MAASTRICHT (ANP) - In Maastricht is woensdagmiddag 19,3 graden gemeten. Niet eerder werd het op een plek in Nederland zo warm op 25 februari, meldt Weeronline. Het laatste record stamde uit 2019, toen werd 19,1 graden gemeten in Gilze-Rijen.

In De Bilt is geen sprake van een warmterecord. Daar werd woensdagmiddag 16,4 graden gemeten. In 2019 was het daar 18,3 graden, dat record wordt volgens Weeronline vandaag niet geëvenaard. Daardoor is er geen sprake van een officieel datum-warmterecord.

In een groot deel van het land kwam de temperatuur op woensdag al boven de 15 graden, daarmee is het de eerste officiële lentedag van het jaar. De komende dagen blijft het zeer zacht voor de tijd van het jaar, maar is het is ook wisselvallig. Vooral vrijdag valt af en toe regen.

UTRECHT (ANP) - FNV is het niet eens met voorstellen waarmee een meerderheid in de Tweede Kamer de ingreep in de AOW wil "verzachten". Volgens de grootste vakbond van Nederland komt het nog steeds neer op een schending van gemaakte afspraken in het pensioenakkoord uit 2019 tussen bonden, werkgevers en de politiek.

"Voor de FNV is dit niet genoeg om terug aan tafel te komen, want nog steeds houdt dit in dat het zwaarbevochten pensioenakkoord eenzijdig wordt verbroken en het getuigt van weinig respect voor de polder", meldt de vakbond.

Roken laat littekens achter in je lichaam, maar zodra je stopt, begint datzelfde lichaam razendsnel met herstel.

Binnen 20 minuten na je laatste sigaret dalen je hartslag en bloeddruk. Na 12 uur is het koolmonoxidegehalte in je bloed weer normaal, waardoor je bloed meer zuurstof kan vervoeren. In de eerste dagen kan je juist meer ontwenningsklachten voelen: hoofdpijn, prikkelbaarheid, slecht slapen. Dat zijn geen blijvende schade, maar signalen dat je lichaam van de nicotine afkickt.

Na 2 tot 12 weken verbetert je doorbloeding en neemt je longfunctie toe, waardoor traplopen en fietsen merkbaar makkelijker worden. Tussen 1 en 9 maanden verdwijnen hardnekkige rokershoest en kortademigheid geleidelijk, omdat trilhaartjes in de luchtwegen zich herstellen en slijm beter wordt afgevoerd. Veel ex-rokers voelen zich dan voor het eerst echt fitter dan vóór hun stoppoging.who+1

De lange adem: risico’s kelderen

Na een jaar is het risico op hart- en vaatziekten ongeveer gehalveerd ten opzichte van iemand die blijft roken. Ook de kans op longziekten en longkanker daalt al in de eerste jaren zonder sigaret aanzienlijk. Op de langere termijn – na zo’n tien jaar – is de kans op longkanker bijna gehalveerd vergeleken met een doorroker.

Toch verdwijnen de sporen nooit helemaal: het risico op onder meer longkanker en COPD blijft hoger dan bij iemand die nooit heeft gerookt. Maar elke sigaret die je níét meer opsteekt, vergroot de winst. Zelfs stoppen op latere leeftijd levert aantoonbaar extra levensjaren en een betere kwaliteit van leven op.

Project Pitchfork

The B-52's

The Guardian’s picture editors select photographs from around the world

Continue reading...

Man, 32, shot dead by deputy after stabbing attack was the subject of domestic violence protection orders

• Sign up for the Breaking News US email to get newsletter alerts in your inbox

A man shot dead by a sheriff’s deputy after he fatally stabbed four people outside his mother’s home near Gig Harbor, Washington, on Tuesday morning was the subject of domestic violence protection orders recording mental health and substance abuse issues stretching back at least five years.

Records reviewed by Associated Press show that the woman living at the address had obtained a 12-month protection order against her 32-year-old son in May. The order noted that he struggled from substance abuse, and had threatened his mother saying that her “grave has been already dug up”.

Continue reading...

Reukwetenschapper Richard Axel onderhield jarenlang vriendschappelijke contacten met zedendelinquent Jeffrey Epstein, ook na diens veroordeling in 2008.

Diergaarde Blijdorp heeft er een bijzondere nieuwe bewoner bij. Sinds afgelopen maandag is in de Rotterdamse dierentuin voor het eerst een Dianameerkatje geboren. Een primeur voor de dierentuin, en goed nieuws voor de bedreigde apensoort.