleden. „Het is tijd dat ze goud wint.”

Thomas Hawk posted a photo:

Thomas Hawk posted a photo:

Thomas Hawk posted a photo:

Thomas Hawk posted a photo:

Thomas Hawk posted a photo:

De hele transferzomer is er veel te doen rondom Ayase Ueda. De Japanse spits, die ook van de partij was op het WK voetbal, geniet de nodige interesse nadat hij vorig seizoen topscorer van Nederland werd.

F1.com's Lawrence Barretto will be on hand to answer reader questions ahead of the season resumption in the Netherlands.

Quake of 7.4 magnitude collapses and severely damages buildings in several major cities, including Cali and Pereira

• Colombia earthquake live – latest updates

More than 80 people have died after a powerful earthquake struck western Colombia, collapsing and severely damaging scores of buildings in major cities including Cali and Pereira.

The US and Colombian geological surveys reported that a 7.4-magnitude earthquake struck at 7.34am local time (13.34 BST) on Monday, with its epicentre in the western department of Chocó. It was also felt in neighbouring Venezuela, which is still reeling from a deadly double earthquake on 24 June.

Continue reading...

An anonymous reader quotes a report from ABC News & Headlines: Andrew asked his personal assistant to book him a spot in one of his gym's coveted morning classes. It was a task he thought was well suited to this particular assistant because the booking form was online and because his assistant was not a person -- it was artificial intelligence (AI). But Andrew was shocked by what happened next. His AI assistant found a way to book the gym class months further in advance than the gym allowed, thanks to a vulnerability it discovered in the booking software. Then it went further, kicking someone out of the waiting list who was ahead of Andrew -- something it was not asked to do. The accidental hack is the first known Australian case of an emerging risk from a new generation of AI capable of behaving in unexpected ways.

Read more of this story at Slashdot.