Als je schildklier niet goed werkt, veroorzaakt dat vaak vage klachten. Hoe je dan toch herkent dat je een probleem hebt? Niet per se door een gewichtstoename, zoals vaak wordt gedacht.

Meestal gaat het om een te traag werkende schildklier. Daar kun je door aankomen, maar het gaat slechts om enkele kilo's in een paar jaar en meestal is dat ook nog vocht.

Vrouwen lopen vijf keer zoveel risico op schildklierproblemen, waardoor tal van lichaamsfuncties kunnen vertragen. “Een van de duidelijkste symptomen daarvan is kouwelijkheid: terwijl anderen in hun T-shirt rondlopen, zit jij te rillen in een trui", verklaart endocrinoloog Bruno Lapauw bij HLN.

"Andere klachten zijn futloosheid, vermoeidheid en concentratieproblemen, droge huid en bros haar, constipatie en een tragere hartslag. Maar ook een schildklier die in overdrive gaat, leidt tot problemen: denk aan zweetaanvallen, rusteloos zijn en hartkloppingen.”

Wat je kunt doen om te voorkomen dat je last krijgt van je schildklier? Blijf in ieder geval brood eten, omdat daar jodium in zit. “Om schildklierhormoon te kunnen produceren, zijn drie grondstoffen cruciaal: ijzer, selenium en jodium. In onze jodiumarme streek is vooral dat laatste spoorelement een belangrijk aandachtspunt”, zegt hij.

PISA (ANP) - In de Italiaanse regio Toscane zijn 3500 mensen geëvacueerd vanwege een grote bosbrand, meldt persbureau ANSA. Het vuur woedt tussen de steden Pisa en Lucca en bedreigt een dorp.

De brand ontstond enkele dagen geleden, maar is sindsdien alleen maar groter geworden. Door de wind kwamen de vlammen donderdagavond gevaarlijk dicht bij San Giuliano Terme. De autoriteiten besloten daarom een deel van het dorp te evacueren. Gymzalen zijn ingericht om de inwoners op te vangen.

De autoriteiten noemen de situatie "zeer moeilijk" en zeggen dat de brandweer de hele nacht is doorgegaan met blussen.

Het getroffen gebied is doorgaans erg populair bij toeristen. Vooral veel wandelaars komen af op het natuurgebied rond Monte Faeta, waar de brand begon.

AMSTERDAM (ANP) - Het spaargeld van een grote groep Nederlanders kan beter worden benut. Dat zegt de Autoriteit Financiële Markten (AFM) die constateert dat een op de tien huishoudens voldoende financiële middelen heeft om te beleggen, maar dit niet doet en op de lange termijn mogelijk wel geld tekortkomt.

Het gaat om ruim 800.000 huishoudens. Volgens de AFM bouwen ze onvoldoende pensioen op om hun huidige levensstandaard na pensionering voort te zetten. "Voor deze groep is het dus niet alleen mogelijk, maar kan het ook raadzaam zijn om het vermogen dat zij op dit moment beschikbaar hebben meer te laten renderen", stelt de toezichthouder.

De AFM zegt wel dat mensen alleen moeten beleggen met geld dat zij op de lange termijn kunnen missen. Toch kan dit al snel om tienduizenden euro's gaan. De toezichthouder becijfert dat de helft van de groep minstens 30.000 euro aan financiële ruimte heeft, bovenop de door budgetinstituut Nibud geadviseerde buffer om achter de hand te houden.

Het spaargeld van een grote groep Nederlanders kan beter worden benut. Dat zegt de Autoriteit Financiële Markten (AFM) die constateert dat een op de tien huishoudens voldoende financiële middelen heeft om te beleggen, maar dit niet doet en op de lange termijn mogelijk wel geld tekortkomt.

Het gaat om ruim 800.000 huishoudens. Volgens de AFM bouwen ze onvoldoende pensioen op om hun huidige levensstandaard na pensionering voort te zetten. "Voor deze groep is het dus niet alleen mogelijk, maar kan het ook raadzaam zijn om het vermogen dat zij op dit moment beschikbaar hebben meer te laten renderen", stelt de toezichthouder.

De AFM zegt wel dat mensen alleen moeten beleggen met geld dat zij op de lange termijn kunnen missen. Toch kan dit al snel om tienduizenden euro's gaan. De toezichthouder becijfert dat de helft van de groep minstens 30.000 euro aan financiële ruimte heeft, bovenop de door budgetinstituut Nibud geadviseerde buffer om achter de hand te houden.

DEN HAAG (ANP) - Boeren en tuinders merken de eerste gevolgen van de aanhoudende droogte in Nederland. Land- en tuinbouworganisatie LTO maakt zich zorgen omdat bodem en grondwater zich nog niet hebben hersteld van de droogte van vorig jaar. Toch zal het voorlopig nog geen gevolgen hebben voor de prijzen in de supermarkt.

Sinds begin maart is er minder neerslag gevallen dan gebruikelijk. Boeren in de akkerbouw merken dat gewassen moeite hebben met kieming en gelijkmatige opkomst door een gebrek aan vocht. Volgens LTO is het echter nog te vroeg om iets te zeggen over de gevolgen voor de consument, want daarvoor zijn de komende maanden nog van belang. Daarnaast wordt een prijsgevoelig gewas als aardappelen vaak pas in september gerooid.

De boerenorganisatie blijft het weerbericht goed volgen. Volgens LTO zijn er wel signalen dat er ook in de zomer een warmere en drogere periode volgt. "Dat doet denken aan eerdere droge jaren, waarin langdurige warmte en droogte de landbouw zwaar onder druk zetten."

Een neef van Anne Frank die met haar opgroeide gaf al zijn kleinkinderen een exemplaar van haar dagboek. Een van hen, Leyb Elias (28), maakte een documentaire over haar. „We kunnen ons niet voorstellen, nou ja, ík kan me niet voorstellen hoe het is om niet te kunnen rennen en springen.”

Belgium plans to buy its seven aging nuclear reactors from French power giant Engie in a "full takeover" aimed at securing domestic energy supplies, extending reactor operations, and developing new nuclear capacity. "The move would also mean suspending plans to decommission nuclear operations in Belgium," reports the BBC. From the report: The move would reverse the phase-out of nuclear energy legislation approved in the early 2000s amid safety concerns prohibiting the building of new nuclear power plants and limiting the operating lifetimes of existing ones to 40 years. Only two of Belgium's seven nuclear reactors are operational - located at plants in Doel and in Tihange - and their operating licenses were recently extended until 2035. The other five reactors were shut between 2022 and 2025 and plans to dismantle them will now be suspended.

Engie and the government said they aim to reach an agreement on the takeover of the nuclear stations by October 1st. In a joint statement with Engie, the Belgian government said the move also highlights its aim to extend operations of existing nuclear reactors and to develop "new nuclear capacity" in Belgium. "By doing so, the Belgian Government is taking responsibility for Belgium's long-term energy future, with the objective of building a financially and economically viable activity that supports security of supply, climate objectives, industrial resilience and socio-economic prosperity," the statement adds.

Read more of this story at Slashdot.

​Het heeft een tijd geduurd, maar na een paar maanden hebben we hem eindelijk te pakken gekregen: Merko Kniesten, de man die de veganistische feta van Melkan omdoopte tot ‘plantaardige witte plak’. De taalkunstenaar, die een voorliefde heeft voor zeer plastische beschrijvingen, vertelt in een exclusief interview enthousiast over de andere namen voor producten die hij heeft bedacht.

“Een hamburger is een plantaardige bruine natte schijf, dat is duidelijk. Gehakt? Dat zijn plantaardige droge korrels. En plakjes kaas, dat zijn natuurlijk plantaardige gelige plakkerige rechthoeken. Sommige mensen vinden dat allemaal een beetje goor klinken, maar ik kan het niet mooier maken dan het is. Niemand wil een cryptische beschrijving van een product; klanten hebben het recht om te weten wat ze precies krijgen.”

Merko laat ons een lijst op de muur van zijn werkkamer zien, waar alle namen die hij verzonnen heeft te zien zijn:

‘Grillworst = plantaardige rondjes met witte vlekken en zacht korstje

Knakworsten = plantaardige sappige cilinders

Shoarma = plantaardige bruine brokken

Yoghurt = gefermenteerde witte smikkeldrab

Pindakaas = plantaardige klonterende smeerboelige oliepastei’

Het moge duidelijk zijn: Merko is trots op zijn uitvindingen. Wel is hij inmiddels ontslagen bij Melkan. Hij zoekt nog naar een nieuwe opdrachtgever die “de uitdaging ‘Merko’ durft aan te gaan.”

&