“Gerontocracy has always thrived in undemocratic places — Communist people’s republics, Gulf monarchies — where only death could pry power from the ruling elders. American gerontocracy is exceptional for being freely elected.”

Tesla Cybertruck: Brought to you by watching Tom Segura deliver a watertight 20-minute guest spot at Helium, deciding that you can do it too, going up for an open mic with a flip book full of plagiarized Dan Soder material, and then getting booed offstage, but then out in the parking lot you smile and say "I really got a reaction."

WASHINGTON (ANP) - De oorlog in het Midden-Oosten kan ook voor een schok op de financiële markten zorgen en zo de financiële stabiliteit in de wereld in gevaar brengen. Daarvoor waarschuwt econoom Tobias Adrian van het Internationaal Monetair Fonds (IMF) dinsdag bij de presentatie van een nieuw rapport.

"Tot nu toe hebben de markten de schok met een zekere veerkracht opgevangen", constateert hij. "Toch moet deze veerkracht niet voor lief worden genomen", voegt hij toe.

De wereldwijde markten reageerden snel na de eerste aanvallen van Israël en de Verenigde Staten op Iran. De aandelenmarkten lieten stevige verliezen zien, het rendement op staatsobligaties steeg en de volatiliteit nam toe in alle beleggingscategorieën. Daarbij was sprake van een flinke toename van de olie- en gasprijzen.

Gevolgen voor de inflatie

"Belangrijk is dat deze aanpassing redelijk ordelijk verliep, zonder tekenen van acute liquiditeitsstress of financieringsproblemen bij financiële instellingen en beleggers", zegt Adrian.

Volgens hem is er echter nog sprake van grote onzekerheid over wat de gevolgen voor de inflatie zijn. Dit onderstreept volgens hem de lastige situatie waarmee centrale banken zich geconfronteerd zien. Wanneer komt bijvoorbeeld het moment dat zij hun rentes moeten verhogen om de inflatie te drukken?

Kwetsbaarheden

Adrian stipt verder aan dat er ook nog allemaal kwetsbaarheden in het systeem zitten, die in een periode als nu zomaar een groter probleem kunnen worden. Zo kampen veel landen met hoge overheidsschulden en beperkte begrotingsruimte. Vooral in armere landen speelt dit. Dit verkleint ook de mogelijkheden van die landen om de economische klap van de oorlog op te vangen.

Ook is er de laatste jaren veel meer financiering via zogenoemde schaduwbanken. Dit zijn bijvoorbeeld beleggingsfondsen. De regels voor deze partijen zijn vaak niet zo streng als voor banken, maar als zo'n schaduwbank in problemen komt, kan dit ook de echte banken raken.

Adrian benadrukt dat de belangrijkste risico's voor de financiële stabiliteit niet liggen in de schok zelf, maar in wat hij noemt de "versterkingskanalen die marktvolatiliteit en koersdalingen kunnen omzetten in acutere stress". Volgens Adrian heeft dit belangrijke implicaties voor bijvoorbeeld overheden. Hij onderstreept dat ze niet de volgende crisis moeten afwachten, maar ervoor moeten zorgen "dat kwetsbaarheden worden weggenomen en het systeem in staat blijft stress op te vangen zonder deze te versterken".

Opvliegers, nachtelijk zweten, minder slapen en ineens wéér die stemmingsdip: voor veel vrouwen tussen de 45 en 60 voelt de overgang alsof hun lijf op eigen houtje een nieuwe route kiest. De oorzaak: je eierstokken produceren steeds minder oestrogeen en progesteron, waardoor de hormoonspiegel jaren lang kan schommelen.

Die schommelingen zijn op zich normaal, maar de klachten kunnen je werk, relatie en zelfvertrouwen flink onder druk zetten. Toch ben je niet overgeleverd aan je hormonen. Artsen benadrukken dat leefstijl een veel grotere rol speelt dan we lang dachten. Elke dag minstens een half uur stevig bewegen, niet roken, weinig alcohol en een gezond gewicht verlagen niet alleen de kans op hart‑ en vaatziekten, maar temperen óók opvliegers en slaapproblemen. Een stabiele bloedsuikerspiegel – dus minder snelle suikers en ultrabewerkt eten – helpt tegen energiedips en stemmingswisselingen.

Zijn je klachten echt heftig, dan is het geen kwestie van “even doorbijten”. De nieuwste richtlijnen geven hormoonsuppletietherapie (HST) weer meer ruimte, mits je binnen tien jaar na je laatste menstruatie begint en het gebruik meestal onder de vijf jaar blijft. Voor veel vrouwen verdwijnen opvliegers, nachtzweten en slaapproblemen daardoor grotendeels. Lokale oestrogeencrèmes of -tabletten kunnen bovendien specifiek vaginale droogheid en pijn bij vrijen aanpakken.

Belangrijkste boodschap: de overgang is geen ziekte, maar je hóeft er ook niet stilzwijgend onder te lijden. Blijf niet te lang doorlopen en leg je klachten op tijd op tafel bij je huisarts of een overgangsconsulent.

Dit kun je morgen al doen

Dit kun je morgen al doen bij schommelende hormonen

1. Beweeg elke dag minimaal 30 minuten. Kies iets haalbaars: stevig wandelen, fietsen of yoga. Beweging vermindert opvliegers, helpt tegen somberheid en ondersteunt gewicht en botten.
2. Schrap vandaag één vaste suiker‑ of snackmoment. Vervang koek, snoep of frisdrank door noten, fruit of yoghurt. Een stabielere bloedsuiker geeft minder energiedips en stemmingswisselingen.
3. Plan één echt rustblok per dag: tien minuten lezen, ademhalingsoefening of gewoon niets doen. Minder stress betekent vaak minder opvliegers én een betere nachtrust.
4. Houd een week klachten + gewoontes bij. Noteer opvliegers, slaap, eten, alcohol, stress. Met zo’n dagboek kun je bij de huisarts sneller gerichte keuzes maken over leefstijl óf eventuele behandeling.

ROME (ANP/RTR/DPA) - Italië schort een meer dan twintig jaar oude defensiedeal met Israël op. Dat maakte premier Giorgia Meloni bekend tijdens een bezoek aan Verona.

"Gezien de huidige situatie heeft de regering besloten de automatische verlenging van het defensieakkoord met Israël op te schorten", zei de premier, zonder verder in detail te treden.

Een bron zei dat Meloni het besluit maandag nam met haar ministers van Defensie en Buitenlandse Zaken en vicepremier Matteo Salvini. Vanuit de oppositie was al opgeroepen tot het stopzetten van de overeenkomst.

Pijnlijke nederlaag

Het gaat om een akkoord uit 2003 over defensiesamenwerking op allerlei terreinen. De Israëlische oppositieleider Yair Lapid noemde het Italiaanse besluit op X een pijnlijke nederlaag voor premier Benjamin Netanyahu.

De relatie tussen Italië en Israël staat onder druk door het Israëlische optreden in Libanon. Zo protesteerde Italië vorige week nadat een Italiaans VN-konvooi daar moest omkeren na Israëlische waarschuwingsschoten.

WASHINGTON (ANP) - De Amerikaanse president Donald Trump zegt "geschokt" te zijn door de Italiaanse premier Giorgia Meloni, omdat ze zou weigeren de Amerikanen te helpen bij de oorlog in Iran. De twee hadden de afgelopen jaren een goede relatie, maar nu uit Trump zijn teleurstelling.

"Ik dacht dat ze moed had, maar ik had het mis", zei Trump tegen de krant Corriere della Sera. "Ze is niet meer dezelfde persoon en Italië is niet meer hetzelfde land."

Meloni is net als Trump een rechts-populistische leider, maar maandag uitte de Italiaanse premier zeldzame kritiek op haar ideologische bondgenoot. Ze noemde Trumps verbale aanvallen tegen de paus "onacceptabel". Trump reageerde dat ze zelf onacceptabel is.

De Amerikaanse president heeft sinds het begin van de oorlog tegen Iran herhaaldelijk zijn onvrede uitgesproken over de opstelling van Europese bondgenoten. Onder meer het Verenigd Koninkrijk, Frankrijk en Spanje doen in zijn ogen net als Italië te weinig om te helpen.

DEN BOSCH (ANP) - De politie heeft een 25-jarige man opgepakt voor het mogelijk willen plegen van een terroristische aanslag. De verdachte komt uit Den Bosch en is afgelopen vrijdag aangehouden, meldt het OM dinsdag.

Tegen de man ligt een verdenking van het voorbereiden en bevorderen van een terroristisch misdrijf en "training voor terrorisme". Het OM meldt dat het onderzoek "in volle gang is".

De man is dinsdag voorgeleid aan de rechter-commissaris, die bepaalde dat hij ten minste veertien dagen langer blijft vastzitten. Hij zit in beperkingen en mag alleen contact hebben met zijn advocaat.

Party says plan for ‘radical change’ will be funded in part through higher taxes on aviation, gambling and landlords

• UK politics live – latest updates

The Scottish Greens have called for free bus travel, thousands of extra teachers and doctors and a universal basic income among hundreds of uncosted manifesto pledges.

The party is enjoying a bounce in Scottish opinion polls, with some putting it ahead of Labour, driven partly by the surging support for the Green party of England and Wales under the leadership of Zack Polanski.