Wel.nl

Minder lezen, Meer weten.

Is omega-3 toch niet goed voor je hersenen?

Omega-3-supplementen gelden al jaren als een soort verzekering voor een gezond brein. Vooral ouderen slikken ze massaal, in de hoop geheugenverlies en dementie buiten de deur te houden. Maar nieuw onderzoek zet vraagtekens bij dat vertrouwen. De capsules zouden mogelijk juist samenhangen met een snellere cognitieve achteruitgang.

Dat staat haaks op het imago van omega-3. Eerdere studies, vooral bij dieren en in observaties, wezen op een beschermend effect. Maar harde bewijzen uit klinisch onderzoek bij mensen bleven tot nu toe uit. De nieuwe studie probeert dat gat te vullen.

Onderzoekers analyseerden gegevens uit de Alzheimer's Disease Neuroimaging Initiative (ADNI), een grootschalig project met hersenscans en cognitieve tests. In totaal werden 819 deelnemers vijf jaar lang gevolgd.

Daarvan slikten 273 mensen omega-3-supplementen. Hun resultaten werden vergeleken met een controlegroep van 546 niet-gebruikers. Beide groepen waren vergelijkbaar in leeftijd, geslacht, diagnose en genetisch risico.

De uitkomst: gebruikers van omega-3 scoorden slechter op drie veelgebruikte geheugentests en gingen sneller achteruit dan de controlegroep.

Opvallend is dat genetica geen verklaring lijkt. Het aantal deelnemers met het risicogen APOE ε4, sterk gelinkt aan Alzheimer, was in beide groepen gelijk.

Niet de gebruikelijke Alzheimer-signalen

Om de oorzaak te achterhalen, keken de onderzoekers naar hersenscans. Daaruit bleek dat de snellere achteruitgang niet samenhing met de klassieke kenmerken van Alzheimer, zoals ophoping van amyloïde plaques of tau-eiwitten.

In plaats daarvan zagen ze iets anders: een duidelijke afname in glucoseverbruik in de hersenen. Dat is cruciaal, omdat glucose de belangrijkste energiebron is voor hersencellen.

Een lager energiegebruik wordt vaak geassocieerd met slechtere communicatie tussen hersencellen, een proces dat bekendstaat als synaptische disfunctie. Het brein blijft dan grotendeels intact, maar functioneert minder efficiënt.

Nog geen definitief bewijs

De onderzoekers benadrukken dat hun bevindingen voorzichtig moeten worden geïnterpreteerd. Het gaat om een observationele studie: er is een verband gevonden, maar geen direct bewijs dat omega-3 de oorzaak is.

Toch zetten de resultaten het gangbare beeld onder druk. Wat lang werd gezien als een onschuldige, mogelijk beschermende aanvulling, blijkt misschien minder eenduidig.

De conclusie is daarom vooral een oproep tot nuance. Omega-3 is geen bewezen wondermiddel voor het brein en mogelijk zelfs niet voor iedereen zonder risico. Verdere studies moeten uitwijzen hoe dat precies zit.

Bron: Phys.org

2026-05-05 10:45:00

Opnieuw brandincident in Londen, nu bij voormalige synagoge

LONDEN (ANP) - De Britse antiterreurpolitie stelt een onderzoek in naar brandstichting bij een voormalige synagoge in Londen. "Dit incident volgt op een aantal brandstichtingen en pogingen tot brandstichting gericht tegen Joodse Londenaren in het noordwesten van de stad, en we zullen mogelijke verbanden onderzoeken zodra het onderzoek van start gaat", meldt een hoge politiemedewerker.

Het vuur woedde in stadsdeel Tower Hamlets. De schade bleef volgens de politie beperkt en voor zover bekend raakte niemand gewond. "Het gebouw dat doelwit was, functioneert al enkele jaren niet meer als synagoge, maar dat zal weinig troost bieden aan de Joodse gemeenschap", aldus een officiële verklaring.

De hoofdstad is de afgelopen tijd herhaaldelijk opgeschrikt door vergelijkbare incidenten. En eind vorige maand stak een man in Golders Green twee Joodse mannen neer. De autoriteiten zeggen dat de politie-inzet in Londen sindsdien flink is opgevoerd en dat onder meer gewapende agenten patrouilleren.

2026-05-05 10:36:33

FrieslandCampina speelt met 90 miljoen in op eiwitrijke trend

AMERSFOORT (ANP) - FrieslandCampina investeert de komende jaren 90 miljoen euro om mee te liften op het succes van eiwitrijke voeding en dranken. Het Nederlandse zuivelconcern moderniseert met het geld fabrieken in Bedum, Veghel en Workum om uit een bijproduct van kaas eiwitingrediënten te maken. Die eiwitten zijn bedoeld voor sportvoeding, kindervoeding en medische voeding.

Voor de eiwitproductie gebruikt FrieslandCampina wei, een vloeistof die ontstaat bij de productie van kaas. De ingrediënten die het bedrijf ervan maakt, komen in producten zoals eiwitrijke repen, dranken en yoghurt terecht. Naar verwachting zijn de investeringen in 2028 afgerond.

Wereldwijd groeit de populariteit van voedingsproducten met extra eiwitten. Die zijn bijvoorbeeld gericht op sportschoolgangers die eiwitshakes drinken of mensen die liever geen vlees eten. Eerder kondigde FrieslandCampina al de overname aan van een Amerikaanse producent van wei-eiwitten, Wisconsin Whey Protein. Ook investeerde het bedrijf in de verwerking van wei in Borculo.

2026-05-05 10:32:25

Schneier on Security

DarkSword Malware

DarkSword is a sophisticated piece of malware—probably government designed—that targets iOS.

Google Threat Intelligence Group (GTIG) has identified a new iOS full-chain exploit that leveraged multiple zero-day vulnerabilities to fully compromise devices. Based on toolmarks in recovered payloads, we believe the exploit chain to be called DarkSword. Since at least November 2025, GTIG has observed multiple commercial surveillance vendors and suspected state-sponsored actors utilizing DarkSword in distinct campaigns. These threat actors have deployed the exploit chain against targets in Saudi Arabia, Turkey, Malaysia, and Ukraine.

DarkSword supports iOS versions 18.4 through 18.7 and utilizes six different vulnerabilities to deploy final-stage payloads. GTIG has identified three distinct malware families deployed following a successful DarkSword compromise: GHOSTBLADE, GHOSTKNIFE, and GHOSTSABER. The proliferation of this single exploit chain across disparate threat actors mirrors the previously discovered Coruna iOS exploit kit. Notably, UNC6353, a suspected Russian espionage group previously observed using Coruna, has recently incorporated DarkSword into their watering hole campaigns.

A week after it was identified, a version of it leaked onto the internet, where it is being used more broadly.

This news is a month old. Your devices are safe, assuming you patch regularly.

2026-05-05 10:42:03

home - NRC

home

En wat doe je dan als die twee minuten stilte voorbij zijn?

Tijdens de Dodenherdenking maandagavond dacht onze recensent – juist door al die keren van stilstaan bij het verleden – voor het eerst het merendeel van de tijd aan beelden uit het heden, aan tv-fragmenten van alledag.

2026-05-05 10:37:39

trendbeheer.com

Charl van Ark @ Emergent

De laatste dagen van de tentoonstelling G E L U K van Charl van Ark weer bij Emergent, Veurne. Opmaat ook voor de eerdaags te verschijnen monografie bij MER – 544 pagina’s. Zo dit komt [Meer...]

2026-05-05 10:35:41

The Guardian

Latest news, sport, business, comment, analysis and reviews from the Guardian, the world's leading liberal voice

‘Pocket-sized symbol of colonial loot’: how New York’s mayor revived Koh-i-noor diamond debate

Zohran Mamdani’s suggestion King Charles should return diamond to India has reopened old wounds

It may not be the biggest or most precious jewel ensconced in the Tower of London, but few diamonds have a legacy to rival that of the Koh-i-noor.

Likely to have originated in southern India, the diamond’s history is that of a great disruptor across the subcontinent, exchanging hands over centuries through acts of war, violence and assassination from Mughal emperors, Persian invaders, Sikh Kings and eventually snatched by the British colonial rulers of India.

2026-05-05 10:32:59