Je ziet er op foto’s vaak anders uit dan in de spiegel doordat je brein gewend is aan je omgekeerde spiegelbeeld, terwijl een camera je “echte” gezicht vastlegt en daarbovenop nog eens optisch vervormt. Ook psychologische effecten – we houden van wat we vaak zien, dus vooral van ons spiegelbeeld – en harde belichting of groothoeklenzen in smartphones doen een flinke duit in het zakje.

Wat er optisch misgaat

De frontcamera van veel smartphones gebruikt een groothoeklens (rond de 24–26 mm-equivalent), waardoor delen die dichter bij de lens zijn – je neus, voorhoofd – relatief groter lijken. Zeker bij selfies op armlengte ontstaan vertekeningen: gezichten ogen breder, neuzen langer en randen van het hoofd worden uitgerekt.

Een spiegel daarentegen geeft een optisch vrij natuurgetrouw, zij het horizontaal gespiegeld beeld van je gezicht, zonder groothoekvervorming en meestal op comfortabele kijkafstand. In de badkamer is het licht bovendien vaak diffuus en van voren, wat rimpels en oneffenheden verzacht.

Wat je brein ermee doet

We zien onszelf veruit het vaakst in de spiegel, niet op foto’s. Psychologen beschrijven dit als een vorm van het “mere-exposure effect”: hoe vaker we iets zien, hoe vertrouwder en positiever we het beoordelen.

Onderzoek naar spiegelbeelden laat zien dat mensen meestal hun eigen gespiegeld gezicht leuker vinden, terwijl vrienden juist de “echte” foto verkiezen. Voor jou voelt de foto dus vreemd of zelfs onflatteus, terwijl je omgeving je juist zo herkent.

De rol van techniek en context

Smartphones corrigeren soms automatisch belichting, contrast en kleur, wat oneffenheden kan benadrukken of je tint verandert. Ook de hoek – van onderen, hard plafondlicht, een snelle selfie in de trein – is zelden zo gecontroleerd als je vaste blik in de badkamerspiegel.

Wie dat storende verschil wil verkleinen, kan selfies op iets grotere afstand maken, liever met een “normale” of telelens, in zacht daglicht en met een lichte draai van het hoofd in plaats van recht van voren. Misschien zie je dan niet je geliefde spiegelbeeld, maar wél de versie van jezelf die de rest van de wereld allang kent.

Mogelijke koppen

1. “Waarom je op foto’s ‘lelijker’ lijkt dan in de spiegel (en je vrienden dat niet zo zien)”
2. “Selfie-schrik verklaard: dit doen camera en brein met je gezicht”
3. “Je spiegel liegt, je camera ook: zo verschillend zie je jezelf echt”

DEN HAAG (ANP) - De quarantaineperiode voor de passagiers van cruiseschip Hondius in Nederland is voorbij. Geen van deze passagiers die op het schip zaten waar in april het hantavirus uitbrak, werd uiteindelijk ziek, meldt het RIVM. Eén persoon blijft langer in quarantaine, want die is in nauw contact geweest met iemand die later is opgenomen met het virus.

De quarantaineperiode duurde 42 dagen en begon op 6 mei. De mensen zaten al die tijd thuis of op een opvanglocatie. Ze zijn allemaal nog een keer getest, maar alle testen waren negatief.

Een aantal passagiers kwam uit een ander land. Zij zijn opgevangen op een quarantainelocatie in Nederland. Ook zij mogen uit quarantaine.

Hete stoom

De Wereldgezondheidsorganisatie zegt in antwoord op vragen van het ANP te verwachten dat de quarantaine voor het hantavirus wereldwijd eind deze maand of begin juli afloopt. Daarmee is er dan ook geen sprake meer van een uitbraak van het virus.

Door de uitbraak op het schip overleden drie mensen, onder wie twee Nederlanders. Tien personen raakten nadien besmet.

De Hondius werd eerder in Rotterdam schoongemaakt met waterstofperoxide en hete stoom en door de GGD en infectiepreventiedeskundigen schoon verklaard. Het schip is intussen weer aan een andere cruise begonnen, meldde rederij Oceanwide Expeditions half juni.

DEN HAAG (ANP) - De quarantaineperiode voor de passagiers van cruiseschip Hondius in Nederland is voorbij. Geen van deze passagiers die op het schip zaten waar in april het hantavirus uitbrak, werd uiteindelijk ziek, meldt het RIVM. Eén persoon blijft langer in quarantaine, want die is in nauw contact geweest met iemand die later is opgenomen met het virus.

De quarantaineperiode duurde 42 dagen en begon op 6 mei. De mensen zaten al die tijd thuis of op een opvanglocatie. Ze zijn allemaal nog een keer getest, maar alle testen waren negatief.

Een aantal passagiers kwam uit een ander land. Zij zijn opgevangen op een quarantainelocatie in Nederland. Ook zij mogen uit quarantaine.

Hete stoom

De Wereldgezondheidsorganisatie zegt in antwoord op vragen van het ANP te verwachten dat de quarantaine voor het hantavirus wereldwijd eind deze maand of begin juli afloopt. Daarmee is er dan ook geen sprake meer van een uitbraak van het virus.

Door de uitbraak op het schip overleden drie mensen, onder wie twee Nederlanders. Tien personen raakten nadien besmet.

De Hondius werd eerder in Rotterdam schoongemaakt met waterstofperoxide en hete stoom en door de GGD en infectiepreventiedeskundigen schoon verklaard. Het schip is intussen weer aan een andere cruise begonnen, meldde rederij Oceanwide Expeditions half juni.

GAZA-STAD (ANP/RTR) - Sinds het staakt-het-vuren tussen Hamas en Israël vorig jaar oktober zijn meer dan duizend mensen om het leven gekomen door Israëlisch vuur, meldt het Palestijnse ministerie van Volksgezondheid. Bij de meest recente aanval werden minstens drie mensen gedood.

De cijfers van de gezondheidsautoriteit worden internationaal als betrouwbaar beschouwd.

Israël zegt dat de aanvallen tegen Hamas en andere militante groepen waren. Sinds het staakt-het-vuren wordt er nog onderhandeld over de tweede fase van het vredesplan dat de Amerikaanse president Donald Trump heeft bemiddeld. Hierin wordt gesproken over het terugtrekken van Israëlische troepen uit Gaza en de ontwapening van Hamas. Hier is nog geen akkoord over bereikt.

Israël beheert nog steeds meer dan 60 procent van het grondgebied in Gaza. Inwoners zijn verdreven en veel gebouwen zijn verwoest.

Salesforce has an internal dashboard which tracks each team’s use of AI, including which teams are using specific tools such as ChatGPT and how much, with the company also handing out digital badges that describe its employees as a “Champion,” “Innovator,” and “Legend” depending on the AI training courses they’ve completed, according to screenshots seen by 404 Media. A leaderboard includes an option to view which teams haven’t yet earned the badges, saying, “click to see who 👀,” with employees concerned that use of AI is going to be tied to their performance reviews.

The leaderboard shows only around a third of all employees have completed the lowest level course. The dashboards also show that use of Salesforce’s own agentic AI product, called Agentforce, has dramatically decreased across many teams, falling as much as 65 percent recently.

News of the leaderboard comes as Salesforce has attempted a huge pivot to AI, laid off thousands of employees as part of that, and its stock is down more than 20 percent this year. As 404 Media has reported, other tech companies have similar leaderboards, including Amazon which shut down its own after employees cheated to climb its ranks, sometimes to score better on performance reviews. 

“People at the company [definitely] pay attention to it,” a current Salesforce employee told 404 Media, referring to the AI leaderboard. “There hasn't been much transparency around the actual expectations for employees in terms of what keeps us off the radar and therefore still employed, but we are all aware that AI usage already is or will soon be tied to performance ratings.” 404 Media gave the source anonymity as they weren’t permitted to speak to the press.

The badges employees can earn start with employees being able to explain agentic AI, up to building advanced customizations, according to a page on Salesforce’s website. Champions can “Confidently explain Agentforce concepts and business impact”; Innovators “Implement Agentforce solutions to drive measurable business outcomes”; and Legends “Understand advanced concepts and design complex strategies.”

Technically anyone, even those outside Salesforce, can earn these badges. The leaderboard tracks people inside the company, though. According to the leaderboard, around 30 percent of all employees have earned the Champion status this year, followed by just over 15 percent for the Innovator badge, and under 10 percent with the Legend status. 

The leaderboard is sorted by executive, with the teams underneath them contributing to the leaderboard, the employee said. It shows President and Chief Engineering and Customer Success Officer Srinivas Tallapragaca at the top of the Champion leaderboard, for example. Followed by President and Chief Strategy Officer David Schmaier and President and COFO Robin Washington. President & CEO of Government Cloud at Salesforce Kendall Collins leads both the Innovator and the Legend leaderboards.

“Execs are pushing everyone hard to use AI tools. If we get a new tool, we are told to start using it. Generally, everyone is supposed to be using AI daily and is supposed to be using all the AI tools made available for their role,” the Salesforce employee said.

One part of the dashboards viewed by 404 Media shows that use of Agentforce, Salesforce’s own platform for building AI agents, is down dramatically across various teams. Various teams all dropped use of the tool by more than 60 percent, and sometimes 70 percent. Slackbot, the AI agent in Slack, which Salesforce owns, use is much higher though, according to the screenshots. ChatGPT is also more popular with many teams than, say, Gemini, according to the screenshots.

404 Media agreed to speak with a Salesforce spokesperson on background because they said they would also provide an on the record statement. In the background call, the Salesforce spokesperson said the boards are not set up to encourage competition nor are they related to performance. All employees have until this summer to earn the badges. At the end of the call, the spokesperson said the company won’t actually provide a statement.

In February 2025, Salesforce laid off more than 1,000 people while it hired salespeople for AI, Bloomberg reported at the time. Then earlier this month, Salesforce laid off employees working, ironically, on the company’s Agentforce AI product, as well as its Mulesoft IT integration tool and its Marketing Cloud software, Business Insider reported.