Jennifer 真泥佛 * Taiwan (Busy) has added a photo to the pool:

VOGELWAARDE (ANP) - Twee kinderen die gewond raakten door een aanrijding bij het Zeeuwse Vogelwaarde eerder deze maand, liggen nog in het ziekenhuis. Een derde kind heeft het ziekenhuis vorige week verlaten. Dat meldt Namens de Familie, die de slachtoffers bijstaat.

Drie kinderen en een volwassene kwamen om het leven door het ongeluk. De 19-jarige bestuurder van de auto die betrokken was bij het ongeval wordt verdacht van dood door schuld.

Over het herstel en de revalidatie van de gewonde kinderen bestaan nog altijd zorgen, aldus NdF. "De situatie is - voor zover nu in te schatten - stabiel. Dat laat onverlet dat de schade van de enorme klap groot is en blijft."

Brood is in Nederland zo vanzelfsprekend geworden dat we het bijna automatisch als “basisvoedsel” zien. Toch gedraagt vooral wit en zacht fabrieksbrood zich in je lichaam veel meer als chips dan als de voedzame volkorenboterham uit de voorlichtingsfolders. Wie dag in dag uit uitsluitend witbrood eet, schuift ongemerkt op richting een snackdieet in plaats van een gezond voedingspatroon.

Het verschil zit in de graankorrel. Bij witbrood is de korst van de graan­korrel – waar vezels, vitamines en mineralen zitten – grotendeels verwijderd. Wat overblijft is vooral zetmeel, dat in je lijf razendsnel wordt omgezet in glucose. Dat zorgt voor pieken in je bloedsuiker en belast op termijn je hart‑ en vaatstelsel. Grote studies laten zien dat veel geraffineerde graanproducten, zoals wit brood, samenhangen met een hoger risico op hart‑ en vaatziekten en vroegtijdige sterfte, vergelijkbaar met patronen die we ook zien bij liefhebbers van snacks en andere sterk bewerkte producten.

“Wie dag in dag uit wit, zacht fabrieksbrood eet, leeft metabolisch dichter bij de chips‑eter dan bij de volkorenfan.”

Daar komt bij dat industrieel brood steeds vaker lijkt op ultra‑bewerkte voeding: extra suikers, vetten, veel zout en een batterij aan “broodverbeteraars” moeten een luchtig, lang houdbaar en altijd hetzelfde brood afleveren. Dat is prettig voor de producent en herkenbaar voor de consument, maar je lichaam heeft weinig aan die lege calorieën. In voedingsonderzoek vallen dit soort producten in dezelfde categorie als veel snacks, kant‑en‑klaarmaaltijden en frisdrank.

Betekent dit dat brood de nieuwe sigaret is? Nee. Het draait niet om brood in het algemeen, maar om de kwaliteit ervan. Volkorenbrood, waarin de volledige graankorrel wordt verwerkt, zit wél vol vezels, B‑vitamines en mineralen en past aantoonbaar in een voedingspatroon dat het risico op hart‑ en vaatziekten verlaagt. Wie zijn witte bollen en toastbrood stap voor stap vervangt door écht volkoren, haalt brood uit de snackhoek en terug naar waar het thuishoort: als stevige basis, niet als krokante valkuil.

Vanaf woensdag rijden er op een aantal trajecten minder treinen vanwege de verwachte hitte. Dat heeft de NS dinsdag bekendgemaakt.

Mikhail Poluboyarinov headed Aeroflot from November 2020 to March 2022, stepping down from the airline shortly after the European Union sanctioned him.

The sequel to Casino Royale was plagued by a writers’ strike, but its shaky-cam style and erratic action aligns perfectly with our hero’s fractured state of mind

In the final moments of Casino Royale, a piercingly blue-eyed Daniel Craig holds the conniving career criminal known as Mr White (Jesper Christensen) at gunpoint on the steps of his Lake Como villa. “The name’s Bond,” the spy says coolly to his captive. You can probably finish the rest of that sentence.

Despite the intense scrutiny Craig endured prior to its release, the 21st entry in the 007 franchise would prove to be an era-defining take on a truly modern-day Bond. If past iterations saw him reduced to a smattering of cliches, all parodied to death over the years, Craig’s debut as the suave secret agent was lauded for being a stripped-down, back-to-basics approach to a character audiences were already familiar with.

Continue reading...

Who put Theresa May’s back up on Instagram, what did Boris Johnson say about bananas and much more

It is 10 years since the British public decided to pack up its troubles in its old kit bag, give Jacques Delors the final up yours and march off into an EU-free paradise. Opinions may differ on how that has worked out. Certainly several of the architects of the whole thing are enjoying lovely well-paid retirements on the speaking circuit or have seats in the House of Lords. Anyway, here are 18 questions about Brexit and the referendum campaign. How much do you remember about some of the weirder aspects of those few weeks, months and then years as the UK negotiated its exit?

The Guardian 10th anniversary Brexit referendum quiz

Continue reading...

Zoals CDA-midwit Bart van Horck het gisteren op X zei: het gaat eigenlijk nog steeds te weinig over het Zeeuwse Statenlid Martin Bos, die voor 10.000 euro aan bier, wijn, bitterballen, kaviaar, Wagyu-burgers etc. etc., ad nauseam, declareerde, en op de ontstane commotie reageerde vanuit een restaurant op Sardinië oh nee Sicilië, met een matige jij-bak over Hugo de Jonge. Maar gelukkig is er nu dankzij de Politieke Popcorncast de website 'De bonnetjes van Bos', met daarop alle bonnetjes van Martin Bos. Niet alleen een handig chronologisch overzicht, maar ook nog een verhelderende grafische representatie van alle drank & vreten die Martin Bos VAN ONZE BELASTINGCENTEN heeft betaald. Wij moeten zeggen: er is wel eens 10.000 euro belastinggeld aan dommere dingen besteed.

We zien het bonnetje tegemoet

Social