De Nederlandse regering maakt maandag haar definitieve steunpakket bekend. Andere EU-landen werken ook aan plannen tegen de energiecrisis. „Burgers vragen iets te láten is niet populair.”
/s3/static.nrc.nl/wp-content/uploads/2026/04/17135758/180426WEE_2033035668_energie2.jpg)
Paul Quinn’s conviction, 23 years after the attack, exposes how a victim was repeatedly failed and an innocent man wrongly jailed
• Paul Quinn found guilty of rape
One of Britain’s most shocking miscarriages of justice began before dawn on a summer day in Salford more than 20 years ago.
A young woman had walked the darkened streets alone for about five miles when she was honked at, wolf-whistled and was so frightened she hid for a while in undergrowth.
Continue reading...
De heer mr. drs. S. Lanshage, mevrouw mr. K. Geertsema, de heer mr. A.C. Rop en de heer mr. J. Langer worden staatsraad in de Afdeling bestuursrechtspraak van de Raad van State. De ministerraad heeft ingestemd met het voorstel van minister Heerma van Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties in overeenstemming met staatssecretaris Van Bruggen van Justitie en Veiligheid om hen voor benoeming voor te dragen.
VDL Defentec in Born gaat Oekraïense drones produceren, een Baton en een K4. Nederland doneert deze aan Oekraïne. Het bedrijf in Zuid-Limburg en het Oekraïense GreentechHarvest legden de productie van beide typen drones schriftelijk vast. Dat gebeurde gisteren in de Nieuwe Kerk in Middelburg, tijdens een bezoek van de Oekraïense president Zelensky aan Nederland.
Iedere dag wit brood eten: wat doet dat met je bloedsuiker, honger en lange termijn gezondheid? Diëtisten leggen uit waarom je hele voedingspatroon belangrijker is dan één boterham.
Wit brood is gemaakt van geraffineerd meel, waarbij zemel en kiem zijn verwijderd; daardoor bevat het minder vezels, vitamines en mineralen dan volkoren brood. De meeste supermarktbroden worden wel verrijkt met B-vitamines, foliumzuur en ijzer, zodat je via die snee toch nog wat voedingsstoffen binnenkrijgt.
Omdat wit brood bijna geen vezels bevat, verteert het snel en schiet je bloedsuiker omhoog om daarna net zo hard weer te dalen. Veel mensen merken daardoor eerder honger, energiedips en meer trek in tussendoortjes. Bij anderen blijft dat effect beperkt, zeker als ze het combineren met eiwitten, vet en extra vezels, bijvoorbeeld met pindakaas, hummus of avocado.
Op de langere termijn is niet het witte brood zelf het grootste probleem, maar wat het verdringt. Als je structureel kiest voor witte boterhammen in plaats van volkoren, groente en peulvruchten, neemt het risico op metabole problemen zoals type 2-diabetes toe, zeker bij een verder eenzijdig voedingspatroon. Tegelijk kan wit brood juist een uitkomst zijn voor mensen met prikkelbare darm, ontstekingsziekten van de darm of een verstoorde spijsvertering, omdat het licht verteerbaar is. De hoofdboodschap van diëtisten: kijk naar je hele bord, niet naar één ‘foute’ boterham.
We are the federal workers who protect America from discrimination. The federal government is dismantling YOUR right to safe housing and essential services—and silencing us to hide it from you. We break that silence and ask you to stand with us, before it's too late. Read the letters.
