Bovenop al aangekondigde bezuinigingen moet de dienst 162 miljoen euro extra besparen. Om de kosten ervan te drukken, wil het kabinet onder meer vaker kunstmatige intelligentie inzetten.

Straatsymfonieorkest Ricciotti Ensemble organiseert deze maand de achtste editie van de Grote Arrangeerwedstrijd. Wat komt er kijken bij het omvormen van bestaande muziek voor een andere bezetting? Drie arrangeurs vertellen over het vak. „Soms zeggen mensen: arrangeren is overschrijven.”

Matt Straite Photography has added a photo to the pool:

There is a place in Kamakura, fairly well hidden, where you can enter through a long cave to a shrine where people can wash their money in hopes that this will multiply their money. Its called the Zeniarai Benten Shrine, though I have seen it called a few other names as well. The area where you wash the money is actually in a cave near the back, this cave is just the entrance to the valley.

sz-da has added a photo to the pool:

Goro Sky Tower (五老スカイタワー)

Bestel je je boodschappen normaal bij Albert Heijn? Dan staat er deze week niemand met kratten bij je deur. De bezorgdienst ligt stil en je kunt nog steeds niet online bestellen. Daarom stappen veel klanten over op een andere bezorger, en dat merken die bedrijven goed.

Flink meldt donderdag, volgens vakblad Foodpersonality, dat ook daar een duidelijke stijging in het aantal bestellingen te zien is. Bij AH zelf zijn de distributiecentra weer in bedrijf, leveringen weer op gang, app en website nog uit de lucht. Wat er bij AH precies niet werkt, lees je in ons eerdere stuk 'AH, Etos en Gall & Gall gehackt: wat betekent dat voor jou?'. Hoe vol de schappen in de winkels zijn, staat in 'Nog steeds lege schappen. Zo staat het er nu voor bij AH'.

Flink zit ruim boven verwachting

Bij flitsbezorger Flink lag het aantal orders op dinsdag 13 oktober ruim 15 procent boven de verwachting. Het bedrijf verwacht dat die trend doorzet, zei directeur Robin Kiesler. Vooral ontbijtproducten gaan hard, met een stijging van 23 procent. Biologische eieren en Coca-Cola worden allebei 27 procent vaker besteld dan verwacht.

Flink zegt dat het de extra drukte aankan. Het bedrijf heeft volgens Kiesler meer personeel in de hubs gezet, extra uren gereserveerd en de voorraden vergroot. In Rotterdam had Flink eerder deze week al extra personeel ingezet, meldde De Havenloods. Kiesler zei toen: "Ons hele assortiment is in Rotterdam gewoon beschikbaar, dus consumenten kunnen voor al hun dagelijkse boodschappen bij ons terecht."

Wie vandaag nog iets nodig heeft, vindt bij Flink de meeste ruimte, maar de drukte groeit wel.

Picnic haalt mensen terug van verlof

Bij Picnic begon de drukte al maandagochtend. Ceo Michiel Muller vertelde het AD, zoals Foodpersonality aanhaalt: "We dachten: 'hé, wat gek', tot het nieuws brak over het cyberincident bij de Albert Heijn." Volgens hem stijgt het aantal bestellingen naarmate de storing langer duurt.

Maandag verwachtte Picnic nog enkele duizenden extra bestellingen. Wij schreven daar eerder over in Meer bestellingen bij Picnic na cyberbeveiligingsincident AH. Inmiddels neemt Picnic extra maatregelen, meldt de Nationale Onderwijsgids. Om wachttijden te voorkomen, heeft Muller personeel met verlof gevraagd om extra te komen werken. Ook zijn er meer bezorgtijdvakken geopend. Er bestellen nu ook nieuwe soorten klanten: op dinsdag plaatsten vier kinderopvanglocaties hun eerste bestelling bij Picnic.

Jumbo: in Amsterdam wordt het krap

Ook Jumbo krijgt veel meer online bestellingen. Volgens de Nationale Onderwijsgids komen die vooral uit de kinderopvang en de zorg. Waar je woont, maakt veel uit: hoewel er in het noorden en oosten nog ruimte is, lopen de bezorgmomenten in de regio Amsterdam snel vol. Op de eigen site schrijft Jumbo dat het 'merkt dat het drukker is in onze winkels en bij online bestellingen'.

Maandag zei een Jumbo-woordvoerder tegen de NOS dat de keten de capaciteit al aan het opschalen was. "Als dit langer gaat duren bij Albert Heijn, dan valt er best wel een gat natuurlijk."

Woon je in de regio Amsterdam? Dan moet je bij Jumbo rekening houden met minder vrije bezorgmomenten.

Toch liever zelf naar de winkel

Bezorging is niet de enige mogelijkheid. Volgens het AD, aangehaald door AGF.nl, merken Lidl, Jumbo en Aldi, als online-supermarkten Picnic en Flink, toenemende drukte. Ook speciaalzaken profiteren. Bij groentewinkel De Vitaminentuin in Vlijmen was het extra druk, vertelde eigenaar Jos Van Vugt aan Groentennieuws: "Vooral hutspot en boerenkool waren gewild."

Had je al een bestelling bij AH betaald die niet is bezorgd? Volgens AGF.nl krijg je daarvoor compensatie zodra de systemen weer werken. De klantenservice van AH is nog niet bereikbaar.

Wat je nu kunt doen

• Bestel ruim van tevoren. Het aantal bestellingen stijgt bij alle grote bezorgers, en hoe langer de storing duurt, hoe voller de tijdvakken raken.
• Kijk naar meer dan één bezorger. Zit Jumbo vol in jouw regio, probeer dan Picnic of Flink, of andersom.
• Woon je in het noorden of oosten? Daar heeft Jumbo volgens de eerste berichten nog ruimte.
• Ben je zelf minder mobiel? Vraag een buur of familielid of die met een eigen account iets voor je wil bestellen.
• Bewaar het bewijs van een betaalde AH-bestelling die niet is bezorgd, zodat je later compensatie kunt aanvragen.

Bronnen: Foodpersonality, Nationale Onderwijsgids, NOS, De Havenloods, AGF.nl, Groentennieuws

Een zak walnoten of cashewnoten kost al snel een veelvoud van een zak pinda's. Wie voor de gezondheid dagelijks een handje noten wil eten, kan meestal gewoon de goedkope variant kiezen. Grote bevolkingsonderzoeken vinden voor pinda's grotendeels dezelfde gezondheidsvoordelen als voor echte noten.

Geen noot, wel nuttig

Strikt genomen is de pinda geen noot, maar een peulvrucht. Daarmee is hij nauwer verwant aan soja en linzen dan aan amandelen en walnoten.

In voedingsonderzoek worden pinda's toch vaak samen met noten bekeken. Beide bevatten onverzadigde vetten, vezels, vitamines en antioxidanten.

Nederlands onderzoek: minstens zo goed

Een van de belangrijkste onderzoeken is Nederlands. Ruim 120.000 mannen en vrouwen van 55 tot 69 jaar gaven in 1986 hun eetgewoonten op en werden daarna gevolgd. Wie dagelijks minstens 10 gram noten of pinda's at, had een circa 23 procent lagere kans om binnen tien jaar te overlijden dan wie ze nooit at.

Het verband was het sterkst bij sterfte aan luchtwegaandoeningen, neurodegeneratieve ziekten en diabetes, gevolgd door kanker en hart- en vaatziekten. Pinda's lieten een minstens zo sterk verband zien als echte noten.

Pinda's lieten een minstens zo sterk verband zien als echte noten

Ook buiten Nederland

Een internationaal onderzoek onder ruim 200.000 mensen in het zuidoosten van de Verenigde Staten en in Shanghai kwam tot een vergelijkbare uitkomst. Wie de meeste pinda's at, had een 17 tot 21 procent lagere totale sterfte dan wie er het minst at. Vooral de sterfte aan hart- en vaatziekten lag lager.

Omdat pinda's veel goedkoper zijn dan amandelen of walnoten, zien de onderzoekers ze als een betaalbare manier om van de voordelen van noten te profiteren.

Toch niet helemaal gelijk

Dat maakt echte noten niet overbodig. In sommige studies scoren ze iets beter. In een groot Amerikaans onderzoek hingen noten samen met minder hart- en vaatziekten en minder sterfte aan kanker, terwijl pinda's alleen samenhingen met een lagere totale sterfte. Ook bij kanker vinden onderzoekers voor echte noten vaak een iets sterker verband.

Daarbij gaat het steeds om observationeel onderzoek. Dat laat een verband zien, maar bewijst niet dat de pinda zelf de oorzaak is. Mensen die noten eten, kunnen ook op andere punten gezonder leven.

Een verband is nog geen bewijs dat de pinda zelf het werk doet

Pindakaas telt niet zomaar mee

Opvallend: in het Nederlandse onderzoek hing pindakaas niet samen met een lagere sterfte. De onderzoekers vermoeden dat zout en plantaardige olie in het broodbeleg het effect tenietdoen.

Ook gezouten borrelnoten, noten met chocolade of suiker en pindakaas met toegevoegd zout, suiker of palmolie vallen buiten de Schijf van Vijf. Pindakaas van 100 procent pinda's staat er wel in.

Hoeveel is genoeg?

Het Nederlandse voedingsadvies is dagelijks 30 gram ongezouten noten, met afwisseling tussen soorten. In het Nederlandse onderzoek was een lagere sterftekans al zichtbaar bij gemiddeld ongeveer 15 gram per dag, een half handje. Meer eten leverde daar geen extra winst op.

Kort samengevat

• Ongezouten pinda's zijn een goedkoop alternatief voor echte noten.
• Een lagere sterftekans was al zichtbaar bij een half handje per dag.
• Kies ongezouten en zonder coating.
• Kies bij pindakaas liefst 100 procent pinda's.
• Afwisselen met andere noten blijft het advies.

Wie gezond wil snacken zonder veel geld uit te geven, hoeft dus niet naar het schap met de dure noten. In onderzoek doet een handje ongezouten pinda's het vrijwel net zo goed. Wel blijft afwisselen met andere noten het advies.

Thomas Hawk posted a photo:

Thomas Hawk posted a photo:

handwritten on slide, “Atiltan Guat" date stamped on slide April 1967

Thomas Hawk posted a photo:

Thomas Hawk posted a photo:

Thomas Hawk posted a photo:

The construction coincides with a surge in the use of Russian jet-powered attack drones against Ukraine.

Bij spookhuis ‘Haunted’ in Brabant heerst al jarenlang een angstcultuur. Stafleden zouden zich onveilig voelen op de werkvloer en bezoekers spreken van ‘traumatiserende’ omstandigheden. Dit blijkt uit een uitgebreid onderzoek van De Speld en de Nederlandse Arbeidsinspectie. “Ik weet nog dat mijn eerste dag rustig begon. Ik dronk een kop koffie in de kantine en had een fijn gesprek met mijn nieuwe collega’s. Niet veel later zag ik dezelfde collega’s met brullende kettingzagen achter mensen aanrennen. Overal lag bloed, stonden potten gevuld met oogballen en klonk geschreeuw dat door merg en been ging”, vertelt een ex-werknemer die graag anoniem wil blijven. Het management zou met hakbijlen en werpsterren ‘voorbijgaan aan de menselijke maat’, blijkt uit bronnen. Een top-downmanagement in combinatie met het constant instandhouden van angst, leidde onder het personeel tot wantrouwen. Zo zou een veel door het management gebezigde uitspraak zijn: ‘Stop niet voordat elk kind heeft gehuild’. Ook zou er tussen 2021 en 2025 een werknemer hebben gewerkt die rondliep in een laboratoriumjas met glibberige darmen om zijn nek en gifgroene flesjes in zijn handen. Volgens ingewijden leverde hij een grote bijdrage aan de al bestaande ‘giftige werksfeer’. Een andere ex-werknemer die ook anoniem wil blijven, doet ook haar verhaal. “Toen ik solliciteerde, vroegen ze of ik wel tegen een stootje kon. Ik zei ja, maar ik had nog nooit op een plek gewerkt waar er schedels aan de muren hingen en er naast de garderobe mummies op een kerkhof uit de grond kropen. Doodeng. Ik werd angstig en lange tijd durfde ik er met niemand over te praten. Tot ik een vriend in vertrouwen nam die zei dat dit soort dingen niet normaal zijn. In 2023 ben ik uiteindelijk door een burn-out gestopt.”

Bertrand Chamayou
(Warner Classics)
The pianist brings a singing quality and seeming effortlessness to the complete set of Songs Without Words

Mendelssohn wrote 48 Songs Without Words for solo piano: eight sets of six, mostly under three minutes long, emerging over a 16-year period that spanned most of his short adult life. The handful that still regularly make their way on to recital programmes are only the tip of the iceberg; the complete set hasn’t been recorded as much as you might think, which makes this new release from Bertrand Chamayou still more welcome.

These pieces belong to the world of Schubert Lieder, and Chamayou brings a singing quality to them from the off. The Duetto that rounds off the Op 38 set is beautifully done, the melodic lines alternating like a female and male voice, each lingering just slightly as the other voice takes over. Compared to other interpreters, Chamayou is often softer-edged, his playing a little smoother and more flowing, although there are exceptions: Op 62 No 6 – known as Spring Song, but originally titled Camberwell Green after the then-elegant London suburb where it was written – is given a perky, almost frothy touch in the accompaniment: spring bubbling under like frogspawn in a pond.

Continue reading...

Hadid and Jenan Matari withdraw book planned for young readers after disputes with editors over characterizations of 7 October

A book on Palestine for young readers was pulled at Penguin Random House just before its scheduled release, following editorial disputes between the publisher and the book’s Palestinian American authors over their account of Palestinian history.

In November 2024, Random House Children’s Books, a division of Penguin Random House, signed the book deal with Alana Hadid, a philanthropist, activist and older sister of models Bella and Gigi, and Jenan Matari, an author and communications strategist. The book was promoted for release in September this year.

Continue reading...

Don’t be afraid to speak your desires aloud, writes advice columnist Eleanor Gordon-Smith. These are pretty normal, humble things to want

• Read more Leading questions

I’m in my late 60s, divorced three years ago. I’m now in a relationship with a man I really like and would love to see it continue to develop, however it feels more like a “situationship”.

It’s been three months so far, the attraction was instant and strong and felt very promising. We see each other on weekends, which he has stated works for him (partly because he lives an hour away). I’ve told him that I would like to spend more time together and, because of his response, I decided I’d ease off and see what happens. I know he likes me, we get on well and I also know he’s not seeing anyone else. The contact we have in between is sporadic and it’s usually me that initiates it. If he does, it’s very casual. Bottom line – I feel like I’m getting crumbs.

Continue reading...

The author offers intriguing insights into the way this Dutch artist worked, including fresh perspectives on The Girl With the Pearl Earring

In the decades after the death of the Dutch artist Johannes Vermeer in 1675, few knew his name or work. He was so unknown that his paintings were sold with the forged signatures of more popular artists attached. All that changed in the mid-19th century, when his art was reassessed by French critics. Today Vermeer is one of the most admired painters in the world, although, says art historian Andrew Graham-Dixon, he has “proved stubbornly resistant to interpretation”.

Vermeer: A Life Lost and Found, Graham-Dixon’s biography which was six years in the writing, endeavours to answer some unresolved questions, among them: what was Vermeer’s life like? Why did he paint the way he did? What was the intent behind his paintings, of which only 36 exist? Unlike the Dutch genre painters of his time, the Delft-born Vermeer painted solemn yet luminous works featuring women in domestic settings and engaged in activities such as reading, writing, playing music or pouring milk. His ability to render light, and its softening effect on rooms and people, was unparalleled.

Continue reading...

How much pain do I need to be in for health-care professionals to see past their biases and help me? Gabriel Badejo is a Canadian director and producer with a career that spans over a decade in film and media. He has sickle cell anemia and he has a new documentary about it.