niggyl :) has added a photo to the pool:
A few years ago, had an amazing day around the Hobart waterfront.
Calm spells, mist, drizzle and the odd flash of sun on the River Derwent. Here a few vessels on their moorings at Battery Point.
Epic fail not taking a main camera to work...
iPhone 11 Pro Max, 6mm f/2.0 Apple back camera, 1/1400th sec at f/2.0, ISO 20. Moment Camera App.
DEN HAAG (ANP) - Industriële producenten verwachten in 2026 ongeveer 3 procent minder te investeren in gebouwen, machines, vervoermiddelen en computers dan in 2025. Dat blijkt uit een enquête van het CBS onder bedrijven. Investeringen zijn een belangrijke pijler voor economische groei.
De (basis)metaalproductenindustrie verwacht in 2026 19 procent minder te investeren dan in 2025. Dat komt mede doordat er in 2025 al grote investeringen in de sector werden gedaan. Producenten van hout en ondernemers in de elektronische en machine-industrie verwachten ongeveer 10 procent minder te investeren.
De meubelindustrie gaat daarentegen naar verwachting meer investeren. In 2026 zou dat tot 33 procent meer kunnen zijn. Ook ondernemers uit raffinaderijen en de chemische industrie en bouwmaterialen verwachten meer te gaan investeren.
Je huid is een belangrijk orgaan van het menselijk lichaam. Niet iedereen beseft dat de huid een orgaan is, net zoals je lever, je hart of je longen. De huid heeft als belangrijkste taak om het lichaam te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Het is belangrijk om je huid goed te verzorgen, om de huid in goede conditie te houden. Dat doe je door de juiste producten te gebruiken die bij je huid passen.
Skincare voor jonge kinderen?
Behalve dat je regelmatig een bad of douche neemt, heeft de huid van kinderen geen extra verzorging nodig, met uitzondering van zonnebrandcrème. Veel tieners denken daar anders over waardoor skincare bij tieners soms een probleem kan vormen. Sommige kinderen, soms nog geen 10 jaar oud, nemen de verzorging van hun huid zo serieus dat dit een gevaar voor hun gezondheid kan betekenen. Ze gebruiken producten die worden aangeprezen door influencers op TikTok en andere online platforms. Ze laten zich beïnvloeden door leeftijdgenoten en gebruiken producten om erbij te horen in de groep. Dit kan leiden tot serieuze huidproblemen.
Wat heeft mijn huid echt nodig?
Voordat je een vermogen uitgeeft aan peperdure verzorgingsproducten voor je gezicht is het wellicht handig om wat onderzoek te doen. Want een potje serum van 200 euro is in veel gevallen echt niet beter dan iets vergelijkbaars van 25 euro. Het is ook belangrijk om te weten wat je huidtype is en welke problemen je eventueel hebt. Er zijn producten voor de droge huid en voor de vette en gemengde huid. En er zijn producten die specifieke problemen aanpakken zoals rimpels, ouderdomsvlekken, rode huid of acné. Maar ook die hoeven geen half maandsalaris te kosten. Kijk bijvoorbeeld eens op de website van Korean Skincare. Hier vind je een ruim aanbod aan producten, zoals van Centella, waarmee je je huid uitstekend kunt verzorgen. En zoals je kunt zien zijn de prijzen heel redelijk. Er zijn lijnen voor de rijpe huid, voor huidproblemen of gewoon om je gezonde huid het hele jaar door in een goede conditie te houden
Ingrediënten uit de natuur
In Azië, waar de producten van Korean Skincare worden ontwikkeld, weten vrouwen al eeuwenlang wat goed is voor hun huid. Weinig zon en veel hydratatie. Je zal een Aziatische vrouw niet snel zien zonnebaden, zij lopen eerder met een grote zonnehoed of een parasol over straat als het zonnig is. De geheimen van een goede huidverzorging kregen ze van hun moeder te horen, die het ook weer van haar moeder leerde. Zo gat deze kennis eeuwenlang terug. Vroeger werden de zalfjes en serums handmatig gemaakt met de juiste ingrediënten uit de natuur. De planten extracten worden nu op een moderne manier verwerkt, maar de basis is nog steeds hetzelfde en de kracht van planten wordt in Azië nog altijd zeer serieus genomen, zowel voor lichaamsverzorging als voor geneesmiddelen.
Een drukke werkweek kan ongemerkt veel van je vragen. Deadlines, vergaderingen, berichten en losse verzoeken stapelen zich snel op. Voor je het weet ben je de hele dag aan het schakelen en voelt je hoofd al vol voordat de middag begint. Dat is niet alleen vervelend voor je concentratie. Het kan ook invloed hebben op je energie en mentale gezondheid. Lees daarom in deze blog waardoor overprikkeling ontstaat, wat je tegen ertegen kunt doen en hoe je het kunt voorkomen.
Waarom een drukke werkweek al snel te veel wordt
Een drukke werkweek begint vaak onschuldig. Je hebt een volle agenda, een paar deadlines en tussendoor komen er nog extra vragen binnen. Op zichzelf hoeft dat geen probleem te zijn. Toch kan de druk snel oplopen wanneer alles door elkaar gaat lopen. Je schakelt van mail naar vergadering, van telefoontje naar taak en daarna weer terug naar een nieuw verzoek. Juist dat voortdurende schakelen kost veel energie. Je hoofd krijgt weinig tijd om informatie te verwerken. Daardoor kun je sneller moe worden, sneller geĂŻrriteerd reageren en minder goed bepalen wat echt eerst moet gebeuren. Een volle werkdag voelt dan niet alleen druk, maar ook rommelig.
Daarbij spelen prikkels een grote rol. Denk aan meldingen, openstaande tabbladen, collega’s die iets vragen en berichten die blijven binnenkomen. Iedere onderbreking haalt je uit je concentratie. Het kost daarna weer tijd om verder te gaan met waar je mee bezig was. Een drukke werkweek wordt vooral zwaar wanneer pauzes verdwijnen. Veel mensen werken door omdat ze denken tijd te winnen. In werkelijkheid loopt de spanning daardoor vaak verder op. Je lichaam en hoofd hebben korte momenten van herstel nodig. Zonder die momenten stapelt vermoeidheid zich op.
Hoe je meer grip krijgt op je dag
Meer grip op je dag begint met bepalen wat echt aandacht nodig heeft. Een volle takenlijst voelt vaak zwaarder wanneer alles even belangrijk lijkt. Begin daarom met de taken die vandaag af moeten. Daarna kun je kijken wat kan wachten. Door prioriteiten aan te brengen, voorkom je dat losse verzoeken de hele dag overnemen. Grenzen stellen helpt daarbij. Niet iedere mail, vraag of melding hoeft direct beantwoord te worden. Soms is het beter om aan te geven wanneer je ergens aan toekomt. Dat geeft meer ruimte in je planning en voorkomt dat je steeds achter de feiten aanloopt. Ook voor je mentale gezondheid is dat belangrijk, omdat voortdurende druk veel energie kan kosten.
Ook pauzes zijn belangrijk voor je mentale gezondheid. Veel mensen slaan ze over wanneer de werkdruk hoog is. Toch heeft je hoofd korte momenten nodig om te herstellen. Even weg van je scherm, een glas water halen of kort naar buiten gaan kan al verschil geven. Daarna pak je je werk vaak met meer aandacht weer op. Probeer daarnaast minder door elkaar te doen. Wie mails beantwoordt tijdens een taak of steeds schakelt tussen berichten en werk, raakt sneller vermoeid. Bundel daarom vergelijkbare taken. Plan bijvoorbeeld vaste momenten voor mail en overleg. Daardoor blijft er meer ruimte over voor werk dat concentratie nodig heeft.
Wat helpt om na werk echt af te schakelen
Na een drukke werkdag blijft je hoofd vaak nog doorgaan. Je denkt aan taken die zijn blijven liggen, mails die nog wachten en gesprekken van die dag. Daarom helpt het om je werkdag bewust af te sluiten. Schrijf kort op wat af is en wat morgen aandacht nodig heeft. Daarna hoef je minder mee te nemen naar de avond. Schermtijd speelt daarbij een grote rol. Wie na werk direct doorgaat met nieuws, sociale media en berichten, blijft nieuwe prikkels binnenkrijgen. Leg je telefoon daarom af en toe weg. Ook een korte periode zonder scherm kan al helpen om je hoofd meer rust te geven.
Ontspanning ziet er voor iedereen anders uit. De een kiest voor yoga en de ander gaat liever wandelen. Je kunt ook een fiets kopen fiets kopen, om ook wat langere routes af te kunnen leggen. Beweging helpt om spanning los te laten en zorgt voor afstand tot je werkdag. Het belangrijkste is dat je niet de hele avond beschikbaar blijft. Zet werkmeldingen uit en geef jezelf ruimte om te herstellen. Een drukke werkweek wordt beter vol te houden wanneer je na werktijd niet blijft doorgaan.
Een drukke werkweek kun je niet altijd voorkomen. Wel kun je beter omgaan met de prikkels die erbij komen kijken. Door prioriteiten te stellen, grenzen aan te geven en korte pauzes te nemen, houd je meer energie over. Ook na werktijd is herstel belangrijk. Even wandelen, fietsen of een moment zonder scherm helpt om je hoofd los te krijgen van de dag. Wie bewust ruimte maakt voor herstel, verkleint de kans dat een drukke week te veel wordt.
Steeds meer mensen kiezen voor een natuurtuin, een tuin waarin ze de natuur zoveel mogelijk haar gang laten gaan. Natuurlijk wel met de nodige restricties, het moet geen wildernis worden waar je niet meer doorheen komt. Je kunt ook een deel van je tuin aanwijzen als natuurtuin. In dit deel mag (bijna) alles groeien, en soms leidt dat tot verrassende verschijningen van planten waar je wellicht nog niet eerder van had gehoord.
Orde in de chaos
Als je tuin toch nog een beetje overzichtelijk wilt houden, dan kun je een gazon aanleggen met nette borders waar je bloembollen, eenjarige plantjes of vaste planten in zet. Als je een gazon hebt dan is het belangrijk om dit goed te onderhouden. Het gras maai je 1 tot 2 keer per jaar. Daarnaast kun je een verticuteermachine gebruiken om mos en dood materiaal te verwijderen. Als je een groot gazon hebt dan is een maairobot een idee. Die maait het gras op een moment dat je zelf kunt instellen. Als de accu leeg raakt of als het gaat regenen, keert de robot automatisch terug naar zijn laadstation. Je kunt voor het verticuteren de Stihl benzine verticuteermachine RL 540 gebruiken. Hiermee houd je je gazon in uitstekende conditie.
Is kunstgras een goed idee?
Echte tuinliefhebbers en hoveniers gruwelen er meestal van. Maar toch is kunstgras wel het overwegen waard als je een mooi gazon wilt maar je hebt geen zin in of tijd voor het onderhoud. Kunstgras is er in verschillende vormen. Je kunt van je gazon een leuk speelveld maken voor de kinderen of een plek waar je lekker in de zon kunt liggen. Maar je kunt ook kiezen voor lang siergras dat van afstand nauwelijks van echt is te onderscheiden. En je kunt een gazon aanleggen in een andere kleur dan groen. Als je liever een blauw, paars of oranje grasveld hebt, dan kan dat ook. Kunstgras wordt geleverd op rollen die je gemakkelijk op maat kunt knippen. Je zet de matten vast met speciale haken zodat ze niet gaan omkrullen. Kunstgras kan enkele jaren dienstdoen voordat je het moer vervangen.
Risico’s van een natuurtuin
Als je je tuin of een deel ervan als natuurtuin wilt inrichten, dan is het belangrijk om erop te letten wat er in je tuin groeit. Sommige planten groeien zo hard dat ze andere planten overwoekeren. Voordat je het weet staat je hele tuin ermee vol. Een berucht voorbeeld daarvan is de Japanse Duizendknoop. Deze plant is zo sterk dat hij door beton en hout heen kan groeien. Bovendien groeit hij ook heel hard. De plant is bijna niet uit te roeien. Op sommige plekken is het verboden om hem te planten, en veel tuincentra verkopen hem niet vanwege het feit dat hij als ongewenst wordt beschouwd. Maar feit is dat je insecten een groot plezier doet met een natuurlijke tuin, zeker als er ook bloeiende planten in staan waar de diertjes honing en stuifmeel kunnen verzamelen. Andere dieren voeden zich met de sappen uit de bladeren en stengels. En vogels voeden zich weer met de insecten. Op die manier draag je dus bij aan de biodiversiteit en de voedselketen.
Some very good things have come from Croydon, the often overlooked town in south London. The film director David Lean was born there, as was the singer Amy Winehouse, the actor Peggy Ashcroft and the sexologist Havelock Ellis. Roy Hodgson comes from Croydon. The Bill and Peep Show were filmed there, as was the title sequence of the 1980s sitcom Terry and June. For a long time it was a centre of brewing and leather production. It was on a suburban driveway there that Pickles found the Jules Rimet trophy after it had been stolen in 1966. And on Wednesday Croydon proved the crucible of the remarkable goal that gave Colombia the lead against Uzbekistan.
Daniel Muñoz’s brilliant strike, created by Jefferson Lerma, set Colombia on their way to a victory that should never have been as edgy as it ended up being. It was, in truth, a game desperately in need of something special. In Lean’s greatest film, Lawrence of Arabia undertook an arduous trek across the Nefud Desert to lead an attack on Aqaba, but even he may have baulked at the journey those travelling to the Azteca had to undertake from central Mexico City. Heavy rain led to huge puddles and numerous crashes. The verges alongside the Anillo Periférico were dotted with battered vehicles. For the final two or three miles the roads were lined with a ragged procession of fans who had abandoned their buses and taxis to walk. A trip that should have lasted just over an hour took more than four. Magnificent the Azteca may be, but it is not a modern football ground. Chaos swirls around it; nothing there really works.
Continue reading.../s3/static.nrc.nl/wp-content/uploads/2026/06/18041746/2026-06-18T010406Z_319101895_UP1EM6I02YSTY_RTRMADP_3_SOCCER-WORLDCUP-GHA-PAN-2.jpg)
