The Guardian

Latest news, sport, business, comment, analysis and reviews from the Guardian, the world's leading liberal voice

Stuart Penkett obituary

Atmospheric chemist whose laboratory work helped to identify the causes of acid rain and the hole in the ozone layer

Stuart Penkett’s discovery of the chemical processes that cause acid rain transformed our understanding of atmospheric pollution and what was required to deal with it.

Penkett, who has died aged 87, and his colleagues at the Atomic Energy Research Establishment (AERE) in Harwell, Berkshire, published a landmark paper in 1979 in the journal Atmospheric Environment, identifying how sulphur dioxide, primarily emitted from industrial sources, is converted into sulphuric acid in clouds that subsequently falls as rain.

Continue reading...

Wel.nl

Minder lezen, Meer weten.

Sport intensiever, niet langer: het verkleint de kans op overlijden enorm

Een sprintje naar de bus of snel de trap oplopen: het lijken onbeduidende inspanningen, maar ze kunnen een grote impact hebben op onze gezondheid. Nieuw onderzoek laat zien dat slechts enkele minuten intensieve beweging per dag al samenhangt met een aanzienlijk lager risico op hart- en vaatziekten, dementie en artritis.

Voor de studie analyseerden onderzoekers gegevens van ruim 96.000 Britten. De deelnemers droegen een week lang een bewegingssensor om nauwkeurig vast te leggen hoeveel en hoe intens ze bewogen. Vervolgens werd gekeken naar hun gezondheid over een periode van zeven jaar.

De uitkomst is opvallend: mensen die een groter deel van hun dagelijkse beweging op hogere intensiteit uitvoeren, hebben beduidend minder kans op ziekte en sterfte. Zo bleek het risico op dementie tot 63 procent lager, op diabetes tot 60 procent lager en de kans op overlijden 46 procent lager bij degenen die regelmatig intensief bewogen, zelfs als die momenten kort waren.

Volgens hoofdonderzoeker Minxue Shen van de Xiangya School of Public Health benadrukken deze resultaten dat niet alleen de hoeveelheid beweging telt, maar ook de intensiteit. “Zelfs korte, krachtige inspanningen lijken unieke voordelen te bieden die je met matige activiteit niet volledig bereikt”, aldus Shen.

Waarom intensiteit het verschil maakt

Tijdens intensieve inspanning reageert het lichaam anders dan bij lichte beweging. Het hart pompt efficiënter, bloedvaten worden flexibeler en het lichaam gebruikt zuurstof beter. Daarnaast lijkt intensief bewegen ontstekingen te verminderen en processen in de hersenen te stimuleren die zenuwcellen beschermen, een mogelijke verklaring voor het lagere risico op dementie.

Interessant is dat de rol van intensiteit verschilt per ziekte. Bij ontstekingsziekten zoals artritis bleek intensieve beweging doorslaggevend, terwijl bij aandoeningen als diabetes ook de totale hoeveelheid beweging belangrijk blijft.

De boodschap is helder en praktisch: grote gezondheidswinst hoeft niet uit uren in de sportschool te komen. Een paar minuten per dag stevig doorstappen, traplopen of actief spelen kan al verschil maken. Volgens de onderzoekers zijn zelfs 15 tot 20 minuten intensieve beweging per week, verdeeld over korte momenten, al gelinkt aan meetbare voordelen.

Bron: Phys.org


Doden bij Israëlische aanvallen Gaza en Westelijke Jordaanoever

GAZA-STAD (ANP/RTR) - Bij een Israëlische luchtaanval op de Gazastrook zijn zeker drie doden gevallen, meldden de lokale autoriteiten. Ook op de bezette Westelijke Jordaanoever is een persoon gedood door Israëlische militairen.

Volgens de Israëlische krijgsmacht (IDF) zijn leden van Hamas gedood bij een raketaanval op Gaza-Stad. Naast de doden raakten ook twee Palestijnen daarbij gewond.

Op de Westoever werd in de buurt van de stad Hebron een 22-jarige jongen doodgeschoten door Israëlische troepen. De IDF stelde dat hij richting de militairen was gerend met een mes.

Israël en Hamas sloten afgelopen oktober een staakt-het-vuren in de Gazastrook, maar ook daarna heeft Israël nog regelmatig aanvallen uitgevoerd. Daarbij zijn honderden mensen gedood. Op de Westelijke Jordaanoever vinden ook geregeld dodelijke confrontaties plaats tussen Palestijnen en Israëlische troepen.


The Moscow Times - Independent News From Russia

The Moscow Times offers everything you need to know about Russia: Breaking news, top stories, business, analysis, opinion, multimedia

Zelensky Calls for Easter Ceasefire With Russia

He also said Ukraine and Russia should agree to a mutual halt on strikes against energy infrastructure to help relieve pressure building in oil and gas markets.

McClard's Bar B Q

Thomas Hawk posted a photo:

McClard's Bar B Q

Commis Bar, Oakland, California

Thomas Hawk posted a photo:

Commis Bar, Oakland, California

岩崎庭園

hiroki.sato has added a photo to the pool:

岩崎庭園

thexiffy

Last.fm last recent tracks from thexiffy.

The Clause - Elisha

The Clause

Trump heeft het Iraanse volk geen echte vrijheid te bieden

In Trumps taal over Iran klinkt geen democratische belofte door, maar vernedering, vernietiging en dwang. Dat brengt een samenleving niet dichter bij vrijheid, maar dichter bij onderwerping aan brute macht, zegt Shermin Amiri.

‘Byzantium’ is vies, naar, desolaat, en tegelijkertijd oergeestig

In ‘Byzantium’, een samenwerking tussen Abattoir Fermé en Het Zuidelijk Toneel, wordt een opgedoekt restaurant omgevormd tot crematorium: een soort Febo voor lijken. Het stuk schetst met sardonisch plezier een mensheid die blind is voor de zelfvernietiging waar haar levensstijl op afstevent.