We lezen dagelijks over bekende namen in de Epstein Files. Over de slachtoffers die opnieuw worden getraumatiseerd horen we nauwelijks, schrijft Christel Don.

Elke week legt Annemiek Leclaire een lezersvraag voor aan deskundigen. Deze week: wat voor invloed heeft het op kinderen om op te groeien in een rijke, witte bubbel?

The Star Trek star will have lots to say about playing Sulu, but you can also ask about his books and stage career – and getting fired by Donald Trump

There’s so much more to George Takei, beyond his role as Sulu, helmsman of the USS Enterprise. Born Hosato Takei in Los Angeles to Japanese-American parents, he was renamed George by his father after King George VI’s coronation. He and his family were forced to live in various US Japanese concentration camps during the second world war, after which Takei went on to study architecture and theatre, including time at the Shakespeare Institute at Stratford-upon-Avon.

Takei’s early acting career included providing English dubbing voices for 1950s Japanese monster films, including Rodan and Godzilla Raids Again. He got a few small roles on the big screen, largely in war films (including Never So Few and Hell to Eternity), but was more successful on TV, getting cast in a number of popular shows including Perry Mason, The Twilight Zone, My Three Sons and Mission: Impossible. In the same year as his M:I role – 1966 – Star Trek creator Gene Roddenberry cast him as physicist Hikaru Sulu in the second pilot episode, leading him to play Lieutenant (later Captain) Sulu in all three seasons of the original 1960s Star Trek series and in the first six Star Trek films between 1979 and 1991.

Continue reading...

VAR’s application has been a divisive topic everywhere it has been introduced. It was more of the same in Serie A

You might not be shocked to learn that Daniele De Rossi thinks football has gone soft. Since retiring and moving into management, the man with the “beware the sliding tackle” tattoo has acknowledged he sometimes misses getting to stick the boot in. But would the stick figure seen flying into an opponent on the back of his right calf even stand a chance in this era of VAR?

“I don’t know what to say any more,” lamented De Rossi after his Genoa team lost 3-2 to Napoli on Saturday. “The football we played no longer exists. We were naïve, but it seems I don’t know anything. I don’t know what sport I am coaching.”

Continue reading...

Exclusive: Decision follows departure of chief of staff Morgan McSweeney over Peter Mandelson scandal

• UK politics live – latest updates

Tim Allan, Keir Starmer’s director of communications, has stepped down after only five months in the job, his resignation coming a day after that of the prime minister’s chief of staff, Morgan McSweeney.

Allan said in a brief statement: “I have decided to stand down to allow a new No 10 team to be built. I wish the PM and his team every success.”

Continue reading...

Weer voor Rotterdam ☁️

Huidige temperatuur (om 13:15): 5.4°C (Bewolkt)
Windsnelheid: 13.3 km/u (3.7 m/s), richting: ↖ 131°

Luchtkwaliteit:

• AQI: 59 🟡 (Matig)
• PM2.5: 13.9 μg/m³
• PM10: 17.5 μg/m³

Voorspelling voor de komende dagen:

• maandag 09 februari: Min 1.9°, Max 6.9° (Mist) 🌫️, Windsnelheid: 15.1 km/u (4.2 m/s), richting: ↖ 123°
• dinsdag 10 februari: Min 2.3°, Max 8.1° (Matige motregen) 🌦️, Neerslag 1.0, Kans op neerslag 25%, Windsnelheid: 15.8 km/u (4.4 m/s), richting: ↖ 138°
• woensdag 11 februari: Min 6.6°, Max 9.2° (Matige motregen) 🌦️, Neerslag 2.9, Kans op neerslag 60%, Windsnelheid: 23.4 km/u (6.5 m/s), richting: ↑ 198°
• donderdag 12 februari: Min 6.6°, Max 9.7° (Lichte regen) 🌧️, Neerslag 11.2, Kans op neerslag 55%, Windsnelheid: 24.4 km/u (6.8 m/s), richting: ↗ 242°
• vrijdag 13 februari: Min 0.4°, Max 6.4° (Matige sneeuw) ❄️, Neerslag 4.4, Kans op neerslag 35%, Windsnelheid: 17.0 km/u (4.7 m/s), richting: ↓ 357°
• zaterdag 14 februari: Min 0.4°, Max 4.7° (Lichte sneeuw) ❄️, Neerslag 0.6, Kans op neerslag 28%, Windsnelheid: 12.3 km/u (3.4 m/s), richting: ↘ 318°
• zondag 15 februari: Min -2.2°, Max 4.4° (Matige sneeuw) ❄️, Neerslag 4.7, Kans op neerslag 32%, Windsnelheid: 27.6 km/u (7.7 m/s), richting: ↑ 187°

Uurlijkse voorspelling voor de komende 12 uur:

• 14:00: 5.9° (Bewolkt) ☁️, Windsnelheid: 14.4 km/u (4.0 m/s), richting: ↖ 134°
• 15:00: 6.6° (Bewolkt) ☁️, Windsnelheid: 13.7 km/u (3.8 m/s), richting: ↖ 138°
• 16:00: 6.8° (Bewolkt) ☁️, Windsnelheid: 13.7 km/u (3.8 m/s), richting: ↖ 136°
• 17:00: 6.9° (Bewolkt) ☁️, Windsnelheid: 13.7 km/u (3.8 m/s), richting: ↖ 136°
• 18:00: 6.8° (Bewolkt) ☁️, Windsnelheid: 13.7 km/u (3.8 m/s), richting: ↖ 130°
• 19:00: 6.4° (Bewolkt) ☁️, Windsnelheid: 13.7 km/u (3.8 m/s), richting: ↖ 119°
• 20:00: 6.2° (Bewolkt) ☁️, Windsnelheid: 14.4 km/u (4.0 m/s), richting: ↖ 116°
• 21:00: 5.8° (Bewolkt) ☁️, Windsnelheid: 15.1 km/u (4.2 m/s), richting: ↖ 125°
• 22:00: 5.3° (Bewolkt) ☁️, Windsnelheid: 13.3 km/u (3.7 m/s), richting: ↖ 139°
• 23:00: 5.4° (Bewolkt) ☁️, Windsnelheid: 13.0 km/u (3.6 m/s), richting: ↖ 147°
• 00:00: 5.1° (Bewolkt) ☁️, Windsnelheid: 13.7 km/u (3.8 m/s), richting: ↖ 126°
• 01:00: 4.1° (Bewolkt) ☁️, Windsnelheid: 13.3 km/u (3.7 m/s), richting: ↖ 125°

Gegevens geleverd door Open-Meteo

#Rotterdam #Meteo #MeteoBot #MeteoNetherlands #OpenMeteo #FediMeteo

AMSTERDAM (ANP) - Nederland is aan zet om het conflict bij de Nijmeegse chipmaker Nexperia op te lossen, heeft de nieuwe Chinese ambassadeur in Nederland Shen Bo gezegd in gesprek met het ANP. De Nederlandse regering greep eind september in en verbood de Chinese eigenaar grote veranderingen door te voeren. Ook werd de Chinese topman aan de zijlijn gezet door de ondernemingskamer van het gerechtshof Amsterdam. Woensdag beslist de ondernemingskamer of er een onderzoek komt naar de gang van zaken bij het bedrijf.

Demissionair minister van Economische Zaken Vincent Karremans (VVD) kwam met de maatregelen om te voorkomen dat bedrijfsgeheimen en productie naar China zouden worden overgeheveld. Kort daarna schorste de ondernemingskamer Wingtech-topman Zhang Xuezheng vanwege vermoedens van mismanagement en belangenverstrengeling. China reageerde woedend en verstoorde de toevoer van chips uit China naar autofabrikanten.

Karremans schortte de maatregel later op als teken van goede wil, maar "dat is niet genoeg", verwoordt de ambassadeur het Chinese standpunt. "Om dit goed op te kunnen lossen, is het intrekken van de rechtszaak noodzakelijk." Als de ondernemingskamer besluit dat er een onderzoek nodig is, blijven de voorlopige ingrepen bij het bedrijf in stand.

"Het is heel belangrijk dat Nederland zich als eerste terugtrekt", benadrukt de ambassadeur. Shen liet niets los over mogelijke Chinese stappen als dit niet gebeurt. Hij hoopt dat het conflict snel kan worden afgehandeld. "Het is een zakenconflict en moet dus ook op een zakelijke manier worden aangepakt."

In je twintiger jaren kon je nachten doorhalen, slecht slapen, hard werken en toch fris opstaan. Tegen de tijd dat je veertig bent, lijkt die vanzelfsprekende energie ineens verdwenen. Het duurt dagen om bij te komen van een nacht doorzakken en je gaat eigenlijk het liefst gewoon vroeg naar bed. Je wordt oud, denk je dan.

Maar dat klopt niet. Je veertiger jaren zijn vaak de meest uitputtende periode van je leven. Niet omdat je oud wordt, maar omdat biologische veranderingen en maximale druk precies op hetzelfde moment samenkomen. En dat is, verrassend genoeg, goed nieuws.

In de vroege volwassenheid pieken meerdere systemen tegelijk. Je spiermassa is groot, zelfs zonder training. Daardoor kosten alledaagse bewegingen relatief weinig energie. Meer spier betekent simpelweg: alles kost minder moeite. Ook op celniveau is de energieproductie efficiënter. Mitochondriën – de energiefabriekjes van het lichaam – zijn talrijker en werken beter.

Daarnaast slaap je dieper. Zelfs met weinig uur maakt het brein relatief veel diepe slaap aan, cruciaal voor fysiek herstel. Hormonale ritmes zijn stabiel: stresshormonen, melatonine en geslachtshormonen volgen voorspelbare patronen.

Waarom de veertiger jaren zo zwaar voelen

Rond het veertigste levensjaar stort niets ineens in. Maar kleine verschuivingen beginnen op te tellen. Spiermassa neemt langzaam af, tenzij je het actief onderhoudt. Dat merk je niet direct, maar het effect is groot: dagelijkse beweging vraagt ongemerkt meer energie.

Mitochondriën werken nog steeds, maar minder efficiënt. Slechte slaap of stress wordt niet meer moeiteloos gecompenseerd. Je slaap zelf verandert ook: je krijgt minder diepe slaap.

Daar komt de mentale belasting bij. De veertiger jaren zijn vaak een periode van maximale cognitieve en emotionele druk: verantwoordelijkheid, zorg, carrière, constante beslissingen. Het brein draait op volle toeren. Mentale multitasking put net zo hard uit als fysieke arbeid.

De verrassend hoopvolle zestiger jaren

Veel mensen verwachten dat het daarna alleen maar slechter wordt. Maar in werkelijkheid rapporteren velen juist meer stabiliteit. Hormonale systemen kalmeren, rollen worden eenvoudiger, ervaring komt in de plaats van voortdurende alertheid.

Slaap hoeft niet slechter te worden. Minder stress en vaste routines kunnen de slaapkwaliteit zelfs verbeteren. En spier- en mitochondriale aanpassingen blijven mogelijk tot ver na het zestigste levensjaar. Krachttraining kan binnen enkele maanden leiden tot meer kracht, betere stofwisseling en subjectief meer energie.

Bron: Science Alert

Russia’s foreign minister said the White House has continued to sanction Moscow despite expressing an interest in improving bilateral ties.

Security devs forced to hide Boolean logic from overeager optimizer

FOSDEM 2026  The creators of security software have encountered an unlikely foe in their attempts to protect us: modern compilers.…