Social

De Belgen bakken er helemaal niks van dit WK. Ze hebben geen Summerville, ze hebben geen Gakpo, ze hebben geen Brobbey, ze hebben geen Gravenberch, ze hebben geen Verbruggen, ze hebben geen Frenkie, en ze hebben ook nog geen enkel potje gewonnen. Maar ze hebben wel: Filip Joos, fulltime commentator, parttime politiek duider en auteur van bovenstaande verbale B52-aanval tijdens het Iraanse volkslied in Los Angeles. "Dat wordt uitgejouwd. En zo hoort het ook, want het is het volkslied van een aantal gekken die er de leiding hebben." Geen woord Waals bij. En wij in Nederland televisieland dan? Wij hebben Jan Roelfs, die zichzelf 'sfeerman' noemt terwijl iedereen bij de woorden 'sfeer' en 'Jan Roelfs' moet denken aan iets van het niveau: begeleid uitje tbs-kliniek De Woenselse Poort in Eindhoven. Jan Roelfs gaf ook commentaar bij België-Iran, en viel (net als Zlatan) in slaap, waardoor hij het eindsignaal miste. Kijk maar. Echt waar. In de video hieronder. Nou moet u trouwens niet denken dat wij alles van de WK-uitzendingen van de NOS stom vinden, zo werd gisteren werd de live flirt op tv van Youri Mulder met Ymke Courtois door de regisseur uitstekend in beeld gebracht en #NousSommesRafaelVanDerVaart. Maar toch. Als de NOS een meritocratische organisatie zou zijn, zou Xander van der Wulp Jan Roelfs lekker bedanken voor bewezen diensten (die er niet zijn) en nooit meer bellen. Maar ja. Joris van den Berg zit er ook nog steeds.

Opa Jan Roelfs mist eindigsnaal België-Iran

Social

From sleepless nights and overheated homes to disrupted work and caring responsibilities, we want to hear how the extreme heat is affecting your daily life

Temperatures are soaring across Europe, with forecasters warning that June heat records could be broken this week. Temperatures are set to reach 44C in some areas and authorities warning of risks to health, travel and public services.

How are you coping with the extreme heat? Has it affected your work, health, travel plans or daily routine? Are you taking any special precautions for children, older relatives, pets or vulnerable people?

Continue reading...

Het was de afgelopen dagen al warm in Nederland, en het wordt alleen maar warmer. Met name vanaf woensdag kunnen de temperaturen in delen van het land oplopen tot 37 of 38 graden.

Het wordt heet in Nederland deze week: met name vanaf woensdag, als de temperaturen kunnen oplopen tot 37 of 38 graden. Ook in de rest van Europa worden recordtemperaturen verwacht.

PhilT_2013 has added a photo to the pool:

Vintage style B&W picture from a traditional farhouse at Miyama, Fukui prefecture, Japan.

joka2000 has added a photo to the pool:

wing of kaz has added a photo to the pool:

鹿児島県霧島市、ホテル京セラでアンブレラスカイ / Umbrella Sky at Hotel Kyocera in Kirishima City, Kagoshima Prefecture

A Canadian healthcare organization has apologized after its IT team carried out a phishing test falsely offering staff an additional paid day off work. Newfoundland and Labrador Health Services said the phishing test was sent to employees and physicians, acknowledging the theme was inappropriate. "We acknowledge the approach taken in this particular exercise was not appropriate, and we sincerely apologize to employees, physicians, and union representatives," said Ron Johnson, interim CEO at NL Health Services. "We value the feedback and are reviewing how future awareness exercises are developed and communicated. It is important they reflect employee and physician perspectives, as well as our organizational values, to foster a respectful and supportive workplace culture." The test came during an already fractious period for healthcare staff, who had recently worked long hours to launch the new software system CorCare across the organization. NL Health Services referenced CorCare in the test email, thanking staff for their hard work on the launch. The email contained a button to click to redeem an additional paid vacation day, but clicking the button resulted in a fail mark. The Registered Nurses Union (RNU) in Newfoundland and Labrador said the test was especially insensitive since nurses and other healthcare professionals were already struggling to secure paid time off. Burnout and staffing shortages are rife in the healthcare sector – two factors referenced by RNU president Yvette Coffey in her response to the news. "Yes, we have heard concerns from members about this, and frankly, I understand why they are upset," she said. "Nurses and other healthcare professionals have worked through enormous pressure over the last number of years, including ongoing staffing shortages, burnout, organizational restructuring, and the challenges connected to the rollout of CorCare. To use the promise of an additional paid day off as the hook for a phishing exercise was in very poor taste." Coffey added: "Cybersecurity education is important, but it needs to be done with judgment and respect. There are many ways to test phishing awareness without exploiting the very real stress, fatigue, and frustration healthcare workers are experiencing." Johnson told reporters at a press conference that the test "missed a mark," and promised to investigate how it was allowed to be sent. "What happened here, obviously, is that all the lenses that were required to review the scenario weren't placed on it," he said. "It's not reflective of how we value our employees." With cybersecurity awareness being incredibly important in critical infrastructure organizations, some IT experts would argue that these kinds of tests are valuable. Cyberattacks on hospitals and healthcare facilities can lead to devastating consequences, including vital procedures being canceled, service downtime, and in the rarest cases, death. However, as others have previously pointed out, there isn't much evidence linking fire-drill-style tests to improvements in organizational security. ®

Het is bloedheet buiten dus een koude douche klinkt ineens heel aanlokkelijk. Maar helpt het eigenlijk wel als je wil afkoelen? De meningen lopen uiteen: sommigen kiezen voor ijskoud, terwijl anderen juist beweren dat een warme douche effectiever is. Volgens thermofysioloog Coen Bongers ligt de waarheid in het midden.

Wie bezweet thuiskomt na een warme dag, voelt zich vaak direct beter onder een koude straal. Dat effect is volgens Bongers ook heel logisch: het koude water zorgt onmiddellijk voor een fris gevoel. Toch betekent dat niet automatisch dat het lichaam daarna ook langdurig koeler blijft.

De verklaring zit in de reactie van de bloedvaten. Bij blootstelling aan kou trekken die zich samen om te voorkomen dat het lichaam te veel warmte verliest. Daardoor wordt de afvoer van lichaamswarmte juist tijdelijk afgeremd. Zodra iemand de douche uitstapt, kan het daardoor lastiger zijn om overtollige warmte kwijt te raken.

De theorie achter warm douchen

Op sociale media circuleert al jaren het advies om juist warm te douchen wanneer het heet is. Dat klinkt tegenstrijdig, maar volgens de thermofysioloog zit er wel degelijk een fysiologische logica achter.

Warm water zet het systeem dat verantwoordelijk is voor warmteafgifte aan het werk. Het lichaam reageert onder meer door te gaan zweten, waardoor warmte via verdamping kan verdwijnen. Tegelijkertijd krijgt het lichaam door het warme water ook extra warmte toegediend. Daardoor blijft het daadwerkelijke verkoelende effect beperkt.

De gulden middenweg

Wie zo lang mogelijk van een verfrissend gevoel wil genieten, kan volgens Bongers beter kiezen voor een gematigde temperatuur. Lauw tot licht warm water blijkt vaak de meest effectieve optie.

Dat komt doordat het water nog steeds koeler is dan het lichaam zelf, terwijl de bloedvaten niet zo sterk vernauwen als bij een ijskoude douche. Het lichaam kan daardoor warmte blijven afgeven, waardoor het prettige effect langer aanhoudt.

Er zijn volgens de deskundige nog andere manieren om het lichaam te helpen afkoelen. In medische situaties waarbij iemand oververhit raakt, kan een ijsbad zeer effectief zijn. Voor dagelijks gebruik zijn minder extreme methoden uiteraard geschikter.

Een eenvoudige techniek is het bevochtigen van de huid met een natte doek of spons. Het dunne laagje water dat achterblijft, verdampt vervolgens en voert warmte af. Het principe lijkt sterk op de manier waarop zweet het lichaam helpt afkoelen.

Helpt een koud drankje beter dan een warme koffie?

Ook over drankjes bestaan veel misverstanden. Veel mensen grijpen automatisch naar een ijskoud glas water of frisdrank. Dat geeft zeker een aangenaam gevoel, maar het daadwerkelijke effect op de lichaamstemperatuur blijkt relatief beperkt.

Warme dranken zoals thee of koffie kunnen juist de natuurlijke processen stimuleren waarmee het lichaam warmte afvoert. Vanuit fysiologisch oogpunt kan een warm drankje daarom zelfs iets gunstiger zijn dan een koud glas fris. Toch benadrukt Bongers dat de verschillen in de praktijk klein zijn.

Volgens de thermofysioloog draait het uiteindelijk vooral om algemene voorzorgsmaatregelen tijdens warm weer. Voldoende drinken, schaduw opzoeken en zware inspanning vermijden op de heetste uren van de dag hebben veel meer invloed dan de exacte temperatuur van een douche of drankje.

Zijn conclusie is dan ook eenvoudig: kies vooral voor wat prettig voelt. Of het nu een lauwe douche, een glas koud water of een kop thee is, het effect op de afkoeling is aanwezig, maar minder groot dan veel mensen denken.

Bron: RTL Nieuws