This week, as the war in Gaza approaches its fourth year, the Guardian follows five ordinary Palestinians as they go about their lives. Each tells the story of their day, revealing the terrible toll of the conflict. Ramadan lives in a tent on the beach and works to support his family

As the war in Gaza approaches its fourth year, this week, the Guardian follows five ordinary Palestinians as they go about their lives. Each will tell the story of their day, revealing the terrible toll of the ongoing conflict.

The tent is pitched on a platform set in the sloping sand dunes, above a long expanse of golden coastline. Rats have chewed holes in its canvas sides, and tendrils of pale sand blow in through the gaps. Inside, on the torn mattress he shares with his siblings, 12-year-old Ramadan Ghaban blinks the sleep from his eyes. The sun has just risen but it is already hot.

I wake up every morning at 6.30am. Sometimes, the heat wakes me up, and sometimes it is the sound of the birds, which are everywhere because we live near the sea.

Continue reading...

Forensically detailed biography by Roman Badanin and Mikhail Rubin, who were forced to move abroad in 2021, depicts president as a modern-day tsar

At 6am on 29 June 2021, the Russian journalist Roman Badanin was woken by a knock on the door of his family’s Moscow apartment. “Come quickly, someone has scratched your car in the courtyard,” shouted a voice outside. As he opened the door, masked men pushed their way in.

Across the city, a similar raid was happening at the home of Badanin’s colleague Mikhail Rubin. The masked men were officers of the FSB, the Russian intelligence service, instruments of the “climate of fear and violence” that the journalists say Vladimir Putin has imposed on Russia in a new forensically detailed biography of the Russian president.

Continue reading...

We were invited by Lovely to create this São João campaign for Bradesco, inspired by the friendly rivalry between Caruaru and Campina Grande, home to two of Brazil's biggest June festivals. Building on the campaign concept, we developed a visual language inspired by Northeastern Brazilian folk culture and the tradition of repente, a form of improvised poetic dueling built around rhymes, wit, and playful provocation. We created a series of handcrafted illustrations that bring these two cities together, exploring the colors, shapes, and visual elements associated with São João celebrations. Each composition was designed to capture the spirit of rivalry while also celebrating a sense of unity. The result is a series of pieces that turn rivalry into connection and visually express the campaign's central message: the greatest São João is the one we create together.

Brieven van de Nederlandse regering zijn een beetje als beleggingstips bij Harry Mens: je kunt beter precies het tegenovergestelde geloven. Als onze regering schrijft dat het uitstekend gaat met het vullen van de gasvoorraad, vullen wij onze houtstapel aan, als onze regering schrijft dat er geen signalen zijn dat de Turkse regering een centrale rol speelt binnen de grootste moskeekoepel van Nederland, weten wij dat die rol er wel degelijk is en als onze regering schrijft dat het wel meevalt met al die aangiftes van ernstige misdrijven die bij de politie op de plank blijven liggen, snappen wij dat het juist helemaal niet meevalt met die aangiftes. 

Maar! Bij de Algemene Rekenkamer zijn ze nog niet zo ver. Daar zijn ze nu danig op hun pik rekenmachines getrapt omdat David Van Weel in juli aan de Kamer schreef dat DIT ALARMERENDE RAPPORT enige nuance behoefde. "De politie heeft de cijfers nagelopen en in verreweg de meeste gevallen is vroeg in het screeningsproces geconcludeerd dat er aanknopingspunten voor opsporing ontbraken. Het betreft bovendien zowel aangiften (verzoek om vervolging) als meldingen (kennisgeving), die een verschillende status in het opsporingsproces hebben", aldus Van Weel.

En daarover schrijft de Rekenkamer nu keihard NIETES: "Wij verbazen ons dat de minister het beeld van deze kleine groep zedenzaken gebruikt om een beeld van alle 10.000 aangiften van ernstige, niet opgevolgde misdrijven te schetsen. Zo bestaat de kleine groep zedenzaken voor 50% uit meldingen, maar de veel grotere groep met 3.450 zware diefstallen voor maar 4% uit meldingen." Dat klinkt als het verkeerd voorlichten van de Tweede Kamer, wat Van Weel al eerder deed bij een gevoelige politiezaak. Lijkt ons niet handig als lid van een minderheidskabinet. Toch!?

FOTO: Een schuimbekkende Rekenkamer

KYIV (ANP/RTR) - Volgens de Oekraïense minister van Buitenlandse Zaken Andri Sybiha dreigen de 6000 inwoners van een door Rusland bezette stad om te komen van de honger en de kou. Hij stelt dat de Russen geen humanitaire hulp toelaten in Olesjky, een plaats in de zuidelijke regio Cherson.

"We praten al lange tijd over een evacuatie", aldus Sybiha in een video op Facebook. "Maar Rusland reageert niet."

De minister zegt van plan te zijn de kwestie aan te kaarten bij de Algemene Vergadering van de Verenigde Naties, waar deze week veel wereldleiders samenkomen. "We zullen druk uitoefenen zodat de wereld dit hoort en ervoor zorgt dat Rusland humanitaire hulp toelaat."

Dnipro

Olesjky ligt vlak bij de rivier Dnipro en de frontlijn. Voor de oorlog woonden er zo'n 25.000 mensen, maar een groot deel daarvan is vertrokken. Volgens Sybiha zijn er nu nog tweehonderd kinderen onder de overgebleven bewoners.

Ook de VN-missie die toezicht houdt op de mensenrechten in Oekraïne waarschuwde eerder dat de inwoners al maanden last hebben van "extreme" tekorten.

Slechter slapen, sneller geïrriteerd zijn, een menstruatie die zich minder netjes aan de kalender houdt: wat is er aan de hand? Hormonen kunnen een rol spelen. Maar wie boven de 35 is, hoeft zulke veranderingen niet meteen als het begin van de overgang te zien. Neem klachten serieus, zonder de oorzaak alvast in te vullen.

Je 35ste is geen omslagdatum

De overgang is geen schakelaar die op een bepaalde verjaardag omgaat. Meestal speelt deze levensfase tussen de 45 en 55 jaar, al kan zij eerder beginnen. De menopauze is de laatste menstruatie. Dat weet je doorgaans pas achteraf: wanneer je twaalf maanden niet meer ongesteld bent geweest, zonder dat hormonale anticonceptie het bloedingspatroon beïnvloedt.

De veranderingen beginnen vaak al vóór die laatste menstruatie. In deze aanloop, de perimenopauze, verandert de hormoonproductie van de eierstokken. De hoeveelheid oestrogeen kan schommelen en neemt uiteindelijk af. Je kunt dus nog menstrueren en toch al overgangsklachten hebben.

Kijk naar het patroon, niet naar één klacht

Een veranderende cyclus is een belangrijke aanwijzing: menstruaties kunnen dichter op elkaar komen, langer wegblijven of anders verlopen. Opvliegers, nachtelijk zweten en vaginale droogheid passen eveneens bij de overgang. Sommige vrouwen merken daarnaast veranderingen in hun stemming, slaap of concentratie.

Maar prikkelbaarheid of vermoeidheid is op zichzelf geen bewijs van een hormoonprobleem. Slecht slapen kan bijvoorbeeld samenhangen met nachtelijk zweten; vervolgens voel je je overdag moe of somber. Niet elke klacht in deze levensfase heeft dezelfde oorzaak.

Noteer daarom wanneer je menstrueert, welke klachten je hebt en hoe sterk ze je dagelijks leven beïnvloeden. Neem dat overzicht mee naar de huisarts. Vraag niet alleen: ‘Zijn het mijn hormonen?’, maar ook: ‘Welke andere verklaringen moeten we bekijken?’

Een hormoontest geeft niet altijd duidelijkheid

Een bloedtest klinkt aantrekkelijk: meten en weten wat er mis is. Bij vrouwen vanaf 45 jaar met kenmerkende overgangsklachten is zo’n hormoontest meestal niet nodig. De arts kijkt vooral naar de klachten en het menstruatiepatroon; hormoonwaarden kunnen in deze periode sterk wisselen.

Onder de 40 ligt dat anders. Blijven menstruaties weg of ontstaan duidelijke overgangsklachten, maak dan een afspraak met de huisarts. Bij een vermoeden van een vervroegde overgang kan gericht bloedonderzoek juist wél nodig zijn. Het advies om niet standaard te testen betekent dus niet dat onderzoek nooit zin heeft.

Wel hulp, geen wondermiddelen

Regelmatig bewegen en gezond eten zijn een goede basis. Maar maak daarvan geen opdracht om alle klachten zelf op te lossen. Als opvliegers of andere klachten je leven ontregelen, bespreek dan de behandelmogelijkheden.

Hormoontherapie kan opvliegers verminderen. Of die behandeling passend is, hangt onder meer af van je gezondheid, persoonlijke risico’s en voorkeuren. Bespreek de voordelen én nadelen met je arts.

Wees voorzichtig met supplementen die beloven je hormonen ‘in balans’ te brengen. Voor veel middelen is de werking onvoldoende aangetoond of de veiligheid onzeker. ‘Natuurlijk’ is geen garantie voor onschadelijk.

Wanneer naar de huisarts?

Maak een afspraak bij klachten die je dagelijks leven verstoren, bij hevig bloedverlies of bij overgangsklachten vóór je 40ste. Ook bloedverlies nadat je langer dan een jaar niet meer ongesteld bent geweest, moet worden beoordeeld. Neem klachten serieus, maar stel niet zelf de diagnose.

Meer weten?

• Thuisarts: herkennen van de overgang
• Amsterdam UMC: hormonen, klachten en behandeling
• Thuisarts: afwegen van hormoontherapie

DEN HAAG (ANP) - Onderhoud aan de Nederlandse infrastructuur is tientallen jaren achtergesteld, schrijft de Algemene Rekenkamer in een advies over de begroting van het ministerie van Infrastructuur en Waterstaat. Al in 1997 waren er signalen bij dat ministerie dat te weinig geld naar beheer en onderhoud ging.

De aanleg van nieuwe infrastructuur had decennialang de voorkeur boven onderhoud, zegt het ministerie volgens de Rekenkamer. Eerder meldden Rijkswaterstaat en ProRail tekorten van miljarden euro's voor onderhoud aan wegen, vaarwegen en spoor. Later dit jaar en begin volgend jaar komen de twee organisaties met nieuwe inschattingen van de tekorten.

Vorig jaar waarschuwde de Rekenkamer ook al dat steeds meer onderhoud is uitgesteld. Sinds 2016 is het bedrag van uitgesteld onderhoud meer dan verdubbeld. Ook de hoeveelheid achterstallig onderhoud, waarbij infrastructuur niet meer aan veiligheidsnormen voldoet, is toegenomen. Recent zijn bij meerdere bruggen beperkingen opgelegd vanwege problemen met de constructie.

AMSTERDAM (ANP) - Voormalige vrachtvliegers van Martinair hebben toch recht op loon van luchtvaartmaatschappij KLM. Dat oordeelt de rechtbank Amsterdam in hoger beroep. Het gaat om ongeveer 250 oud-vliegers.

De vrachtvliegers werden in 2014 ontslagen toen Martinair opging in KLM. In 2021 oordeelde het Haagse gerechtshof echter dat dit onterecht was en dat KLM de vliegers weer in dienst moest nemen. Daarop eisten zo'n 250 piloten van Martinair onder meer achterstallig loon volgens de gunstigere KLM-cao.

De kantonrechter in Amsterdam ging daar in 2024 niet in mee, maar in hoger beroep krijgen de vrachtvliegers toch deels gelijk. De piloten hebben recht op loon van KLM voor de periode van 1 januari 2014 tot het moment dat KLM ze weer in dienst nam op 1 januari 2022, oordeelt het hof. Maar het hof gaat niet mee in de eis van de vliegers dat ze voor dit achterstallige loon onder de cao van KLM vallen.

DEN HAAG (ANP) - De Algemene Rekenkamer merkt op dat minister Rianne Letschert (OCW) in haar begroting wel aangeeft welke doelen zij nastreeft met haar beleid, maar dat hierbij niet duidelijk wordt welke resultaten ze concreet wil bereiken. Daardoor is het voor de Tweede Kamer onduidelijk wat te verwachten van de bewindsvrouw, die ruim 60 miljard euro ter beschikking heeft, schrijft de Rekenkamer. Ook maakt dit het later lastig voor Letschert om aan de Kamer te laten zien welke concrete resultaten ze heeft geboekt.

Zo constateert de Rekenkamer onder meer dat de OCW-bewindspersonen wel concrete (tussen)doelen hebben opgesteld om basisvaardigheden als taal en rekenen van leerlingen te verbeteren, maar dat deze ontbreken in de begroting. Die concrete doelen moeten daar alsnog in opgenomen worden, stelt het controleorgaan.

ajpscs posted a photo:

the SQUARE
TOKYO DAY WALK

© ajpscs