This beautiful filming of a performance of Bach's Cello Suite No. 1 in G major, BWV 1007 would be worth watching even with the sound off. But it also features superlative playing by Lucia Swarts of the Netherlands Bach Society.

The Dutch Bach-ery continues with this performance of Invention No. 13 in A minor, BWV 784 by the 9 year old Anna Kuvshinov, who's so adorable I could plotz.

Er komt schot in het vuurwerkverbod voor consumenten, nu een meerderheid van de Tweede Kamer vóór is. „Het risico voor politie, ambulancemedewerkers en hulpdiensten is gewoon veel te groot.”

De Amerikaanse interesse voor Groenland is niet nieuw. Tijdens de Tweede Wereldoorlog joeg de kustwacht er op nazi’s.

Mozilla wil van Thunderbird een breder opensource ecosysteem maken met meer diensten en functies. Een daarvan is Thundermail, waarmee gebruikers een eigen e-mailaccount kunnen aanmaken. Daarnaast komen er betaalde Pro-functies, zoals een AI-assistent.

Realix heeft versie 8.24 van HWiNFO uitgebracht. Dit programma geeft een overzicht van de hardware in een Windows-pc. Ook kunnen de processor, het geheugen en de harddisk aan enkele eenvoudige prestatietests worden onderworpen. Daarnaast kunnen de waarden van de diverse sensors op het moederbord, de videokaart en de harde schijf worden uitgelezen. Het programma maakt statusrapporten die in tekst-, csv- of XML-formaat kunnen worden gegenereerd. Naast de gratis versie is er ook een pro-versie, die onder meer gebruik in commerciële omgevingen toestaat en het verzamelen van data via de commandline mogelijk maakt. De changelog voor deze uitgave ziet er als volgt uit: Changes in HWiNFO version 8.242:

Alpine have announced that Ryo Hirakawa – one of their reserve drivers for 2025 – will get behind the wheel of the A525 in front of his home crowd during Free Practice 1 at the Japanese Grand Prix.

Darmkanker komt steeds meer voor bij mensen onder de 50. Onze leefstijl zou daar een belangrijke rol in spelen. Aan AD.nl legt Ellen Kampman, hoogleraar voeding en ziekte aan de Wageningen Universiteit uit, wat de belangrijkste leefstijlfactoren zijn.

Ze zegt dat je eigenlijk als twintiger al gezond moet gaan leven. "Darmkanker ontwikkelt zich namelijk heel geleidelijk, in 30 of 40 jaar. Daarbij speelt overgewicht een grote rol. En als ik al die jonge mensen zie die nu al te zwaar zijn, maak ik me zorgen.’’

Meer vezels en zuivel

Ongeveer de helft van de Nederlanders heeft overgewicht, een belangrijke risicofactor voor darmkanker. Wat zij zouden moeten eten? "Eigenlijk alles wat in de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum staat’’, zegt Kampman. "Vooral vezelrijke voedingsmiddelen zoals groenten en fruit, maar ook volkorenproducten zoals volkorenbrood, volkorenpasta en zilvervliesrijst. Vezels zorgen namelijk voor meer goede bacteriën die je darmen en je hele lijf gezond houden. Vezels verzadigen goed, waardoor je minder eet en dus minder snel dik wordt. Én vezels stimuleren de darmbeweging, waardoor je gemakkelijker poept en ook beter schadelijke stoffen kunt afvoeren.’’

Daarnaast beschermen een of twee porties zuivel tegen darmkanker. Dat kan melk zijn, maar ook yoghurt of kaas. "De calcium in zuivel beschermt de darmwand’’, zegt Kampman.

Minder rood en bewerkt vlees

Wat je juist moet vermijden is rood en bewerkt vlees, zegt Kampman. Dat komt doordat rood vlees het stofje heemijzer bevat dat de darmwand beschadigt. "Je hoeft echt geen vegetariër te worden, maar voor je gezondheid is het wel beter om te minderen.’’ Zeker ook met bewerkt vlees. "Gerookt, gezouten, geconserveerd, gekruid vlees en dergelijke, verhoogt de kans op darmkanker doordat er door zulke bewerkingen kankerverwekkende stoffen worden gevormd’’, zegt Kampman.

Geen alcohol

."Heel jammer’’, vindt Kampman. "Maar alcohol is echt een kankerverwekkende stof en beschadigt je dna. Wijn, bier, gedistilleerd, het maakt niet uit. Gelukkig zie je nu dat bijvoorbeeld alcoholvrij bier steeds populairder wordt en dat het dus ook gewoon gezellig kan zijn als je samen zo’n biertje drinkt. Met een handje ongezouten pinda’s in plaats van borrelworstjes. Overigens vergeten mensen wel eens dat alcohol ook een caloriebom is.’’

Eerder al waarschuwde Kampman voor ongezonde voeding, al is gezond eten natuurlijk geen garantie dat je aan kanker ontsnapt. "Ik vergelijk gezond eten met de gordel in de auto. Je kunt ’m niet omdoen en geluk hebben, maar je kunt ook door de voorruit vliegen. Met gezonde voeding is er nog steeds kans op kanker, maar je bent veel beter beschermd.”

Bron: AD.nl

DEN HAAG/BRUSSEL (ANP) - Het Groene Boekje met daarin de juiste spelling van woorden wordt zeer waarschijnlijk in 2026 voor het laatst gedrukt. Dat bevestigt algemeen secretaris van de Taalunie Gunther van Neste na berichtgeving door persbureau Belga. De papieren editie wordt steeds minder verkocht en geraadpleegd. Mensen maken volgens de secretaris veel vaker gebruik van de online raadgever via woordenlijst.org.

Het Groene Boekje werd voor het eerst uitgegeven in 1954 en sindsdien eens in de tien jaar fysiek afgedrukt en uitgegeven. In 2015, toen de recentste editie uitkwam, werden er nog 17.000 exemplaren verkocht, in 2023 gingen er 1700 edities over de toonbank, aldus Van Neste. Intussen zijn nieuwe spellingen en betekenissen online te vinden via de website van de Taalunie. In 2024 zochten 1,9 miljoen unieke bezoekers daar taaladvies op, weet de algemeen secretaris. Inmiddels is het boekje een uittreksel van de onlinelijst, aldus Van Neste.

ANTWERPEN (ANP) - Tadej Pogacar verschijnt zondag met een sterke ploeg aan de start voor de Ronde van Vlaanderen. De laatste winnaar van de Tour de France krijgt hulp van Tim Wellens, Nils Politt en Jhonatan Narváez.

Politt eindigde vorig jaar als derde in de Ronde van Vlaanderen en kwam in 2019 als tweede over de streep bij Parijs-Roubaix. Wellens en Narváez zijn ook specialisten op een parcours met korte maar venijnige heuvels en kasseien. Mikkel Bjerg, Florian Vermeersch en António Morgado completeren de ploeg van UAE Emirates voor de Ronde van Vlaanderen.

Pogacar won de Ronde van Vlaanderen in 2023 voor het eerst. Mathieu van der Poel gaat zondag voor zijn vierde zege, na overwinningen in 2020, 2022 en 2024. De Nederlander versloeg Pogacar anderhalve week geleden tijdens Milaan-Sanremo. Hij schreef de wedstrijd voor de tweede keer op zijn naam.

Hiro_A has added a photo to the pool: