Dat koffie deel uitmaakt van een gezond dieet is inmiddels wel bekend. Maar wist je dat cafeïne mogelijk ook invloed heeft op hoeveel lichaamsvet je opslaat? Nieuw onderzoek toont zelfs aan dat het stofje een rol kan spelen bij het verlagen van het risico op diabetes.

Voor veel mensen is koffie een vast onderdeel van de dag om alert te blijven. Maar de effecten van cafeïne gaan verder dan een energieboost. Onderzoekers van onder meer het Zweedse Karolinska Instituut ontdekten dat mensen met van nature hogere cafeïnespiegels in hun bloed gemiddeld een lager BMI en minder lichaamsvet hebben.

De studie, die in 2023 werd gepubliceerd, analyseerde genetische gegevens van bijna 10.000 mensen. Daarbij keken de onderzoekers specifiek naar genen die bepalen hoe snel het lichaam cafeïne afbreekt. Sommige mensen verwerken cafeïne langzamer, waardoor het stofje langer in het bloed aanwezig blijft.

Minder vet, lager diabetesrisico

Opvallend genoeg bleek dat hogere cafeïnespiegels samenhangen met een lager risico op diabetes. Volgens de onderzoekers wordt ongeveer de helft van dat effect verklaard doordat deze mensen gemiddeld minder lichaamsvet hebben.

Hoe dat precies werkt? Wetenschappers vermoeden dat cafeïne het energieverbruik van het lichaam verhoogt. Het stimuleert onder meer thermogenese – de productie van warmte – en vetverbranding. Daardoor zou het lichaam efficiënter calorieën kunnen verbranden.

Dat betekent overigens niet dat extra veel koffie drinken automatisch leidt tot gewichtsverlies. De onderzoekers benadrukken dat de langetermijneffecten van cafeïne nog onvoldoende bekend zijn. Eerdere kleine onderzoeken lieten wel zien dat cafeïne tijdelijk kan bijdragen aan een afname van gewicht en vetmassa, maar grotere studies zijn nodig om dat definitief te bevestigen.

Ook belangrijk: niet alle effecten van cafeïne zijn positief. Een hoge inname kan bijvoorbeeld leiden tot slaapproblemen, nervositeit of hartkloppingen.

Toch zien wetenschappers potentie. Volgens hen verdienen calorievrije dranken met cafeïne, zoals zwarte koffie of bepaalde theeën, verder onderzoek als mogelijk hulpmiddel bij het voorkomen van obesitas en diabetes type 2.

Bron: Science Alert

DEN HAAG (ANP) - Er is geen geld om de verkeersboetes op het huidige niveau te houden, zei justitieminister David van Weel (VVD) voorafgaand aan de ministerraad. De boetes stijgen net zo snel als de inflatie. Als Van Weel de boetes niet laat oplopen, dan komt hij jaarlijks ongeveer 30 miljoen euro tekort op zijn begroting en dat gaat volgens hem ten koste van bijvoorbeeld de politie of de Mobiele Eenheid (ME).

De minister erkent wel dat er een "disbalans" zit tussen verkeersboetes en boetes voor bijvoorbeeld mishandeling. Maar dat komt volgens hem door extra verhogingen bovenop de inflatiecorrectie door vorige kabinetten. Van Weel wil iets doen aan die disbalans, maar kan nog niet zeggen hoe.

Verschillende instanties, waaronder het Openbaar Ministerie (OM) en het Centraal Justitieel Incassobureau (CJIB), pleitten eerder juist voor een verlaging. Mensen kunnen vooral in de problemen komen als zij niet direct hun boete betalen, bijvoorbeeld omdat zij daar geen geld voor hebben. Dan kan de boete al snel hoog oplopen, met meer problemen tot gevolg.

DEN HAAG (ANP) - De Amerikaanse rapper Ye, voorheen bekend als Kanye West, mag naar Nederland komen om in Arnhem op te treden. Ye deed eerder antisemitische uitspraken, waardoor onder meer de Tweede Kamer hem de toegang tot Nederland wilde ontzeggen. Maar minister Bart van den Brink (Asiel en Migratie) ziet in de wet geen aanknopingspunten om hem te weren.

Russia may be deploying a network of small jamming devices to disrupt global positioning system (GPS) signals following interference that affected the UK defence secretary's flight from Estonia. On May 21, a Royal Air Force jet carrying John Healey flew for three hours with its GPS disabled after departing southeast Estonia, according to a Times reporter on board. The jamming disrupted some of the Dassault Falcon 900LX’s cockpit instrumentation and blocked onboard internet access, forcing pilots to rely on inertial navigation using motion and rotation sensors to track position. Healey had been visiting British Army 4th Light Brigade personnel near Võru in southeast Estonia, where they were training alongside Estonian forces during Spring Storm 2026, an annual exercise that this year involved more than 12,000 troops from Estonia and allied nations. The incident is not isolated. In March 2024, an RAF aircraft carrying Healey's predecessor, Grant Shapps, experienced similar technical problems near the Russian enclave of Kaliningrad. Last week, Romanian Air Force fighters shot down an unmanned aerial system – likely Ukrainian in origin – that had drifted into Estonian airspace from Russia, with the Estonian forces blaming Russian GPS interference for the navigation failure. GPS disruption data shows the worst affected areas in Europe are concentrated in and around Russia. Ivo Müürsepp, a senior lecturer at Estonia's Tallinn University of Technology, told state broadcaster ERR that this pattern suggests Russia is running a distributed network of smaller jammers, possibly colocated with mobile network towers, capable of operating both as a base station and a GPS jammer across a comparable range. Müürsepp believes Russia's primary purpose is defensive, protecting domestic sites from Ukrainian drone strikes. Earlier this month, Ukraine attacked locations near Moscow with drones, while Russia has conducted similar raids on Ukraine. Last month, the UK said it will provide Ukraine with at least 120,000 drones to support its fight against Russia. ®

In de vierde eeuw na Christus investeerden de Romeinen in het rivierengebied van Maas en Waal. Eikenhouten palen die bij Lith zijn gevonden, wijzen op een brug uit die tijd.

Google gooit Google op de schop: de blauwe linkjes in de traditionele zoekmachine verdwijnen naar de achtergrond, in ruil voor AI-antwoorden. Dat hakt erin bij sites die afhankelijk zijn van zoekverkeer. De grootste update in 25 jaar, volgens Google. Of is het juist de grootste instinker?

Met hoogleraar virologie Marion Koopmans (Erasmus MC) beginnen de openbare verhoren met een van de bekendste gezichten uit de coronatijd. Als lid van het Outbreak Management Team, het belangrijkste adviesorgaan van het kabinet in die tijd, speelde zij een grote rol.

De parlementaire enquête naar het coronabeleid begint vandaag. In de komende weken zullen iedere maandag, woensdag en vrijdag twee verhoren per dag plaatsvinden.

‘We stand with our Nato ally’ says US as Romanian president says strike near Ukrainian border is ‘most serious security incident’ since start of war

The incident comes just days after the Czech president, Petr Pavel, has urged Nato to “show its teeth” in response to Russia’s repeated testing of the alliance’s resolve on its eastern flank, suggesting a range of options including switching off its internet, cutting off its banks from global financial systems and shooting down jets that violate allied airspace.

Speaking to the Guardian in Prague last week, Pavel called for “decisive enough, potentially even asymmetric” responses to counter Moscow’s provocative behaviour against the alliance or risk the Kremlin intensifying its actions.

Continue reading...

As Inferno [reviews, metacritic], the fifth studio album by Boards of Canada, is released today, the duo and Warp Records condemn the White House for using part of Tape 05 (Deep Time) in some dodgy social media video. The fan base are not happy, and Stereogum have an opinion on this. Ironically, the official BoC video for Tape 05 contains imagery of cultlike figures, Christian evangelism, worship and adulation.