- Bij de brand in het natuurgebied De Rosmolen staat 21 hectare in brand. Dat is ongeveer een vijfde van het gebied, zegt een woordvoerder van de veiligheidsregio Noord-Limburg. De brand is nog niet onder controle.

De wind wakkert de brand aan in noordelijke richting. Bij de Maasheseweg, die door het natuurgebied loopt, legt de brandweer nu een stoplijn aan, in de hoop de brand zo een halt toe te roepen. Die weg is afgesloten, ziet een ANP-verslaggever. De geëvacueerde camping De Oude Barrier bevindt zich aan de weg.

Drie helikopters van Defensie helpen bij het blussen, volgens de woordvoerder.

De brand woedt aan beide kanten van de spoorlijn die door het gebied loopt. Volgens de NS is het treinverkeer tussen Nijmegen en Venray nog tot ten minste 23.00 uur gestremd.

Veel mensen schrikken midden in de nacht wakker, kijken op de klok en zien steevast dezelfde tijd: rond 3 uur. Je denkt dan al snel dat je slecht slaapt. Maar volgens wetenschappers is dat lang niet altijd het geval.

Sterker nog: eeuwen geleden was het heel normaal om de nacht in twee delen door te brengen. Historici vonden duizenden verwijzingen naar een 'eerste slaap' en een 'tweede slaap' in oude dagboeken, medische teksten en literatuur. Mensen sliepen een paar uur, werden een tijd wakker om te praten, lezen of het vuur op te stoken en doken daarna weer hun bed in. Pas met de komst van kunstlicht en de Industriële Revolutie verschoof ons ritme naar één lange nachtrust.

Ook de moderne slaapwetenschap laat zien dat 's nachts kort wakker worden niet vreemd is. Tijdens de nacht doorloopt ons lichaam slaapcycli van ongeveer anderhalf uur. Tegen de vroege ochtend brengen we meer tijd door in lichte slaap, waardoor we makkelijker wakker worden. De meeste mensen merken daar niets van, omdat ze vrijwel direct weer in slaap vallen.

Hormonale veranderingen

Blijf je wel wakker, dan kunnen verschillende biologische factoren een rol spelen. Hormonale veranderingen tijdens de overgang verstoren bijvoorbeeld vaak de nachtrust. Ook een dalende bloedsuikerspiegel, cafeïne later op de dag of alcohol in de avond kunnen ervoor zorgen dat je midden in de nacht wakker wordt.

Opvallend is dat onderzoekers steeds kritischer kijken naar de rol van het stresshormoon cortisol. Jarenlang werd gedacht dat een plotselinge stijging van cortisol mensen rond 3 uur wakker maakt. Nieuw onderzoek suggereert echter dat het hormoon gedurende de nacht geleidelijk stijgt, ongeacht of iemand slaapt of wakker is.

Het grootste probleem ontstaat vaak pas daarna. Wie zich zorgen maakt omdat hij wakker ligt, kan onbedoeld een vicieuze cirkel creëren. Het brein gaat het tijdstip dan associëren met wakker zijn, waardoor slapeloosheid juist in stand wordt gehouden.

Slaapexperts adviseren daarom om niet voortdurend op de klok te kijken. Ben je na ongeveer twintig minuten nog wakker, sta dan even op en doe iets rustgevends totdat je weer slaperig wordt. En misschien wel de belangrijkste geruststelling: een keer midden in de nacht wakker worden is waarschijnlijk veel normaler dan je denkt.

Bron: Science Alert

HOUTEN (ANP) - In het zuidoosten van het land is de temperatuur maandag opgelopen tot boven de 35 graden. Daarmee wordt volgens Weeronline het record uit 2020 geëvenaard, toen het ook regionaal zeven dagen extreem heet was.

Er is sprake van een regionale zeer warme dag als de temperatuur ergens in het land boven de 35 graden uitkomt. Dat gebeurde maandag in Limburg op drie plekken. In Maastricht liep het kwik op tot 35,5 graden, in Ell 35,2 graden en in Horst 35,1 graden.

Eerder dit jaar was het ook extreem heet op 19 juni, 24 juni, 25 juni, 26 juni, 27 juni en 29 juli. Op 26 juni werd met 39,4 graden in het Limburgse Ell de hoogste temperatuur van het jaar gemeten. Vorig jaar werd het regionaal twee keer zeer heet.

Temperatuurrecord

Het temperatuurrecord van 3 augustus over alle stations in het land staat op 36,6 graden en stamt uit 1986.

"Tegenwoordig komen zeer hete dagen door de opwarming van het klimaat veel en veel vaker voor", licht het weerbureau toe. "Alleen al in deze eeuw kwam het in zestien verschillende jaren tot een zeer hete dag." In de afgelopen tien jaar kwam het alleen in 2021, 2023 en 2024 niet tot een regionale zeer hete dag.

Benjamin Lewis, who believed drinking blood would prolong life, will be kept in hospital for treatment

A man fascinated with vampires and graveyards who apparently believed he would live for ever if he drank blood has been detained in hospital after being caught dumping animal corpses outside churches in a British forest.

Benjamin Lewis, 48, left the bodies of sheep and deer on the doorsteps of churches in the New Forest in Hampshire, frightening parishioners and upsetting farmers whose livestock he stole and slaughtered.

Continue reading...

Pupils who open accounts aged 11 to 12 score lower in some subjects than those who wait a few years, study finds

Children who open social media accounts at the start of secondary school appear to perform worse in tests than those who delay, with researchers suspecting that the constant checking for updates is a major distraction for many students.

Pupils who opened their first social media account aged 11 to 12 scored lower in mathematics and reading tests than those who waited a few years, with scores at age 16 differing between the groups by the equivalent of about six months of learning, the study found.

Continue reading...

Internal inquiries also opened after two suicides and two attempted suicides of staff in departments connected to PM’s office

The Paris state prosecutor has opened a preliminary inquiry into alleged workplace bullying after the attempted suicide of a staff member in a department connected to the French prime minister’s office, France Inter radio has revealed.

The public radio station reported on Monday that two government workers in different departments had ended their lives in the past year, and two others had attempted suicide. The radio station said complaints of alleged workplace bullying had been made.

Continue reading...

Mikel Arteta’s team and the Brazilian star could be a perfect match. It also could be a risk that ends in disaster

Sometimes what is needed is something different.

There is a long history in football of counterintuitive thinking being successful, of the benefits of creative tension, of adding grit to the oyster to generate the pearl, but even so, the news that talks between Vinícius Júnior and Arsenal on personal terms are progressing comes as something of a shock. Mikel Arteta’s great followers of a blueprint adding a free spirit like the Brazilian? Really?

This is an extract from Soccer Desk, a newsletter from the Guardian. Subscribe for free here.

Continue reading...

De uitdager van president Vladimir Poetin dook maandag op in Parijs. Nadezjdin was in Rusland aangemerkt als „buitenlands agent” en als zodanig uitgesloten van verkiezingen.

Duizenden jonge Marokkanen liepen of zwommen afgelopen week de Spaanse enclave Ceuta binnen. De beelden werden meteen onderdeel van het Europese migratiedebat, maar ‘Ceuta’ is vooral het gevolg van een sociale crisis.

De zangeres riep tijdens een optreden witte mannen op naar achteren te vertrekken. Volgens justitie krijgen „woorden die in eerste instantie discriminatoir overkomen” in de context „een andere lading”.

In een hoogst ongebruikelijke en voor velen onbegrijpelijke actie hebben de VS en Japan samen tientallen miljarden dollars gestoken in een operatie om de kwakkelende Japanse yen op te krikken. De steun verhult dat de Japanse economie een fundamenteel probleem heeft.

Twee jaar lang stond het leven van pianist Eduard Preda in het teken van de hoop en later de dood. Zijn jongere broer Thomas – de andere helft van de Preda Brothers – stierf begin deze zomer aan kanker. De Grachtenfestival Prijs markeert nu een nieuw begin. „Thomas zal een baken blijven op mijn reis als mens en musicus.”

sapphire_rouge has added a photo to the pool:

最近の僕の写真がくどく感じので、シンプルな写真を、春に行った瀬戸内海の写真から選びました。
宇野港は岡山側の瀬戸内海の島々へフェリーがでる港です。
実は私はこの街で生れたのですが、最近は瀬戸内芸術祭一色、田舎の港街がすっかりハイカラになってこんなとこまで、小細工するようになったみたいです。
My recent photos felt a bit over-decorated, so I chose a simpler photo from my trip to the Seto Inland Sea this spring.
Uno Port is the departure point for ferries heading to the islands of the Seto Inland Sea on the Okayama side.
Actually, I was born in this town, but recently it's all about the Setouchi Triennale, and this rural port town has become so stylish that even places like this are getting all fussy.

sapphire_rouge has added a photo to the pool:

いつも広角レンズを持ち歩くわけにいかないので、最近はiPhoneの広角で代用しています。
I can't always carry a wide-angle lens around, so lately I've been using the iPhone's wide-angle camera as a substitute.

​De beelden die rondgaan van de verbale aanranding van twee minderjarige meisjes door Jan Roos laten weinig aan de verbeelding over. Het beeld dat door berichtgeving in de media van hem beklijft is echter eenzijdig. Dat vindt Jan Roos. Media laten geen enkel beeld zien van al die momenten waarop hij zijn seksuele wangedrag in toom houdt. Beweert Jan Roos.

“Op het kanaal Roddelpraat staan enkel beelden waarop Jan Roos als een losgeslagen, egocentrische en antisociale man wordt afgeschilderd”, zegt collega-presentator Dennis Schouten. “Waarom is er geen enkele opname te zien waarin hij fatsoenlijke dingen zegt? Dat is een ontzettend eenzijdig beeld. Een man die vieze dingen zegt en zich omringt met like-minded types, alsof het een karikatuur is.”

Roos neemt het gesprek weer over. “Mensen denken nu dat ik een soort pedofiel ben die jonge meisjes lastigvalt. Dat is niet zo, dat doe ik echt niet elke keer. Dit is typisch weer iets van de linkse media. Die zullen geen kans onbenut laten om mij af te schilderen als een compleet losgeslagen randdebiel bij wie geen dochter veilig is. Met een beetje spuug erbij is iedere dochter bij mij veilig, hahahaha!”

De Roddelpraat-presentator heeft inmiddels laten weten juridische stappen te overwegen tegen meerdere mediabedrijven. Hij eist een rectificatie en publicatie van een beeld waarop te zien is dat hij een zestienjarig meisje relatief normaal bejegent. Om welk beeld het dan precies zou gaan is niet bekend, Roos heeft geen bewijzen geleverd.

​

&

Autoverkeer heeft deze week te maken met meerdere afsluitingen. De A20 vanuit Hoek van Holland naar Gouda is nog tot vrijdagochtend afgesloten voor werkzaamheden. De N3 bij Dordrecht is voor langere tijd dicht. Deze week worden ook de Spijkenisserbrug en Botlekbrug onder handen genomen.

De 38-jarige Schotse Elisabeth Jane Ross ging naar Griekenland om geheel naar haar christelijke normen en waarden iets goeds te doen voor asielzoekers, maar ze kreeg daar geheel naar de Afghaanse normen en waarden niks goeds voor terug. Haar lichaam werd in een koffer teruggevonden nadat zij in Athene, de bakermat van de Westerse beschaving, werd vermoord door een Afghaanse asielzoeker die het met die beschaving niet zo nauw neemt. De opgepakte Afghaan werkte als schoonmaker in het gebouw waar Ross verbleef, nam na de moord nog 10.000 euro op met Ross' betaalpas en zou volgens zijn vrouw hebben verteld dat hij Ross vermoordde 'omdat ze niet ophield over haar christelijk geloof' en hem 'religieus wilde beïnvloeden', zo weet The Sun. Goed, nu is dat natuurlijk ook onuitstaanbaar, alleen is daar een veel simpeler en minder vrouwonvriendelijker oplossing voor: niet luisteren. Zit waarschijnlijk nog niet zo diep ingebakken in de Afghaanse beschaving. Enfin, voorgoed opvouwen in een heel klein koffertje deze Afghaan.

One of world's rarest flowers being saved from brink of extinction. There are only 30 critically endangered Queen of Sheba orchids left on earth, but scientists at Kings Park have made a breakthrough using a cloning technique that could save the species.