Mensen volgens steeds minder het nieuws, maar in Utrecht en omgeving was door de enterokokkenbacterie binnen korte tijd geen verpakt water meer te krijgen.

Alleen de briefstemmen moeten nog worden geteld, voor vrijdag de definitieve uitslag bekend is. Maakt de stem uit het buitenland uit en waarom duurt het zo lang?

f.flibotte has added a photo to the pool:

A close-up view of a prominent red octopus mascot advertising takoyaki, a popular Japanese street food, on a bustling street in Dotonbori, Osaka, Japan. The mascot is surrounded by colorful signs with Japanese and English text, and overhead power lines.

Word jij regelmatig wakker rond drie uur ’s nachts? Dat is eigenlijk helemaal niet gek. Wat wij tegenwoordig normaal slapen noemen, namelijk acht uur onafgebroken rust, is eigenlijk een vrij nieuw verschijnsel in de menselijke geschiedenis.

Eeuwenlang sliepen mensen in twee etappes: een eerste en een tweede slaap. Beide duurden een paar uur met daartussen een periode van rust en activiteit van ongeveer een uur. In oude dagboeken, brieven en literaire werken uit Europa, Azië en Afrika duiken talloze verwijzingen op naar die nachtelijke tussenfase. Mensen lazen of baden, praatten met familie of buren of gebruikten het moment voor intimiteit. Zelfs de Griekse dichter Homerus schreef al over “het uur dat de eerste slaap eindigt”.

Hoe we onze ‘tweede slaap’ kwijtraakten

De gewoonte om de nacht in twee delen te knippen verdween pas in de afgelopen paar eeuwen. De oorzaak? Licht. Eerst kwamen olielampen, daarna gasverlichting en tenslotte elektriciteit. Dankzij kunstlicht konden mensen langer wakker blijven en schoof het slaapritme op.

Ook biologisch veranderde er iets: licht onderdrukt melatonine, het hormoon dat ons slaperig maakt. Daardoor was het lichaam minder geneigd om halverwege de nacht wakker te worden. En met de komst van de industriële revolutie werd slapen in één blok zelfs de norm, fabrieksdiensten en vaste werktijden lieten weinig ruimte voor een nachtpauze.

Als wetenschappers mensen voor langere tijd in totale duisternis laten leven, dus zonder klokken of schermen, ontstaat dat oude ritme vanzelf weer. Deelnemers vallen vroeg in slaap, worden midden in de nacht even wakker en dommelen daarna opnieuw in. Ook in moderne gemeenschappen zonder elektriciteit, zoals bij landbouwers in Madagaskar, blijkt dat patroon nog steeds gebruikelijk.

Nachtelijke angsten

Ons gevoel van tijd is bovendien niet altijd hetzelfde. Angst, verveling of duisternis kunnen de minuten eindeloos laten lijken, terwijl rust en afleiding ze juist verkorten. Wanneer je midden in de nacht wakker ligt zonder iets te doen, lijkt de tijd te kruipen.

Slaapexperts adviseren daarom om niet gefrustreerd te raken, maar uit bed te gaan na ongeveer twintig minuten wakker liggen. Doe iets rustigs bij zwak licht - lees, schrijf of luister zacht naar muziek - en ga terug naar bed als je je weer slaperig voelt.

En misschien helpt het om te onthouden: wakker worden in de nacht is niet per se een teken van slapeloosheid, maar een gevolg van hoe mensen altijd al hebben geslapen: in twee delen, met een moment van rustig wakker zijn tussendoor.

Bron: Science Alert

Rusland ziet "geen noodzaak" voor president Vladimir Poetin om zijn Amerikaanse collega Donald Trump te ontmoeten. Dat zei Kremlin-woordvoerder Dmitri Peskov zondag, meldt staatspersbureau TASS.

"Wat nu nodig is, is zeer zorgvuldig werk aan de details van een overeenkomst", zei Peskov over een eventueel akkoord over de oorlog in Oekraïne.

Trump zei na een telefoongesprek met Poetin op 16 oktober dat hij hoopte dat ze elkaar binnen twee weken zouden ontmoeten in de Hongaarse hoofdstad Boedapest voor overleg over een einde aan de oorlog in Oekraïne. Uit latere contacten tussen Washington en Moskou bleek dat Rusland niet bereid was zijn eisen naar beneden bij te stellen. Trump zei dat een ontmoeting daarom een "verspilde bijeenkomst" zou zijn, en blies de top af.

Peskov herhaalde het Russische standpunt dat het een staakt-het-vuren voorafgaand aan onderhandelingen afwijst. Het Kremlin wil eerst een politiek akkoord voordat de gevechten worden stopgezet.

BERLIJN (ANP/AFP) - De politie heeft in Berlijn een 22-jarige Syriër gearresteerd die ervan wordt verdacht vanuit jihadistische motieven een zelfmoordaanslag in de Duitse hoofdstad te willen plegen. Justitie heeft dit niet nader toegelicht.

De krant Bild meldt dat zaterdag de Syriër Abdalla R. in de wijk Neukölln is gearresteerd bij een grote operatie van de geheime dienst en een speciale politie-eenheid. De verdachte zou staan ingeschreven op drie adressen in Berlijn. Hij woont sinds 2023 in de stad en heeft een verblijfsstatus.

Volgens Bild zijn er bij de verdachte materialen gevonden voor het maken van explosieven. De Syriër wordt verdacht van "het voorbereiden van een zeer ernstig misdrijf dat de veiligheid van de staat in gevaar brengt".

De viering van Halloween in Hoogvliet is zaterdagavond dusdanig verstoord dat de organisatie heeft besloten dat het volgend jaar niet doorgaat, althans niet op deze manier. Het gaat specifiek om het evenement Griezelwater in de wijk Tussenwater. Jongeren kwamen met fatbikes naar de wijk, reden intimiderend over stoepen en staken vuurwerk af. Ze namen ook spullen mee.

Thomas Hawk posted a photo:

Thomas Hawk posted a photo:

Social

Hee kijk de natte droom van de KNVB! Lekker alle uitsupporters verbieden en als die hooligans elkaar elders de hersens inrammen heel hard 'ZIE JE WEL' roepen om vervolgens alle ándere supporters óók te straffen met een of andere collectieve straf. Vandaag waren uitsupporters weer eens niet welkom (bij Heracles vs. PEC) en dus gingen ze maar bij elkaar op bezoek in de kroeg. Let ook op de barjuffrouw die effe achter bij de frituur gaat kijken. Enfin, op het veld won Almelo met 8-2 (lol), maar in de kroeg maakte Zwolle zo te zien weer 8-8. Vanavond alle stoere kerels weer apetrots op de bank naast Samantha. Proost!

SocialSocial