GB News owner’s son, who wants Channel to be mined to stop migrants, is latest to have a go at transatlantic rightwing commentary

On a Los Angeles stage in 2011 Winston Marshall, then the banjo player for the folk rock band Mumford & Sons, could scarcely believe what was happening. Not only was he playing at the Grammys, he was playing alongside Bob Dylan, legendary composer of social justice anthems and one of his heroes.

About 15 years later, Marshall once again found himself stateside, this time on a very different stage. Appearing on Fox News in his new guise as a conservative YouTuber, Marshall advocated what he admitted was an “outlandish idea” to stop small boat crossings in the Channel.

The tech company Flock has 80,000 cameras across the US – and a report finds some officers are taking advantage

Who would you rate as the world’s most unlikeable tech tycoon? Elon Musk is obviously a major contender. The digital warlord Palmer Luckey is also up there.

While there’s a lot of competition, Garret Langley also deserves a shoutout. The CEO of the tech company Flock may not be a household name, but his controversial surveillance technology is rapidly worming its way into daily life. If you live in the US, there’s probably a Flock product on a highway or parking lot near you. The company, which largely sells its products to law enforcement, makes automated license plate readers (ALPRs) which capture license plate data and help track where a vehicle has been. (If you want to check if your license plate has been the subject of a Flock search you can do so at haveibeenflocked.com)

Arwa Mahdawi is a Guardian columnist

Actors Richard E Grant, Michael Sheen and Bella Ramsey among star-studded cast hoping for victory as BBC’s hit spin-off series returns to screens

Considering the Traitors is a game of murderous treachery played out in a castle, the Shakespearian actors in the cast of the new celebrity spin-off series should be well set.

Oscar-winner Richard E Grant, acclaimed actor Michael Sheen and The Last of Us star Bella Ramsey are among the thespians vying for victory this year, all of who have the Bard on their CV.

Professor Volker Steinkraus, een van de vooraanstaande dermatologen van Europa, heeft een ontnuchterende boodschap voor de cosmetica-industrie. In zijn nieuwe lifestyle-gids stelt hij dat wat je huid werkelijk nodig heeft, niet in de badkamer te vinden is – maar in de keuken, de slaapkamer en je sociale leven.

De huid als spiegel van je levensstijl

"De huid weerspiegelt niet alleen zichzelf, maar ook onze levensstijl en de gezondheid van onze inwendige organen," legt Steinkraus uit. Terwijl de schappen van drogisterijen kreunen onder serums, retinol-crèmes en anti-aging behandelingen, wijst wetenschappelijk onderzoek op heel andere prioriteiten. De belangrijkste factoren voor een gezonde huid zijn volgens Steinkraus: voeding, slaap, emotioneel evenwicht en – indien nodig – medicatie.

De huid weerspiegelt niet alleen zichzelf, maar ook onze levensstijl en de gezondheid van onze inwendige organen.

Het voedingsadvies van de professor is helder: vooral plantaardig, antioxidantrijk voedsel. Groenten, peulvruchten, fruit, groene thee en plantaardige vetten in gematigde hoeveelheden, afgewisseld met periodes van vasten. Nederlands onderzoek toont aan dat consumptie van groenten en fruit essentieel is voor een gezonde huid, terwijl junkfood en producten met een hoge glycemische index worden geassocieerd met huidproblemen als acne.

Chronische eenzaamheid werkt als een stille ontstekingsprikkel in het lichaam – cellen raken gestrest, hormonen ontregeld, en regeneratie wordt moeilijker.

Chronische eenzaamheid: een stille ontstekingsprikkel

Opvallend is Steinkraus' waarschuwing over sociale isolatie. "Chronische eenzaamheid werkt als een stille ontstekingsprikkel in het lichaam," schrijft hij. Cellen raken gestrest, hormonen raken minder goed gereguleerd en regeneratie wordt moeilijker – wat zich kan manifesteren als een vale teint, droogheid en rimpels.

Het belang van slaap

Ook slaap krijgt bij Steinkraus een hoofdrol. "Duurzaam slaaptekort – minder dan zes tot zeven uur per nacht – versnelt niet alleen de huidveroudering, maar laat ons er ook ouder uitzien, droogt de huid uit en geeft haar een grijsachtig koloriet," waarschuwt de dermatoloog.

Lessen uit de Blue Zones

Steinkraus haalt inspiratie uit de zogeheten Blue Zones: gebieden zoals Okinawa (Japan), de Nicoya-schiereiland (Costa Rica) en Sardinië, waar mensen bovengemiddeld oud worden. Daar bewegen mensen niet gericht door te sporten, maar ontstaat lichaamsbeweging vanzelf door tuinwerk, handwerk en het mijden van technische hulpmiddelen. Deze natuurlijke, actieve leefstijl zonder stress blijkt effectiever voor de huid dan welke crème ook.

KYIV (ANP) - De Oekraïense president Volodymyr Zelensky heeft de Slowaakse premier Robert Fico uitgenodigd voor een bezoek aan Kyiv. De twee belden over de betrekkingen tussen hun landen, nu de energieruzie van de afgelopen maanden is opgelost.

Zelensky toonde zich op X positief over het gesprek. "Het was belangrijk om te horen dat Slowakije de toetreding van Oekraïne tot de Europese Unie steunt", schreef hij. De president zei er niet bij of Fico de uitnodiging om naar Kyiv te komen ook heeft aanvaard.

Fico was de afgelopen maanden boos op Zelensky omdat de leveringen van Russische olie via pijpleidingen in Oekraïne stillagen na een luchtaanval. Slowakije en Hongarije beschuldigden Kyiv ervan de reparatie expres te vertragen. Daarom werd een grote EU-lening voor Oekraïne geblokkeerd.

Anderhalve week geleden ging de oliepijpleiding weer open, waarna Slowakije en Hongarije hun verzet tegen de lening staakten.

谦和老爹 has added a photo to the pool:

Thomas Hawk posted a photo:

Thomas Hawk posted a photo: