Leren schoenen horen met de jaren mooier te worden, maar in de praktijk zien ze er vaak na één seizoen al dof en afgedragen uit. Dat komt zelden door het weer alleen, en bijna altijd door hoe we ze schoonmaken. Te vaak blijven we steken bij een nat doekje, terwijl juist water de glans wegneemt en het leer langzaam uitdroogt.​ ​

Schoenmakers wijzen er al jaren op dat leer een natuurproduct is dat je moet voeden, niet uitspoelen. De Nederlandse schoenensites Omoda en Steengoeieschoenen adviseren om vuil eerst voorzichtig te verwijderen met een zachte borstel of licht vochtige doek, en agressieve schoonmaakmiddelen te vermijden. Daarna komt de echte redding van je schoenen: een goede crème of poets die het leer voedt en beschermt. Daarmee voorkom je niet alleen lelijke kreukels en scheurtjes, maar krijgt een versleten neus in één keer zijn kleur en glans terug.

Op Welingelichte Kringen werd ooit de tip gegeven om met een beetje azijn op een zachte doek over je schoenen te wrijven, zodat ze “gaan blinken als nooit tevoren”. Veel schoenexperts zijn daar terughoudend mee, omdat pure azijn het leer kan aantasten als je het vaak gebruikt. Zie azijn dus hooguit als laatste redmiddel voor een doffe schoen, niet als standaardroutine. ​

Wil je dat je schoenen er seizoen na seizoen “nieuw” blijven uitzien, dan is de dagelijkse gewoonte belangrijker dan het wondermiddeltje: na dragen laten drogen, af en toe borstelen, en regelmatig een laag voedende crème.

INZELL (ANP) - Joep Wennemars is bij de wereldbekerwedstrijden schaatsen in Inzell als derde geëindigd op de 1000 meter. De regerend wereldkampioen op de kilometer moest met 1.07,23 zijn meerdere erkennen in de Amerikaan Jordan Stolz. Die won in een nieuw baanrecord van 1.06,83 en schreef na de klassementen op de 500 en 1500 meter het derde wereldbekerklassement op zijn naam.

Wennemars moest ook Damian Zurek uit Polen nog voor zich dulden. Die versloeg in de slotrit Jenning de Boo en werd tweede in 1.07,20. De Boo moest met 1.07,39 genoegen nemen met de vierde plaats.

De wereldbeker in Inzell is de laatste internationale wedstrijd voorafgaand aan de Olympische Spelen van Milaan. Die zijn van 6 tot en met 22 februari.

WASHINGTON (ANP) - De Amerikaanse president Donald Trump dreigt Canada met nieuwe importheffingen van 100 procent op alle goederen uit het land. Hij wil die belastingen invoeren als Canada een handelsdeal sluit met China, schrijft hij op zijn berichtendienst Truth Social.

Volgens Trump moet de Canadese premier Mark Carney niet denken dat hij van Canada "het afleverpunt" kan maken van producten die China naar de Verenigde Staten wil sturen. "Als Canada een deal sluit met China, wordt het direct geraakt door een heffing van 100 procent voor alle Canadese goederen en productie die de VS binnenkomen."

AMSTERDAM (ANP) - Bij een pro-Koerdische demonstratie in Amsterdam heeft een opstootje plaatsgevonden. Op het Rokin raakten mensen kort slaags met elkaar, zag een ANP-verslaggever.

Een politiebus kwam tussen de vechtende mensen. Het is niet duidelijk waardoor het opstootje ontstond. Zeker een persoon is meegenomen door de politie.

TRIPOLI (ANP/RTR) - Libië heeft een overeenkomst gesloten met TotalEnergies uit Frankrijk en ConocoPhillips uit de Verenigde Staten om de eigen olieproductie op te voeren. De olieconcerns hebben een 25-jarige overeenkomst getekend met staatsbedrijf Waha Oil. Daar is meer dan 20 miljard dollar (16,9 miljard euro) aan buitenlandse investeringen mee gemoeid, meldde premier Abdulhamid al-Dbeibah op X.

Het doel van de deal is om de productiecapaciteit van Waha Oil op te voeren tot 850.000 vaten per dag. Een ingewijde zegt tegen persbureau Reuters dat het bedrijf nu doorgaans tussen de 340.000 en 400.000 vaten per dag produceert.

Volgens Dbeibah onderstreept de overeenkomst de sterkere band van Libië met internationale partners. Libië is een van de grootste olieproducenten in Afrika en lid van olieverbond OPEC. Maar de chaos en gevechten in het land na de val van dictator Muammar Kaddafi (2011) raakten de oliewinning en -verkoop en hebben internationale investeerders afgeschrikt.

Extravert zijn geldt zo’n beetje als het gouden persoonlijkheidskenmerk van onze tijd. Extraverten zijn energiek, sociaal, zichtbaar. Ze praten makkelijk, nemen ruimte in en lijken altijd ‘aan’ te staan. In vergaderingen, op feestjes en op de werkvloer worden ze vaak beloond. Maar zoals bij zoveel goede eigenschappen geldt ook hier: meer is niet altijd beter.

Want wat gebeurt er als extraversie doorschiet? Persoonlijkheid is geen aan-uitknop. Hoewel we graag denken in hokjes – introvert of extravert – bewegen de meeste mensen zich ergens in het midden. Soms zoek je gezelschap, soms rust. Dat is normaal. Eigenschappen als extraversie bevinden zich meestal op een belcurve: de meerderheid zit rond het gemiddelde.

Wie duidelijk extraverter is dan de meeste mensen – pakweg driekwart van de bevolking – profiteert vaak van de bekende voordelen: zelfvertrouwen, enthousiasme, energie. Maar aan de uiterste rand van die schaal, bij de echte uitschieters, kan extraversie ook een keerzijde krijgen.

Wanneer enthousiasme onrust wordt

Mensen die extreem extravert zijn, hebben vaak een sterke behoefte aan prikkels. Stilte verveelt, rust voelt ongemakkelijk. Nieuwe plannen, nieuwe mensen, nieuwe ideeën: het kan nooit snel of druk genoeg. Dat klinkt aantrekkelijk, maar het kan ook ten koste gaan van diepgang, concentratie en geduld.

Sociaal gezien kan het wringen. Extreme extraverten onderbreken sneller, praten door anderen heen of trekken onbewust het gesprek naar zich toe. Niet uit egoïsme, maar uit enthousiasme. Toch kan de omgeving zich ongezien of overvraagd voelen. En wie weinig ruimte laat voor pauze of reflectie, mist soms het moment om bij te sturen.

Extravert blijven, maar met meer balans

Het goede nieuws: je persoonlijkheid is niet in beton gegoten. Veranderen betekent niet dat je iemand anders moet worden, maar dat je leert schakelen waar dat nodig is.

Voor zeer extraverte mensen begint dat vaak bij bewustwording. Gedachten als “stilte is ongemakkelijk” of “ik moet dit nú zeggen” sturen gedrag aan. Door die gedachten op te merken en er niet meteen naar te handelen, ontstaat ruimte.

Kleine gedragsaanpassingen maken al verschil: iemand laten uitpraten, een stilte even laten bestaan, of na een onderbreking simpelweg zeggen: “Sorry, ga door.” Ook het bewust opzoeken van momenten met weinig prikkels – een wandeling zonder podcast, een taak in je eentje – helpt om tolerantie voor rust op te bouwen.

Extravert zijn is pas een probleem als het botst met wat jij belangrijk vindt. Wil je sterke, gelijkwaardige relaties? Dan kan te veel extraversie in de weg zitten. Je hoeft jezelf niet vast te pinnen op “zo ben ik nu eenmaal”. Een klein duwtje richting balans is vaak al genoeg.

Bron: Psychology Today

KYIV (ANP/RTR) - De Oekraïense president Volodymyr Zelensky heeft de gesprekken van zijn land met Rusland en de VS in Abu Dhabi constructief genoemd.

Hij zei dat bij de onderhandelingen vrijdag en zaterdag militaire afgevaardigden aandachtspunten hebben benoemd voor "een mogelijke voortzetting" van de gesprekken van de drie landen over beëindiging van de al bijna vier jaar voortslepende oorlog.

Volgens nog onbevestigde berichten komen de onderhandelaars komende week weer bijeen.

• Join us for updates from the 3pm kick-offs

• Share your thoughts with Rob via email

Kevin and Alex Iwobi come into the Fulham XI. Brighton bring in Olivier Boscagli, Carlos Baleba and Yasin Ayari. It’s not clear who will start at right-back for them, possibly Pascal Gross.

Fulham (4-2-3-1) Leno; Castagne, Andersen, Cuenca, Robinson; Iwobi, Berge; Wilson, Smith Rowe, Kevin; Jimenez.

President also claimed US refineries will process seized Venezuelan oil, saying ‘we take the oil’

Donald Trump on Saturday said he would impose a 100% tariff on all Canadian imports if the North American country makes a trade deal with China.

Beside that tariff threat, another Trump foreign policy maneuver to make news on Saturday involved the president announcing the US had taken the oil that was on recently seized Venezuelan tankers.

As Trump-deployed agents pervade the region, students struggle to carry on with lessons while carrying grief and fear that they or their loved ones will be taken

In south Minneapolis, a special education student logged on for their online class from the basement. They were hiding because immigration agents were banging at the door.

A second grader started having a panic attack in the middle of art class because agents had arrested his dad. His teacher had to ask a colleague to watch the other students, bring him outside, and hold him for half an hour to help calm him.

Change being considered amid global glut driven by supplies from China along with a rise in protectionism

The UK is expected to reduce the amount of foreign steel it allows in tariff-free, as the government looks to protect its domestic industry amid a global glut and a rise in protectionism.

Ministers are considering changing the quota system that allows a quantity of the metal to be imported before imposing a 25% levy on anything above that level.

Sundance film festival: The actor is a charming presence in the otherwise overly twee and consistently unfunny tale of isolated siblings dealing with a visitor

Once upon a time, two siblings lived on an abandoned Scottish isle, isolated from the modern world and suspicious of all outsiders. The siblings, a brother and sister, believed themselves to be descended from the gulls that peppered the island’s scenic cliffs; they also believed, on some level, that they too were gulls – or, at least, they acted like it, flapping and squawking about.

Debauched fairytales like these loom large over The Incomer, Scottish writer-director Louis Paxton’s odd and aggressively quaint first feature, which asks a high conceptual buy-in of its audience. From the first shots of Isla (Gayle Rankin) and Sandy (Grant O’Rourke) caw-caw-ing like birds and beating sacks labeled “incomer” with clubs, Paxton commits to an askew, often alienating angle of humor – quirky, at times juvenile, a touch dark, altogether difficult to settle into for anyone with an aversion to twee.

The Incomer is screening at the Sundance film festival and is seeking distribution

The unfamiliar sensation coursing through West Ham is hope. Seemingly down and out after their devastating defeat to Nottingham Forest earlier this month, the prospect of Nuno Espírito Santo masterminding the unlikeliest of escapes feels far from outlandish after seeing his side treat the London Stadium to the rare sensation of a performance full of craft, desire and tactical intelligence.

Sunderland were blown away by three goals inside the first 43 minutes. They looked stunned by West Ham’s intensity and quality in attack. Jarrod Bowen was outstanding, Crysencio Summerville scored for the third time in as many games and the brilliance of Mateus Fernandes in midfield suggested that West Ham will be able to cope if they grant Lucas Paquetá his wish to join Flamengo.

A cathartic strike from Beth Mead and a second from Mariona Caldentey earned Arsenal a 2-0 win over Chelsea and pulled them to within a point of their London rivals in the WSL table.

A first victory for Arsenal at Stamford Bridge, and first away win against Chelsea in eight years, dented the holders’ title hopes in the process. The Blues now sit six points behind rampant league leaders Manchester City, who travel to London City Lionesses on Sunday with the chance to extend that lead to nine.

Fire department was responding to report of gas odor in Bronx building when explosion occurred during frigid night

A gas explosion sent fire racing through the top floors of a high-rise apartment building in New York City early on Saturday, killing one person and injuring 14 others as temperatures plunged into the single digits overnight, authorities said.

Firefighters responded shortly before 12.30am to the 17-story New York City housing authority (Nycha) building in the Bronx, where people were seen leaning out of windows calling for help as flames engulfed parts of the top floors, officials said.

Driver was taken into custody after car crashed through airport entrance and struck Delta ticket counter

A car crashed through the entrance of Detroit’s metropolitan Wayne county airport on Friday evening, striking a ticket counter and injuring six people, airport officials said.

The driver was taken into custody, the Wayne county airport authority (WCAA) said in a statement. The cause of the crash was not yet known, and airport police were investigating.

​Is neuken terug van weggeweest? Kenners signaleren dat het geneuk weer helemaal in de lift zit. “We merken het hoor, godgloeiende. In serie-land heb je natuurlijk Heated Rivalry en Pluribus waarin Carole uiteindelijk met de Pluribus ging wippen, bij ons in de straat heeft Benny laatst zijn maagdenstatus verloren en ook in de cafés zien we mensen weer met elkaar naar huis gaan”, zegt neuk-expert Bert Bokhoven.

“Nou goed, een zwaluw maakt nog geen zomer, maar twee zwaluwen? Die hitsig achter elkaar aanvliegen en dan keihard neuken? You tell me.” Bokhoven geeft wel toe dat er nog meer wetenschappelijk onderzoek naar neuken nodig is, maar hij zweert dat ‘afgaande op vibes’ neuken absoluut helemaal terug lijkt te zijn.

​​​

&

Thomas Hawk posted a photo:

Thomas Hawk posted a photo: