Het verhaal van Jeanne d’Arc als psychologisch rechtbankdrama: een inventief idee dat gevaarlijk leunt op indrukwekkende decors, een aantal mooie vondsten en een lelijke noodgreep aan het eind. Het is vooral de zelden gehoorde muziek van Tsjaikovski die maakt dat je ‘De maagd van Orléans’ bij de Nationale Opera niet wil missen.

Intern is het „algemeen bekend” dat er gesprekken worden gevoerd over vervanging van de Britse premier. Starmers eigen team bijt nu van zich af: hij zal elke aanval op zijn leiderschap bevechten. Een bizarre strategie, vinden Labourpolitici.

DEN HAAG (ANP) - De Tweede Kamer heeft ingestemd met de benoeming van Sybrand van Haersma Buma (CDA) en Hans Wijers (D66) tot informateurs. De twee zijn voorgedragen door partijleiders Rob Jetten (D66) en Henri Bontenbal (CDA) om de volgende stap te zetten in het formatieproces voor een nieuw kabinet.

Buma (60) is burgemeester van Leeuwarden. De CDA'er was eerder Tweede Kamerlid. Wijers (74) was in het eerste kabinet van Wim Kok minister van Economische Zaken namens D66.

LONDEN (ANP) - Een groot deel van het Britse legerpersoneel krijgt te maken met grensoverschrijdend gedrag in hun werk, volgens een donderdag gepubliceerd onderzoek van het ministerie van Defensie. Twee derde van de vrouwen in reguliere dienst heeft aangegeven dat ze het afgelopen jaar seksueel grensoverschrijdend gedrag hebben ervaren, tegenover een derde van de mannen. De regering noemt de resultaten "onaanvaardbaar".

Volgens het onderzoek gaat het vaak om verbale uitingen, zoals ongewenste grappen of opmerkingen. Een derde van de vrouwen heeft aangegeven dat ze te maken kregen met ongewenste aanrakingen. Acht procent zegt zelfs dat ze werden "onderworpen aan seksuele handelingen waar zij niet mee instemden".

"Iedereen die ervoor kiest ons land te dienen, moet dit met waardigheid en respect kunnen doen. Daarom zijn de resultaten van het onderzoek van vandaag volstrekt onaanvaardbaar", reageerde de minister van Veteranenzaken, Louise Sandher-Jones.

We willen allemaal gezond oud worden en liefst een beetje langzaam. Terwijl de markt overspoeld wordt met supplementen, trends en dure anti-agingbehandelingen, blijkt uit onderzoek dat de sleutel tot een langer leven vaak verrassend simpel is.

Want leeftijd is niet alleen het aantal verjaardagen dat je hebt gevierd. Wetenschappers maken onderscheid tussen je chronologische leeftijd (hoe lang je leeft) en je biologische leeftijd: hoe goed je cellen, organen en DNA nog functioneren. Die biologische leeftijd blijkt veel beter te voorspellen hoe lang je zult leven.

En die kun je beïnvloeden. Onderzoekers wijzen op vijf bewezen manieren om je lichaam jong te houden:

1. Blijf bewegen

Regelmatige beweging verlaagt de kans op vrijwel alle leeftijdsgerelateerde ziekten. Zelfs wie later begint, kan winst boeken: in één studie verjongden proefpersonen hun biologische leeftijd met ruim twee jaar na acht weken sporten. Kracht- én duurtraining blijken het meest effectief.

2. Eet bewust

Een dieet rijk aan groente, fruit, volkorenproducten, vis, noten en gezonde vetten vertraagt het verouderingsproces. In een onderzoek onder bijna 2700 vrouwen bleken gezonde eters gemiddeld 2,4 jaar “jonger” op celniveau.

3. Slaap goed

Slaap is hét herstelmoment van het lichaam. Te weinig slaap – minder dan vijf uur per nacht – verhoogt het risico op hartziekten, diabetes en dementie. Nachtwerkers bleken zelfs gemiddeld een jaar ouder volgens hun biologische klok.

4. Laat ongezonde gewoontes achterwege

Roken, vapen en alcohol versnellen de veroudering van cellen en DNA. Elke sigaret of borrel draagt bij aan meer ontstekingen en snellere slijtage van organen.

5. Verminder stress

Chronische stress versnelt de biologische klok door schade aan DNA en hormoonontregeling. Wie regelmatig ontspant – via meditatie, natuur of sociale contacten – blijft lichamelijk jonger.

Bron: Science Alert

F1 ACADEMY and Formula 1 have announced that all 10 current F1 teams have reaffirmed their commitment to sponsor a livery and driver in the all-female series as part of a multi-year partnership.

After retaking the lead of the Drivers’ Championship with his commanding victory in Mexico, Lando Norris bolstered his position at the top of the leaderboard thanks to a hugely successful Sao Paulo Grand Prix weekend, in which he triumphed in the Sprint as well as Sunday’s race.

Vijf waarschijnlijk minderjarige verdachten van het mishandelen van een man hebben zich niet op een politiebureau gemeld. Dus laten we ze nu herkenbaar zien.

Het was een opvallende melding die de politie donderdagmiddag binnenkreeg: er liep een paard op de A20 bij Rotterdam. Meerdere politie-eenheden rukten uit en troffen het dier geschrokken aan. Gelukkig kon het paard snel worden gevangen bij de afrit naar het Franciscus Gasthuis.

Een schietpartij op het Stadhuisplein in Rotterdam in de vroege zondagochtend van 9 november. Een 32-jarige Rotterdammer raakt daarbij gewond.