Dat de samenleving bestaat uit verschillende sociale groepen, is niets nieuws. We omringen ons graag met mensen die op ons lijken omdat dat comfortabel voelt. Maar wat brengt het je om toch uit je bubbel te stappen? Een artikel van Inge Engel.

Als je de media mag geloven is Nederland verdeelder dan ooit. “Nederland segregeert en verbubbelt” kopte NRC vorig jaar. Hoog tijd om hier met wetenschappers over in gesprek te gaan.

Langzaam druppelen de gasten De Hondekop binnen met als doel om uit hun bubbel te breken. Vanavond staat in het teken van lekker eten, een goed gesprek en een dosis wetenschap: deze drie ingrediënten komen samen tijdens onze Dialoog Diners. Sommige mensen komen alleen, anderen hebben iemand meegenomen die zelf niet zo snel deze plek zou bezoeken, en weer anderen komen met hun vertrouwde groepje vrienden of collega’s. Het belooft een enerverende avond te worden want de gasten vinden op de tafels gesprekskaartjes die helpen het gesprek te faciliteren en bovendien aanzetten tot denken: “Onze sociale identiteit komt tot stand door deel uit te maken van verschillende groepen. Welke groepen maken wie jij bent?”

Deze vraag blijkt nog niet zo gemakkelijk te beantwoorden. Want je kan student, activist, basketballer of schilder zijn, maar hoe bepalend is dat voor jouw identiteit? Daar wisselen de antwoorden, maar duidelijk is dat de mensen met wie wij een groep vormen vaak dezelfde normen en waarden hebben. Met andere woorden: we leven in sociale bubbels met ongeschreven regels.

Je bubbel is comfortabel, maar ook beperkend

Tijdens het voorgerecht moeten de gasten meteen uit hun bubbel, want de één krijgt een bord met slechts sla en de ander met ceviche van tomaat en tijgermelk. Samen met een (soms onbekende) tafelgenoot moeten ze de borden samenstellen tot één gerecht. Nadat het ijs aan tafel is gebroken vertelt sociaal psycholoog dr. Marieke Vermue (Universiteit Utrecht) hoe het kan dat we ons zo graag omringen met mensen die op ons lijken.

“Mensen voelen een fundamentele basisbehoefte om ergens bij te horen. Deze behoefte vervul je door deel te nemen aan een groep want dat biedt je zekerheid, veiligheid, erkenning en soms zelfs betekenis,” vertelt Marieke. De sociale identiteitstheorie stelt dat deze groepen jouw sociale identiteit vormen: een deel van je zelfbeeld wordt bepaald door de groepen om je heen. Afhankelijk van de context kan een van deze groepsidentiteiten meer actief worden. Een gast in het publiek herkent dit zelf ook en geeft aan dat hij zich juist Nederlander voelt wanneer hij op vakantie in Griekenland is.

De groepen waartoe je behoort maken dus wie jij bent, maar wat zorgt ervoor dat we ons veiliger voelen bij mensen die op ons lijken? In je eigen bubbel is alles relatief rooskleurig en zelden ongemakkelijk. Je weet precies om welke politieke grappen je vrienden zullen lachen en iets wat de buitenwereld als ordinair zou zien vindt jouw bubbel brat! Je hoeft dus minder op je hoede te zijn, omdat je weet wat je kunt verwachten.

Toch juicht Marieke het mensen toe om uit hun bubbel te stappen: “Het risico dat op de loer ligt wanneer je heel erg in je eigen bubbel zit, is dat het je blik op de werkelijkheid vertekent.” Als je alleen maar in een welvarende bubbel leeft, wordt het lastiger om voor te stellen dat sommige mensen, die bijvoorbeeld minder welvarend zijn, andere keuzes maken in het leven. Daarom is het belangrijk om je bewust te zijn van je eigen kader, om zo begrip voor andere groepen op te brengen.

De grenzen van je bubbel zijn minder hard dan je denkt

Want samen vorm je de samenleving. Uit een onderzoek van SCP komt naar voren dat veel mensen in Nederland zich zorgen maken om polarisatie. Op sociale media en in kranten wordt hier vaak over gesproken en hierdoor denkt zelfs driekwart van de mensen dat de polarisatie toeneemt. Wetenschap laat iets heel anders zien: mensen denken over veel onderwerpen nog steeds hetzelfde. Is Nederland echt zo gepolariseerd? “Het is belangrijk om hier onderscheid te maken tussen twee soorten polarisatie. We spreken van ideologische polarisatie wanneer tegenstellingen tussen politieke opvattingen extremer worden”, vertelt socioloog en politicoloog dr. Jona de Jong (Universiteit Utrecht). Hierbij kun je denken aan thema’s als migratie en integratie. Hoewel het debat in Nederland op deze thema’s is verhard, zien we eigenlijk niet echt dat ideologische polarisatie is toegenomen.

“Wil je uit je bubbel breken? Probeer dan groepen te vinden die niet homogeen zijn op het gebied van politiek.”

Affectieve polarisatie gaat over de gevoelens richting de andere groep: ook wel de wederzijdse afkeer tussen aanhangers van verschillende politieke stromingen. De Jong ziet dat mensen weliswaar sterke negatieve emoties richting de ‘abstracte’ andere groep hebben, maar dat wanneer dit concreet een buurman of collega betreft dit eigenlijk wel meevalt: “In bijvoorbeeld Amerika kunnen Republikeinen en Democraten echt niet aan elkaar zien welke politieke voorkeur ze hebben. Wat je wel ziet is dat iemand ook van voetbal houdt of naar de kerk gaat. Politieke voorkeur wordt dan snel minder belangrijk omdat je ook andere overeenkomsten hebt waar je over kunt praten,” verklaart hij. Het wordt pas problematisch als mensen zich volledig identificeren met hun politieke groepsidentiteit.

Dit is ook het handelsperspectief dat de twee sprekers meegeven aan het publiek aan het eind van de avond. Wil je uit je bubbel breken? Probeer dan groepen te vinden die niet homogeen zijn op het gebied van politiek. Zoals een muziekschool of een sportclub. Op deze manier ontmoet je mensen met andere achtergronden, terwijl je wel een gezamenlijke hobby deelt en gebaseerd daarop een band kan opbouwen. Want, zo concluderen ook deze sprekers: er is altijd meer dat ons verbindt dan dat ons van elkaar scheidt.

Dit artikel verscheen eerder bij Studium Generale Utrecht.

Versie 25.04 van Linuxdistributie Ubuntu is uitgekomen, een versie die negen maanden ondersteuning krijgt. Tweemaal per jaar verschijnt er een nieuwe versie en vormen het jaar en de maand van uitgave het versienummer. Deze versies worden negen maanden ondersteund. Eens in de twee jaar komt er een versie uit die niet negen maanden maar vijf jaar voorzien zal worden van updates. Versie 25.04 heeft codenaam Plucky Puffin meegekregen, draait op Linux Kernel 6.14 en gebruikt standaard Gnome 48 als de desktopomgeving. Meer informatie over deze release is op onze voorpagina te vinden. De volledige release notes voor deze uitgave kunnen op deze pagina worden ingezien; dit is de aankondiging voor versie 24.10: GNOME 48 brings user experience improvements

koen_jacobs posted a photo:

Girl going to Tomorrowland

Op het Bachplein in Schiedam is vannacht iemand om het leven gekomen bij een steekpartij. De politie heeft twee verdachten aangehouden.

Fragments of Light is a series of abstract photos by Rus Khasanov in which light becomes a central metaphor for memory and transformation. The project emerges at the intersection of digital and analog, chaos and control, matter and ephemerality.

Veel mensen merken dat hun allergieklachten, zoals niezen, een verstopte neus, jeukende ogen of hoesten, juist ’s ochtends het ergst zijn. Je wordt wakker en voelt je meteen benauwd of snotterig, terwijl het later op de dag vaak beter gaat. Hoe komt dat eigenlijk?

Slapen tussen de allergenen

De belangrijkste reden is dat je ’s nachts wordt blootgesteld aan allergenen – dat zijn de stoffen waar je allergisch op reageert. Denk aan pollen, huisstofmijt, schimmelsporen, of huidschilfers van huisdieren. Terwijl je slaapt, adem je deze stoffen urenlang in. Je immuunsysteem reageert daar de volgende ochtend op, waardoor je wakker wordt met klachten.

Huisdieren en pollen in bed

Als je huisdieren hebt, kunnen zij extra allergenen in je slaapkamer brengen. Zelfs als je niet direct allergisch bent voor je hond of kat, kunnen ze pollen en andere prikkels van buiten meenemen in hun vacht. Slaapt je huisdier bij je op bed, dan lig je eigenlijk de hele nacht tussen de allergenen.

Ramen open? Meer pollen binnen

Het voelt misschien lekker fris, maar slapen met het raam open zorgt ervoor dat pollen en andere allergenen makkelijk je slaapkamer binnenwaaien. Die dwarrelen neer op je beddengoed en in de lucht, waardoor je ’s ochtends meer klachten kunt hebben.

Beddengoed: broedplaats voor stof en pollen

Je bed is een echte verzamelplek voor stof, pollen en huidschilfers. Als je je lakens niet vaak genoeg wast, bouwt dit zich op. Ook huisstofmijt houdt van een warm, vochtig bed. Dit zijn allemaal triggers voor ochtendallergieën.

Je eigen kleding en haar

Overdag verzamel je ongemerkt pollen en stof op je huid, haar en kleding. Ga je ’s avonds zonder te douchen naar bed, dan neem je die allergenen mee onder de dekens. Zo lig je er de hele nacht tussen.

Wat kun je doen tegen ochtendallergieën?

• Was je beddengoed minimaal één keer per week op 60 graden.
• Gebruik hypoallergeen beddengoed en kussens.
• Laat huisdieren buiten de slaapkamer.
• Douche ’s avonds en was je haar voordat je gaat slapen.
• Houd ramen en deuren dicht tijdens het pollenseizoen.
• Overweeg een luchtreiniger of luchtfilter in je slaapkamer.
• Gebruik eventueel een neusspray of een antihistaminicum als je klachten hebt.

Kortom: Je allergieën zijn vaak ’s ochtends erger omdat je ’s nachts langdurig wordt blootgesteld aan allergenen in je slaapkamer. Door je slaapkamer zo “allergievrij” mogelijk te maken, kun je de klachten flink verminderen.

⁂

AMSTERDAM (ANP) - Er zou meer ruimte gemaakt moeten worden voor een grotere militaire basis in Amsterdam. Hiervoor pleit de directeur van de Veiligheidsregio Amsterdam-Amstelland Tijs van Lieshout in het AT5-programma Park Politiek.

Met het oog op de uitbreiding van de krijgsmacht zou het volgens Van Lieshout goed zijn als de hoofdstad daarvoor meer ruimte maakt. "Ik zou het heel mooi vinden als er ergens een grotere kazerne is die de faciliteiten biedt om die extra troepen die nu paraat worden gemaakt en die ook de hoofdstad kunnen verdedigen in tijden van grote dreiging, dat die dan in de buurt gelegerd kunnen worden."

Nu is Defensie nog gevestigd op het Marineterrein aan de oostkant van het centrum van de stad. In de Amsterdamse politiek gaan stemmen op om woningen te bouwen op het terrein. Volgens Van Lieshout kan de extra ruimte ook worden gevonden aan de rand van de stad of in het havengebied.

Het koningshuis is weer een beetje populairder geworden. Tijdens corona zakte het vertrouwen hard, nu is het weer een beetje gestegen. Dat blijkt uit de jaarlijkse peiling van EenVandaag.

Wel hard gaat het Amalia: steeds meer mensen denken dat ze geschikt is om staatshoofd te worden. Vorig jaar vond nog precies de helft (50 procent) haar geschikt als koningin, inmiddels is dat gestegen naar 61 procent. Ze wordt langzaamaan bekender, al geven relatief veel mensen aan dat ze nog niet zo'n goed beeld van de 21-jarige prinses hebben.

Degenen die dat wél hebben, noemen haar intelligent, rustig en prettig in de omgang: eigenschappen die volgens hen passen bij een goede koningin. Ook wordt vaak genoemd dat ze - in tegenstelling tot politici - al haar hele leven wordt voorbereid op deze taak. Al hopen velen dat ze voorlopig nog de ruimte krijgt om van haar vrijheid te genieten.

Ook onder jongeren populairder

Al jaren zijn vooral jongeren negatief over de monarchie. Eerder steunde minder dan de helft van de jongeren tot 35 jaar de huidige staatsvorm, waarbij de functie van staatshoofd door middel van erfopvolging wordt doorgegeven.

Maar ook onder deze groep is het Koninklijk Huis het afgelopen jaar populairder geworden. Nu wil meer dan de helft van de jongeren het liefst dat Nederland een monarchie blijft, ongeveer een derde ziet nog altijd het liefst een republiek.

niggyl :) has added a photo to the pool:

The sentinel skeleton of a fire-ravaged Pencil Pine stands before the dolerite block of the Mount Ossa formation (1617m). Overland Track, Tasmania.

Cloud from an approaching cold front streaming from the west.

This pic with the iPhone's 6.86mm rear camera with a Moment 18mm wide lens fitted. It's final proof for me that the output RAW files are simply not up to the challenge of a relatively straight-forward conversion/edit. Detail is mush, dynamic range was limited.

Should have packed a real camera for the six day walk and just sucked up the extra weight.

iPhone 14 Pro Max, 6.86mm back camera, 1/7000th sec at f/1.8, ISO 40. Moment 18mm wide lens, Halide Camera app.