‘Unc’ is meant to disparage older players who favour slow-paced shooters and epic narrative games, but the industry should make games for all generations

• Don’t get Pushing Buttons delivered to your inbox? Sign up here

While researching women’s experiences in multiplayer video games recently, I came across this thread on the subreddit about Bungie’s latest live shooter, Marathon. “I’ve played a lot of shooters, and as a feminine-presenting player tbh it’s often a struggle,” it reads. “I’ve heard all the ‘get back to the kitchen’ jokes … ​But Marathon has been completely different, guys. I haven’t had a single issue, people have been incredibly kind and helpful… ​The community feels genuinely welcoming to everyone.”

The top-voted reply? “Benefit of being an unc game.”

Continue reading...

NEW YORK (ANP) - Beleggers in New York deden het woensdag bij de opening rustig aan, na de winsten van de afgelopen handelsdagen. De beurs kreeg de voorbije dagen steun van optimisme dat de vredesgesprekken tussen de Verenigde Staten en Iran mogelijk worden hervat.

De Amerikaanse president Donald Trump herhaalde dat de oorlog met Iran "bijna voorbij is" en zei dat de aandelenmarkt "gaat boomen". Beleggers kijken nu uit naar duidelijkheid over een nieuwe onderhandelingsronde.

De Dow-Jonesindex stond kort na de opening 0,1 procent lager op 48.465 punten. De S&P 500, de graadmeter van de vijfhonderd grootste Amerikaanse bedrijven, won 0,1 procent op 6970 punten. Techbeurs Nasdaq steeg 0,3 procent naar 23.703 punten.

Nu het cijferseizoen begonnen is, letten beleggers op signalen of het conflict de winstverwachtingen raakt en of bedrijven en consumenten hun uitgaven terugschroeven door de onzekerheid. "Het cijferseizoen wordt bepalend voor beleggers om in te stappen of juist winst te nemen", zegt een beleggingsexpert van bankconcern Barclays.

Afvallen draait zelden alleen om wilskracht. In een voedselomgeving waarin op elke straathoek iets te snacken valt, kost het constante mentale energie om niet toe te geven. Nieuwe onderzoeksresultaten suggereren nu dat een opvallend simpele strategie kan helpen: eet veel vaker hetzelfde.

In een studie onder 112 volwassenen met overgewicht of obesitas volgden deelnemers twaalf weken lang een programma voor gewichtsverlies. Wie een routinematig eetpatroon had – dus regelmatig dezelfde maaltijden en een vrij stabiele calorie-inname – verloor gemiddeld 5,9 procent van het lichaamsgewicht. De groep met een meer gevarieerd dieet kwam uit op 4,3 procent gewichtsverlies. Hoe minder de dagelijkse calorie-inname schommelde, hoe beter de resultaten.

Minder variatie op je bord kan meer rust in je hoofd én meer resultaat op de weegschaal geven.

Psycholoog Charlotte Hagerman, eerste auteur van de studie, legt uit dat een gezond eetpatroon tegenwoordig “constante inspanning en zelfbeheersing” vraagt. Door vaste routines rond eten te creëren, wordt een deel van die last weggenomen: je hoeft niet meer tien keer per dag te beslissen wat je wel of niet mag. Minder keuze betekent minder verleiding én minder kans om jezelf telkens nét iets extra’s toe te staan.

Dat betekent niet dat variatie per definitie slecht is. Eerder onderzoek laat zien dat meer variatie binnen gezonde productgroepen, zoals groente en fruit, juist samenhangt met een betere gezondheid op de lange termijn. Het probleem is dat de meeste variatie in onze dagelijkse praktijk juist zit in energierijke snacks, toetjes en tussendoortjes.

In een ongezonde voedselomgeving is een bewust saai menu soms de meest slimme keuze.

In een land waar inmiddels ongeveer de helft van de volwassenen overgewicht heeft en dat volgens het RIVM richting 64 procent in 2050 dreigt te gaan, zoeken experts naar elke haalbare strategie. Menumonotonie – een klein repertoire van voorspelbare, gezonde maaltijden – is misschien niet spannend, maar wél praktisch: minder keuze, minder tellen, meer routine.

Dertig procent korting voor nieuw beddengoed, megaveel reacties en je stem terughoren in een online campagnefilmpje. De Schiedamse Olivier Veldhuis (18) was zondagmiddag op de Coolsingel nog 'helemaal naar de tering' en is nu het middelpunt van online belangstelling. "Bedrijven zijn altijd op zoek naar meer exposure."

Charlotte de Witte

joniphk has added a photo to the pool:

joniphk has added a photo to the pool:

Toen ze een meisje was, kwam ze als vluchteling naar Nederland. Ze keerde terug naar Somaliland als succesverhaal. Activist, cultuurpionier en oud-diplomaat Ayan Mahamoud zet zich in voor een sterk en zelfstandig Somaliland, los van Somalië. „Ik ben nooit onder de indruk geweest van macht.”