Hoewel het publiek veel harder juichte voor tegenstander Stanislas Wawrinka, wint Jesper de Jong in Parijs met overtuiging. Het had weinig gescheeld of de Nederlander had helemaal niet op het Parijse gravel gestaan. „Ik denk dat ik het mentaal perfect heb gedaan.”
/s3/static.nrc.nl/wp-content/uploads/2026/05/25181102/250526SPO_2033967070_deJong1.jpg)
In een zaak tegen een vermeende Hamas-financier leunt het OM op terrorisme-expert Ronald Sandee. Maar deze deskundige, van wie onpartijdigheid wordt geëist door de gedragscode, beschuldigt de verdachte al langer – op grond van dubieuze bronnen in Israël.
/s3/static.nrc.nl/wp-content/uploads/2026/05/22153620/250526BIN_2033793120_sandee.jpg)
D66-minister Vijlbrief zal de patstelling over de bezuinigingen op sociale zekerheid moeten doorbreken. Hij zou onder meer uitstel van de gevoelige plannen overwegen – maar daarmee ondergraaft het minderheidskabinet wel zijn eigen positie.
/s3/static.nrc.nl/wp-content/uploads/2026/05/22135315/250526DEN_2033937134_vijlbrief.jpg)
/s3/static.nrc.nl/wp-content/uploads/2026/05/25181007/250526SPO_2033949421_12.jpg)
At the end of a ‘crazy, crazy day’, Elche were safe. But opponents, Girona, were down with Mallorca and Oviedo
Eder Sarabia wasn’t out there to see the tightest, tensest battle there has ever been end with liberation at last, but his mum and dad were and he wasn’t far away. Suspended for the final night of a season like no other, Elche’s coach was hidden down in the dressing room instead, watching the game that he knew was “us or them” on a TV set perched precariously upon a metal crate. There, as staff ran in and out delivering messages until it was his turn to set off on a sprint, he saw the match that defined five teams’ fate finish 1-1. Mobile in hand, alerts beeping, most of all he saw suffering. “Terrible, terrible, terrible,” he called it later, but by then at least it was done. Elche were safe. Their opponents, Girona, were down. Real Mallorca, like Real Oviedo, were going with them.
“Crazy, crazy day, crazy match, a lot of emotions: this league was really crazy,” Sarabia said. He had spent much of it surrounded by clothes on hooks and flags taped to walls; like everyone else, he had also spent it, he said, “on the edge of the precipice”. From the visitors’ dressing room at Montilivi, he had seen Álvaro Rodríguez score the kind of goal that wins cups in cartoons, tearfully dedicating it to his late dad, and Arnau Martínez equalise. He had seen cameras zoom in on his parents in the stands and wondered how Manu, a former footballer who doesn’t so much watch games as broadcast them, looked so calm when they were a goal from losing it all. He had seen Thomas Lemar hit Elche’s bar, “+7” appear on the screen, and his goalkeeper catch a cross on 95.55, Matías Dituro triumphantly holding the ball like Rafiki on Pride Rock, but it still wasn’t over.
Continue reading...Protesters say agents used pepper spray and batons in clash outside Delaney Hall where a hunger strike is under way
Protesters outside a New Jersey migrant detention center where a hunger strike is under way alleged that US immigration agents deployed pepper spray and batons against them during a demonstration on Monday.
The protesters tried to stop ICE from transferring Martin Soto – who announced the strike – but officials said that they were able to move him to the Elizabeth contract detention facility.
Continue reading...Director general of World Health Organization urges neighbouring countries to take immediate action
The World Health Organization has warned that the Ebola outbreak is outpacing response efforts and countries neighbouring the Democratic Republic of Congo (DRC) are at high risk from the disease.
“We are urgently scaling up operations, but at the moment the epidemic is outpacing us,” said the WHO’s director-general, Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, as he urged neighbouring countries to take immediate action.
Continue reading...British driver had a thrilling duel with Kimi Antonelli in Canada before engine failure handed win to teenager
George Russell was left wondering quite which deity he had offended as he despairingly contemplated his retirement from the Canadian Grand Prix with a mechanical failure. Fortune, for good or ill, will always play a part but what also became clear in Montreal is that Russell’s teammate and championship leader Kimi Antonelli is going to be fearsomely hard to beat this season, whatever the circumstances.
Russell ground to a halt on the circuit Gilles Villeneuve on lap 30 after a thrilling battle with his Mercedes teammate Antonelli that had ebbed and flowed. The British driver deserved better, the two had been exchanging the lead and going side by side repeatedly, inches apart and trading paint on one occasion, only for Russell’s efforts to count for naught as he went out not with a whimper when the systems on his car shut down due to battery failure.
Continue reading...The UK is experiencing record-breaking temperatures in an unprecedented May heatwave, while large parts of Europe are also facing blistering conditions. As the climate crisis makes extreme heat more likely, are we prepared?
Lucy Hough speaks to the Guardian reporter Helena Horton.
Continue reading...Het klinkt zo geruststellend: een glas rode wijn voor je hart, een biertje voor de ontspanning – en hé, “de wetenschap” zou zelfs zeggen dat het nog goed voor je is ook. Maar wie in de cijfers en nuanceringen duikt, ziet vooral een hardnekkige mythe: er bestaat geen soort alcohol die je gezondheid echt beschermt, hooguit varianten die íets minder ongunstig uitpakken dan de rest.
Rode wijn heeft jarenlang een bijna medicinale status gehad: rijk aan polyfenolen en resveratrol, antioxidanten die je vaten zouden beschermen, je LDL‑ cholesterol verlagen en ontstekingen remmen. In het Delish‑stuk dat aan jouw vraag ten grondslag ligt, herhalen diëtisten die lijn: in vergelijking met bier en witte wijn bevat rood inderdaad meer van die stoffen, en op papier levert dat een lichte plus op.
Maar zelfs de geciteerde experts zetten daar meteen forse kanttekeningen bij. Zo wijzen ze erop dat de ‘therapeutische’ dosis resveratrol uit studies simpelweg niet haalbaar is via een glas wijn: je zou onrealistisch veel moeten drinken voordat je in de buurt komt, en tegen die tijd zijn de schadelijke effecten van alcohol zelf al lang dominant. Gezondheidswebsites als Gezondheid.be en Quest trekken dezelfde conclusie: het mythische beschermende effect van rode wijn blijkt in onderzoek niet houdbaar, en wie gezonder wil worden, kan beter druiven en bessen eten dan wijn drinken.
Bier is in dat opzicht eerlijker: niemand verkoopt pils als superfood, al wijzen sommige studies op B‑vitaminen en antioxidanten in met name donkere en craft‑bieren. Ook matige bierdrinkers scoren in onderzoek soms iets beter op zelfgerapporteerde mentale, fysieke en sociale gezondheid dan niet‑drinkers en zware drinkers.
Maar ook hier ligt de nuance: bier bevat per standaardglas ongeveer evenveel alcohol als wijn, alleen in een groter volume, en per normale pint tikt het aantal calorieën sneller aan dan bij een glas wijn. In de Delish‑voorbeelden gaat het om ongeveer 239 kilocalorieën voor een pint bier tegenover zo’n 133 kilocalorieën voor een glas wijn – een verschil dat vooral uitmaakt als je structureel drinkt. Nederlandse experts benadrukken bovendien dat voor je lever, hersenen, bloeddruk en bijvoorbeeld borstkankerrisico niet zozeer telt of je alcohol uit bier of wijn haalt: de schade hangt vooral aan de hoeveelheid alcohol en suiker, niet aan de verpakking.
Waarom houdt de mythe van de “gezonde” rode wijn dan zo hardnekkig stand? Een belangrijk deel van de verklaring zit niet in de fles, maar in de levensstijl van de drinker. Epidemiologen wijzen er al jaren op dat matige wijndrinkers gemiddeld anders leven dan zware bierdrinkers: ze eten vaak gevarieerder, roken minder, hebben vaker een hoger inkomen en betere toegang tot zorg.
In oudere studies leek het daardoor alsof één glas per dag je beschermde tegen hart‑ en vaatziekten, maar bij nadere analyse verdampt een flink deel van dat effect zodra je corrigeert voor al die andere factoren. Recente grote meta-analyses over tientallen jaren en miljoenen deelnemers laten zien dat de veronderstelde “J‑curve” – waarbij matige drinkers beter zouden af zijn dan geheelonthouders – grotendeels te verklaren is door selectie en verstorende variabelen. Nederlandse organisaties als de Hartstichting en KWF zijn inmiddels helder: alcohol is ook bij matig gebruik geen middel om je gezondheid te verbeteren, en verhoogt zelfs in lage doseringen al het risico op verschillende vormen van kanker en hart‑ en vaatziekten.
Daarmee kom je uit bij de ongemakkelijke balans. Ja, alcohol kan bepaalde bloedwaarden beïnvloeden: zo gaan HDL‑cholesterol en bepaalde stollingsfactoren bij kleine hoeveelheden soms in een ogenschijnlijk gunstige richting. Maar die fysiologische verschuivingen vertalen zich in de echte wereld niet in een vrijbrief om te drinken, omdat dezelfde onderzoeken óók duidelijk maken dat het totale ziektelast‑plaatje verslechtert zodra je structureel alcohol gebruikt.
De experts zeggen het ongepolijst: de gezondheidsvoordelen van wijn en bier zijn “modest at best” en lijken niet op te wegen tegen de kankerrisico’s en andere negatieve effecten van alcohol. Volksgezondheidssites vatten het zelfs nog scherper samen: er is geen type alcohol dat wezenlijk beschermt, en “hoe minder, hoe beter” blijft de enige echt veilige richtlijn. Wie niet drinkt, hoeft dus om gezondheidsredenen niet te beginnen – de voordelen die ooit aan het dagelijkse glas werden toegeschreven, zijn via voeding, beweging en slaap ruimschoots en zonder bijwerkingen te behalen.
Toch wil de lezer vaak een simpel antwoord: als ik dan tóch drink, wat is dan “beter”? De diëtisten in je bron geven rode wijn een lichte voorsprong op papier, vanwege de hogere polyfenol‑concentratie en de relatief kleinere portie met minder calorieën per glas. Maar zodra je uitzoomt naar de grote gezondheidsplaatjes, verdwijnt dat verschil vrijwel volledig in de marge: per standaardglas krijg je in Nederland grofweg dezelfde hoeveelheid pure alcohol binnen, en voor lever, hersenen, hart en kankerrisico maakt dat vooral uit dát je drinkt, niet of het uit een fles of uit een flesje komt.
Het nuchterste antwoord op de vraag “bier of wijn, wat is gezonder?” is daardoor bijna anticlimax: geen van beide. Als je toch drinkt, is de verstandigste strategie niet de jacht op het “minst schadelijke” type alcohol, maar het beperken van de totale hoeveelheid, het kiezen voor varianten met minder alcohol en suiker (droge wijn, pils, of nog beter: alcoholvrij) en het inbedden in een verder zo gezond mogelijke levensstijl.
Greg Adams Photography posted a photo:
The "Field of Heros" is a poignant flag display located in Patriot Park near Shanksville, Pennsylvania.
The field features over 7,000 flags, with each one representing a United States service member who lost their life in the line of duty during the Global War on Terrorism.Location: It is situated at Patriot Park (6150 Lincoln Hwy) directly across the road from the Flight 93 National Memorial.
